2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Uute heade harjumuste kujundamisel ja kinnistamisel aitavad kaasa vaid vajalike toimingute korduvad ja pidevad kordamised, samuti Androidile mõeldud mobiilirakendus HabitBull.
Head harjumused, halvad harjumused – need on need, mis kujundavad meie igapäevast elu ning on kõigi meie õnnestumiste ja ebaõnnestumiste põhjuseks ja aluseks. Kui teil õnnestub endas kasvatada tervisliku toitumise, lugemise, spordiga tegelemise harjumust, siis järk-järgult muutub see teie teiseks loomuseks ja ilma selleta ei saa te enam elada. Heade harjumuste saamine ja halbadest vabanemine pole aga lihtne. Sellele aitavad kaasa vaid korduvad ja pidevad tegevuste kordamised, mida vajate, samuti Androidile mõeldud mobiilirakendus nimega HabitBull.
Pärast programmi installimist ja käivitamist palutakse teil lisada oma esimene harjumus. Klõpsake plussmärgil ja sisestage arendatava oskuse nimi ja valige värv. Värvikood on kasulik kiireks navigeerimiseks, kui lisate korraga mitu harjumust. Lisaks saate iga harjumuse jaoks määrata kategooria ja kirjelduse.
Seejärel valige, kui sageli kavatsete soovitud toimingut teha. Näiteks kui soovite õppida hommikuti jooksma, võite alustada rutiiniga kaks korda nädalas ja seejärel mõne aja pärast lisada üks treening korraga. Siin saab määrata ka aja, millal programm jooksma minekut meelde tuletab.
Kõik lisatud kirjed kuvatakse programmi põhiekraanil. Siin näete loendurit, mitu korda olete nõutava toimingu sooritanud. Puudutades ühte kirjet, kuvatakse üksikasjalik teave konkreetse harjumuse kujunemise kohta. On olemas kalenderplaan, edukate päevade arv ja muu statistika, mis peaks teid uutele saavutustele ajendama.
Programmil on võimalus kuvada teavet avakuval lihtsa ja intuitiivse vidina abil. HabitBull on tasuta ja ei sisalda isegi reklaame, seega võite seda programmi julgelt soovitada kõigile inimestele, kes soovivad vabaneda halbadest või omandada uusi häid harjumusi.
Soovitan:
Kuidas vabaneda halbadest harjumustest ja arendada häid harjumusi
Peaaegu kõik, mida me teeme, on harjumus. Ja neid saab kontrollida. Sellest artiklist saate teada, kuidas vabaneda halbadest harjumustest ja omandada kasulikke harjumusi
Androidi rakendus Habbits aitab teil häid harjumusi kujundada
Programmi Habbits kasutatakse heade harjumuste kujundamiseks "pideva ahela" tehnikas. Meie harjumused, st tegevused, mida teeme alateadlikult, "automaatselt", määravad suuresti meie õnnestumised ja ebaõnnestumised.
Weekly aitab teil kujundada tervislikke harjumusi
Weekly on rakendus, mis aitab teil kujundada tervislikke harjumusi. Muidugi ainult teie abiga. Nutitelefonid muutuvad iga aastaga paremaks. Mis meist? Samuti ei teeks meist igaühele haiget, kui saaksime natukenegi paremaks. Lihtsalt vaadake seda.
Tootlik iOS-i jaoks aitab teil kujundada igapäevases rutiinis tervislikke harjumusi
Produktiivne on iOS-i rakendus, mis aitab teil kujundada tervislikke harjumusi
Momentum for iOS aitab teil järgida häid harjumusi
Momentum on iOS-i rakendus, mis aitab teil kujundada tervislikke harjumusi. Seda eristavad oma kolleegidest interaktiivsed märguanded, mugav vidin ning lihtne ja intuitiivne liides. Oleme juba kirjutanud rakendustest, mis aitavad teil häid harjumusi kujundada.