10 teenust, mis aitavad teil ennast ja oma elu muuta

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kui seate endale ambitsioonikad eesmärgid, kuid ei saavuta neid, võib üks neist teenustest olla see võluvägi, mis paneb teid tegutsema.

1,21 harjumus

21habit aitab teil parandada uusi häid harjumusi või vabaneda halbadest. Psühholoogid ütlevad, et mõlema tegemiseks kulub inimesel umbes kolm nädalat.

Teenus pakub kalendrisse linnukese panemist iga päev 21 päeva jooksul. Sai plaanitud toimingu tehtud – pane sõrm püsti, kui mitte – alla. Märkad, kui tüütu on sul murda pidevat positiivsete hinnete järjekorda. See trikk motiveerib teid edasisi edusamme tegema.

21harjumus →

2. Elumärk

Lifetick võimaldab ehitada omamoodi hierarhia, kus üleilmne eluprioriteet on üleval, seejärel järgnevad konkreetsed eesmärgid ja mitte vähem spetsiifilised ülesanded. Seega saavutate konkreetsete tegude astmeid üles ronides kogu oma elu unistused.

Lifetick →

3. Minu megaplaanid

My Mega Plansi võib vaadelda alternatiivina venekeelsele Lifetickile. Esiteks loote eesmärkide hierarhia ja kujundate viisid nende saavutamiseks. Ja siis kasutate seda süsteemi oma edusammude jälgimiseks. Selle käigus saate seda täiendada erinevate detailidega: kommentaaride, piltide või numbriliste andmetega.

Minu megaplaanid →

4.43 Asjad

43 asja lisab teie eesmärkide saavutamise praktikale sotsiaalse mõõtme. Siin saate luua oma ülesannete loendi ja jagada neid sotsiaalvõrgustikes ja teiste kasutajatega. Projektis osalejad saavad teie algatusi kommenteerida ja nendega liituda. See võib anda teile vajalikku tuge, et te ei tunneks end raskuste ees üksikuna.

43Asjad →

5. Joe eesmärgid

See on väga lihtne üheleheküljeline tööriist, mis aitab teil jälgida oma positiivsete harjumuste järjepidevust. Tähistate lihtsalt iga päeva, kui olete oma plaani täitnud, ja saate selle eest eripunkte. Samuti on lihtne statistika, mis võib pärast teenuse mõnda aega kasutamist kasulikuks osutuda. Kui soovite oma märkide asemele lihtsat seinakalendrit, siis see on see.

Joe eesmärgid →

6.42 Väravad

42 Goals on mõnevõrra sarnane eelmisele teenusele, kuid pakub palju ilusamat kujundust ja rohkem funktsioone. Tasuta versioonis saate kohandada oma eesmärke, jälgida oma igapäevast edenemist ja jälgida oma edusamme. Tasuline versioon, mis maksab 5 dollarit kuus, võimaldab teil sihtmärke rühmitada ja andmeid CSV-faili eksportida.

42 väravat →

7. Habitica

Habitica on tasuta teenus, mis aitab inimestel tugevdada positiivseid harjumusi, vabaneda halbadest sõltuvustest ja saavutada oma eesmärke. Sel juhul on kogu protsess vana kooli RPG vormis, milles kasutaja peab tegelaskuju arendama, täites reaalseid ülesandeid. Habitica on saadaval ka mobiiliversioonides.

Habitica →

8. Chains.cc

Chains.cc on veebipõhine motivatsiooniteenus "Ära katkesta ketti", mis aitab teil headest harjumustest kinni pidada ja halbadest harjumustest lahti saada. Iga oma eesmärgi poole püüdlemise päev näib olevat järgmine lüli ahelas, mis arenedes aina enam kasvab. Teie motivatsiooni tugevdab selle protsessi nähtavus ja teie soovimatus seda ahelat katkestada. On iOS-i versioon.

Chains.cc →

9. Ärge katkestage ketti

See teenus on Chain.cc lihtsam versioon ja kasutab sama katkematu ahela meetodit. On ainult kalender, mis võimaldab märkida päevad, mil jõuad oma eesmärgini. Saate vaadata oma edusamme kuu, nelja kuu ja ühe aasta jooksul.

Ärge katkestage ketti →

10. SmartProgress

SmartProgress on tegelikult sotsiaalvõrgustik, mille eesmärk on tuua kokku sarnaste püüdlustega inimesed. Sellest teenusest leiate juhiseid ja malle, mis aitavad teil keerulisi eesmärke õigesti sõnastada. Kasutajad saavad meeskondadeks kokku tulla ja ühiste eesmärkide nimel koostööd teha. Süsteem inspireerib ja motiveerib edu saavutama. Mobiilplatvormidele on olemas versioonid.

SmartProgressil on piirangud eesmärkide ja osalejate arvule meeskonna kohta. Piirangute keelamiseks peate tellima tasulise tellimuse 1090 rubla eest aastas.

SmartProgress →