Sisukord:
- 1. Harjuta avalikku esinemist
- 2. Ära püüa teeselda ekstraverti
- 3. Õppige vestluskaaslast kuulama
- 4. Otsige ühiste huvidega inimesi
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Otsige sarnaste huvidega inimesi, õppige tähelepanelikult kuulama ja ärge proovige teeselda, et olete ekstravert.
1. Harjuta avalikku esinemist
Muidugi on esinemine ja lihtsalt kellegagi rääkimine kaks erinevat asja. Kuid mõned oskused kattuvad. Näiteks tuleb mõlemal juhul osata jutustada ja teisi kuulata. Mõlemal juhul on oluline vabaneda sõnadest-parasiitidest ja ebamugavatest pausidest.
Need oskused on hästi arenenud avaliku esinemise klubides, millega saab liituda tasuta või sümboolse tasu eest. Osalejad treenivad seal koos, teevad harjutusi ja peavad etteantud teemadel lühikesi kõnesid. Sellistel kohtumistel valitseb pingevaba ja sõbralik õhkkond ning seetõttu on avaliku esinemise hirmust palju lihtsam üle saada.
Kui teie läheduses midagi sellist pole, proovige koos sõpradega harjutada. Leppige kokku mõnel teemal lühikeste kõnede ettevalmistamises ja seejärel korraldage arutelud. Pärast seda tavasuhtlus teid enam ei hirmuta.
2. Ära püüa teeselda ekstraverti
Ära arva, et sa ei meeldi inimestele lihtsalt sellepärast, et oled introvert. Ja kindlasti pead olema seltskondlikum või avatum, et sõbrad sind armastaksid. Tagasihoidlikkuses ja vaoshoituses pole midagi halba. Ja see on täiesti normaalne, et ei taha igal õhtul lobiseda.
Pidage meeles, et teie eesmärk on saada paremaks versiooniks endast, mitte täiesti erinevaks inimeseks.
Ekstravertide käitumist matkides sa lihtsalt väsid ega naudi suhtlemist. Hinda oma omadusi ja kasuta neid. Olge siiras – see võidab teid tõesti inimeste poole.
3. Õppige vestluskaaslast kuulama
Suhtlemisoskus ei seisne ainult rääkimises, vaid ka kuulamises. Ja see viimane on sageli veelgi olulisem. Inimesed on alati eelkõige huvitatud iseendast ja oma hobidest. Kui tead, kuidas kuulata, tahavad nad sinuga rääkida, sest sa saad anda vestluskaaslasele seda, mida ta vajab. Lisaks pöörate tähelepanelikult kuulates tähelepanu sotsiaalsetele näpunäidetele.
Ja põhiline osa edust suhtlemisel on just oskus reageerida ja koha peale reageerida.
Et saada heaks kuulajaks (ja seeläbi meeldivaks vestluskaaslaseks), ärge segage inimesi ega proovige kohe oma arvamust avaldada. Ärge mõelge sellele, mida saate endale öelda. Laske kellelgi teisel sõna võtta, esitada küsimusi, näidata üles tõelist huvi. See aitab teil ka paremini mõista, kellega te räägite.
4. Otsige ühiste huvidega inimesi
Ainuüksi uute tutvuste loomise eesmärgil koosolekule minek on sinu jaoks üsna raske: pead kohalolijatega valusalt midagi ühist otsima, aga seda ei pruugita leida. Ja kui teil on alguses ühised huvid, on võimalus sõpru saada palju suurem.
Mõelge sellele, mis teid köidab. Võib-olla meeldib teile mõni sport, kino, võõrkeeled või vanad autod. Otsige levialasid või temaatilisi sündmusi. Siis on sul inimestega suhtlemine tõeliselt huvitav ja leiad nendega kergemini kokkupuutepunkte.
Soovitan:
5 viisi, kuidas koheselt enesekindlamaks saada
Kui olete kahtluste ja komplekside ikke all, on aeg õppida, kuidas koguda enesekindlust, olla enda üle uhke ja tunda end parimas vormis
Kuidas tulla toime häbelikkusega ja saada enesekindlamaks
Pelgus ei sega kellegi jaoks elu, aga keegi kannatab selle all. Täna räägime sellest, kuidas häbelikkusega toime tulla ja enesekindlamaks saada
15 viisi, kuidas saada enesekindlamaks ja edu saavutada
Enesekindlus, edu ja õnn ei tule juhuslikult. See on teie valik. See on pidev töö iseendaga. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil õigel teel püsida
Ära ole häbelik või Kuidas saada enesekindlamaks
Enesekindlus vs häbelikkus. Kas me kõik oleme häbelikud? Ja kas seda saab kuidagi parandada?
Kuidas saada enesekindlamaks?
Me räägime tõhusatest meetoditest. Selle küsimuse esitas meie lugeja. Oma küsimuse võid esitada ka Lifehackerile – kui on huvitav, siis vastame kindlasti. Mida teha ja mida mitte teha, et saada enesekindlamaks? Anton Ebakindlus võib tekkida mitmel põhjusel, mida oleme selles materjalis üksikasjalikult käsitlenud.