Sisukord:
- Kes takistab meil edasi liikuda
- Kuidas teha kindlaks, kellega suhet jätkata
- Kes on valmis õla laenama
- Lõpuks
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Sõbrad mõjutavad otseselt meie võimet olla produktiivne ja saavutada olulisi tulemusi. Mõelgem välja, miks see juhtub, ja räägime teile, kuidas luua tiheda suhtluse ring.
Teine samm hilisema elumuutuse suunas on organiseerimine.
On kolm peamist eluressurssi:
- ;
- ;
- .
Selles artiklis räägime inimestest. Just nimelt nende kohta, kes kuuluvad meie lähima suhtlusringi.
On üks hea Aafrika vanasõna: "Kui tahad kiiresti minna, mine üksi, kui tahad jõuda kaugele, minge koos." Sellest on saanud minu jaoks oluline reegel. Saan aru, et kõrgeid tulemusi on võimalik saavutada ainult siis, kui neid ümbritsevad väärilised inimesed.
Igaühe vahetus keskkonnas on inimesi, kes aitavad kaasa meie kasvule. Samas on neid, kes seda kasvu pidurdavad ja meid maha tõmbavad. Küsimus on vaid selles, kuidas esimest säilitada ja teise mõju vähendada.
Kes takistab meil edasi liikuda
Inimestega suheldes kehtib väga hea aritmeetilise keskmise reegel: oled kümne oma lähima sõbra ristand. Seega, kui näiteks enamik su sõpru on veendunud, et kolmapäeval on õlu keset tööpäeva norm, siis suure tõenäosusega saab sellest ka sinu jaoks norm.
Saate valida mis tahes kriteeriumi ja kontrollida seda lihtsal viisil: pange kirja oma isiklikud tõekspidamised, koostage oma lähimate sõprade nimekiri, märkige need, kes teid selles toetavad. Võite avastada, et mõned neist uskumustest olid kunagi peale surutud "hoolitsevate" sõprade poolt, kes ümbritsesid teid tugeva müüriga.
Sel hetkel, kui hakkasin mõistma, et mitte kõik sõbrad ei mõjuta mind positiivselt, otsustasin oma siseringi ümber mõelda.
Kuidas teha kindlaks, kellega suhet jätkata
1. Sõbral on elus eesmärk
Minu jaoks on eluliselt oluline, et inimene millegi poole püüdleks. See ei kehti ainult elueesmärgi kohta, vaid ka põhimõtete kohta, mille järgi inimene elab, tema suhte kohta perekonnaga, tööga, eduga.
On inimesi, kes on harjunud asjadega, mis on mulle vastuvõetamatud, näiteks vihkamine oma töö vastu. Ja kui selliseid lahknevusi on liiga palju, räägin inimesega ausalt.
2. Südamest südamesse vestlus
Kindlasti ei tohiks lahkuda nii, et lööd ust kinni ja ütled sõbrale: "Sina oled kaotaja, mina olen võitja, nii et meil sõpruses ei õnnestu."
Peaksite alati olema aus kellegi suhtes, keda peate lähedaseks sõbraks. Rääkige sellest, mille poole püüdlete ja mis on teie jaoks oluline. Ja pärast seda on parem otse lahti seletada, millega sul on raske leppida.
Lisaks on võimalikud kaks stsenaariumi: sõber saab kõigest aru ja me toetame üksteist isiklike eesmärkide saavutamisel või oleme vaikselt ja mõnikord isegi süüdistustega nõus. Teine variant ei olnud mulle kunagi meeldiv, kuid tuletas taaskord meelde peamise põhjuse, miks see nii juhtus.
Ärge saage valesti aru, ma ei vasta ka kõikidele nende inimeste nõuetele, kellega suhtlen. Kuid olen alati valmis oma sõpra kuulama ja proovima midagi muuta. Kui see on minu tõekspidamistega liiga vastuolus, on see lahkuminek minu jaoks sama raske kui tema jaoks.
Filmis „Võssotski. Aitäh, et elate”oli hea lause:" Nad pöörduvad ära, see tähendab, et nad ei armastanud ". Kui see on tõeline sõprus, siis austate alati teineteise väärtusi, samas ei reeda enda omi.
Kes on valmis õla laenama
Kahtlemata väärtustame neid inimesi, kes on valmis meid toetama selle eest, et nad meil on. Mõnikord pole rohkem vaja, kuid mõnikord on vaja natuke rohkem pingutada.
Minu keskkonnas on selliseid inimesi piisavalt, kuid mul ei õnnestu alati nendega stabiilseid suhteid säilitada. Suuresti sellepärast, et ma ei saanud aru, mis selline suhe on.
Täna defineerin neid vaid ühe mõõdiku – sidesageduse – järgi.
Sõpruses võtame väga sageli passiivse positsiooni. Ootame, et keegi kirjutaks, helistaks või pakuks kohtumist. Aga isiklikult püüan alati aktiivne olla.
Tähtis on hoida ühendust oma lähimate sõpradega. Kirjutage kord nädalas, kohtuge kord kuus. Olgu teil oma ajakava, kuid nõustuge, et pole sugugi raske pühendada isiklikku aega inimesele, keda me väärtustame. Tema on ju see, kes rasketel aegadel appi tuleb ja oma õla laenab. Miks mitte sellele nüüd au anda?
Ära oota õiget hetke, vaid kirjuta, helista või lepi kokku aeg kellegagi, keda pead heaks sõbraks. Pidage meeles Väikese Printsi hoiatust: „Inimestel pole piisavalt aega millegi õppimiseks. Nad ostavad kauplustest riideid valmis. Kuid pole poode, kus nad koos sõpradega müüksid, ja seetõttu pole inimestel enam sõpru."
Lõpuks
Ma ei soovita teil oma VKontakte'i sõprade loendit kiirustades puhastada ja soovimatuid numbreid musta nimekirja lisada. Tahan vaid meelde tuletada, et inimesed meie ümber mõjutavad otseselt meie võimet olla õnnelik, saavutada olulisi tulemusi ja elada täisväärtuslikku elu.
Ja ainult teie valite, millised inimesed nad on.
Soovin teile edu!
Soovitan:
Kuidas nutitelefonid meie nägemist mõjutavad
Mis ootab neid, kes veedavad terve päeva ekraani vaadates. Lifehacker räägib teile, kuidas on seotud nutitelefonid ja nägemispuue ning mis on arvuti visuaalne sündroom
Kuidas meie mõtted mõjutavad tervist ja vormisolekut
Oluline on mitte ainult treeningute arv, vaid ka enda füüsilise seisundi tajumine võrreldes ümbritsevaga. Ja ärge alahinnake mõtete mõju oma tervisele
Kuidas eri tüüpi treeningud meie aju mõjutavad
Treeningu mõju ajule on tõestanud paljud teadlased. Seega, kui soovite oma aju tervena hoida, uurige, millised harjutused teid selles aitavad
Hirm ja jälestus kinos: kuidas erinevad filmid meie aju mõjutavad
Mida ütleb teadus selle kohta, miks eelistame krimidraamasid ja põnevikuid romantilistele komöödiatele? Uuring Fear & Loathing in Cinema Theatre, mis on pühendatud 250 IMDb edetabelis olevatele filmidele, näitas, et kinos armastame kõige rohkem krimi, draamat, elulugu, seiklusi ja põnevikuid.
Kuidas pikaajalised suhted mõjutavad meie tervist
Aastaid koos elanud inimesed muutuvad üksteisega sarnaseks. Kuidas pikaajalised suhted mõjutavad iga partneri tervist - meie artiklis