10 võimalust rindade suurendamiseks ilma operatsioonita

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Lifehacker usub, et rindu on vaja teisiti. Kuid mitte kõik ei nõustu sellega. Väikeste rindadega tüdrukutele, kes pole oma suurusega rahul, on siin mõned näpunäited, mis aitavad olukorda parandada.

Teame kindlalt, et rindu ilma implantaatideta suuremaks teha ei õnnestu ja rahvapärased retseptid nagu "söö kapsast" on vaid müüdid. Kuid figuuri proportsionaalsemaks ja rindkere märgatavamaks muutmine on teostatav ülesanne. Mida selleks vaja on?

1. Sirutage

Kui õlad ulatuvad ette, on nende taga asuv väike rindkere kadunud. Ebaõige kehahoiaku tõttu vajub rindkere alla, rindkere kaob. Piisab sirgumisest, et endale suurust lisada. Kontrollige seda peegli ees: sirge selg muutub koheselt. Kui teie kehahoiakuga on probleeme, parandage see. Isegi mitte rindade pärast, vaid heaolu ja tervise huvides.

2. Saa paksuks

Naise rinnad on lihased, rasv ja piimanääre ise. Rinna suurust ja kuju ei saa ilma operatsioonita reguleerida, kuid rasv ja lihased on meile kättesaadavad. Kui võtate kaalus juurde, suurenevad teie rinnad. Koormusele lisandub kõige muu kasv, aga kes ütles, et see on halb?

3. Ehitage üles oma rinnalihased

Seega, kui te ei soovi rasva koguda, jäävad ainult lihased. Tähtis: rind ise ei kasva, tassi suurus ei muutu. Kuid lihased on see "padi", millele rindkere toetub. Tugevad lihased tõstavad rindkere, laiendavad kogu rindkere, nii et rindkere tundub suurem.

4. Õppige fotol õiged poosid

Kui rinda pole pidevalt vaja, vaid Instagrami jaoks, siis piisab, kui natuke keerata ja teha foto, millel see olema hakkab. Lihtsaim variant on pealtvaade. Sel juhul on hoomamatu, kuidas ja millega rinda toetad, kust see lõpeb ja algab, aga nähtav on vaid põhiline.

5. Pumpa selg üles

See on näpunäide neile, kellel on laiad puusad, väike rind ja kitsad õlad. Töötage seljalihaste ja nende toonusega. Esiteks aitab see teil oma kehahoiakut säilitada. Teiseks tasakaalustab see figuuri. Üldiselt pole rinnal sellega midagi pistmist, kuid olulised on ka proportsioonid.

6. Kasuta vormirõivaid

Tänapäeval on ilma vahtplastist vahetükkide ja tihenditeta rinnahoidjat keerulisem leida kui nendega. Seetõttu on ebatõenäoline, et selle kaubaga raskusi tekiks.

Lisaks on poodides silikoonpadjad, mis kleepuvad ise, ilma rihmadeta rinnale.

Neid hoiab paigal kuju ja sisemine kiht, mis kinnitub nahale. Need katted sobivad isegi lahtiste riiete jaoks, mida tuleb kanda ilma rihmadeta.

Universaalne assistent - spetsiaalsed kaks-ühes sidemed. Need toetavad samaaegselt rindkere ja aitavad hoida selga (ja see on oluline, nagu me mäletame).

Kangas on õhuke, mistõttu on tugikorsett riiete all nähtamatu, seda saab kasutada koos rinnahoidjate ja silikoonkattega.

7. Kaotada kaalu

See on nõuanne juhuks, kui kaal on juba raske ja rinnad väikesed. Siis võib selguda, et kõht on rohkem märgatav kui rind. On aeg määrata oma kehamassiindeks ja meeles pidada, et rasvumine (kui rasv ladestub siseorganitele ja avaldub vöökohas) on ülekaalulisuse kõige ohtlikum variant. See on see, kes viib kardiovaskulaarsüsteemi haiguste arenguni. See on tõsine põhjus kaalust alla võtta. Ja see, et rinnad jäävad sihvaka keha taustal paremini silma, on tore boonus.

8. Kandke trükistega riideid

On olemas spetsiaalsed T-särgid, mis suurendavad rindu visuaalsete efektide kaudu. Need leiutati Jaapanis. Muidugi võlts, kuid loominguline.

9. Jää rasedaks

Rasedus ja imetamine on lihtsalt viis nääre mõjutamiseks ilma operatsioonita. Rind kasvab.

Mõju on aga ajutine. Enamikul juhtudel normaliseeruvad asjad kohe, kui imetamine lõpeb.

Kuid teil on aega hinnata erineva suurusega suuri rindu ja mõelda, kas teil on seda vaja, kui selgub, et seljavalud, raskused aluspesu valimisel ja banaalne ebamugavus rinnale jõuavad.

10. Ilma rinnahoidjata kõndimine

Kate Hudson

Milla Jovovitš

Keira Knightley

Parim variant on mitte püüda kujutada midagi, mida pole olemas. Kuradite stereotüüpide juurde, minge väikeste tissidega ja rõõmustage. Ja nii, et keegi ei kahtleks, et sul on rinnad, lihtsalt ära kanna rinnahoidjat. See on väikeste rindade tohutu eelis, kasutage seda sagedamini.