7 meeldejätmisoskust, mis muudavad teid targemaks

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Õpitavus on üks olulisemaid inimese oskusi, mis on seotud mälu ja meeldejätmise protsessiga. Peter Brown, Henry Rödiger ja Mark McDaniel räägivad oma raamatus “Remember Everything” sellest, kuidas teavet õigesti meelde jätta.

1. Mäletamine: me saame selle mälust välja

Flashcardid töötavad hästi. Need aitavad mälust välja võtta teavet, mis on seotud kaardil kujutatuga.

See meetod on nii tõhus, kuna meeldetuletamine tugevdab teatud kontseptsiooniga seotud närviradasid. Meenutamine on samuti testimise keskmes. Seetõttu peaksid eksamid koolis olema mitte ainult õpilaste teadmiste hindamise viis, vaid ka õppevahend.

2. Refleksioon: uute ideede ühendamine vanade teadmistega

"Mida paremini saate selgitada seost uute andmete ja juba teadaoleva vahel, seda paremini omastate uut teavet, seda lihtsam on teil seda hiljem meeles pidada," kirjutavad autorid.

Näiteks kui proovite füüsikatunnis mõista soojusülekannet, proovige seda mõistet elukogemusega siduda. Näiteks võite mäletada, kuidas teie käed kuumast kohvitassist soojaks lähevad.

3. Põimimine: erinevat tüüpi ülesannete vaheldumine

Teil on lihtsam ainet õppida, kui vahetate ühelt teemalt teisele.

„Erinevat tüüpi ülesannete ja teadmiste põimimine arendab oskust neid eristada ja ühist esile tuua. See aitab teid hiljem eksamil või päriselus, kui peate probleemi olemuse tuvastama, et sellele õige lahendus valida,”selgitavad raamatu autorid.

4. Põlvkond: leiame vastuse ilma viipasid ootamata

Kui sa ise selleni jõuad, jääb vastus palju tõenäolisemalt meelde, kui kellegi teise käest õppides.

Mis puutub õppimisse, siis proovige enne tunni algust oma küsimustele ise vastused leida. Kui tegemist on tööga, proovige enne oma juhiga konsulteerimist probleemile ise lahendusi leida.

5. Refleksioon: toimunu hindamine

Võtke paar minutit, et hinnata, kuidas koosolek läks või kuidas projekt edeneb. Võite küsida endalt paar küsimust, näiteks: "Kas kõik läks plaanipäraselt?", "Mida saaks parandada?"

Harvard Business Schooli teadlased leidsid, et juba 15 minutit tööpäeva lõpus tähelepanekute ja vaatluste kirja panemiseks suurendas tootlikkust 23%.

6. Mnemoonilised trikid: meeldejätmise trikkide kasutamine

Me kasutame neid võtteid, kui jätame midagi meelde lühendite, riimide või piltide abil. Mnemoonika iseenesest ei ole õppevahend. Need aitavad luua kognitiivseid kaarte ja diagramme, mis muudavad õpitu meeldejätmise lihtsamaks.

7. Kalibreerimine: selgitage välja meie nõrgad kohad

"Kalibreerimine on objektiivse tööriista kasutamine, et vabaneda illusioonidest ja viia oma hinnangud tegelikkusega kooskõlla," kirjutavad raamatu autorid.

See on oluline punkt, sest me kõik langeme kognitiivsete illusioonide ohvriks. Oleme kindlad, et saame millestki aru, aga tegelikult me ei saa aru või ei saa täielikult aru. Oma nõrkuste tuvastamiseks tehke test või paluge kolleegidel oma tööd kommenteerida.