5 näpunäidet õigete otsuste tegemiseks

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

"The Subtle Art of Don't Care" autor räägib, kuidas eraldada emotsioonid mõistusest ja mitte kahetseda oma valikut edaspidi.

Mark Manson, eneseabi autor, blogija ja ettevõtja, jagab näpunäiteid, kuidas teha teadlikke otsuseid ja olla edukas.

1. Ole objektiivne

Kõik olulised eluotsused on ühel või teisel viisil seotud rahaliste, emotsionaalsete, sotsiaalsete, intellektuaalsete ja muude väärtuste hindamisega. Igaüht tuleb kaaluda ja hoolikalt kaaluda. Ja samal ajal arvestage mitte ainult lähema, vaid ka kaugema tulevikuga.

Enda väärtuste analüüsimine on tavaliselt väga keeruline, sest see nõuab objektiivsust.

Me eelistame hetkelisi hüvesid ja tegutseme emotsioonide alusel. Lisaks sõltume olemasolevatest eelarvamustest ja soovist oma mainet kaitsta. Meil on raske märgata mis tahes lahenduse pikaajalist kasu, sest on hirmud ja mured, mis meid praegu muretsevad. Ja neid on raske ignoreerida.

Emotsioonid teevad asja keeruliseks. Nad ei luba meil kunagi tunnistada, et eksisime, ja loobuda sellest, millele oleme palju aega pühendanud. Probleem seisneb just vales prioriteetsuses. Ja selleks, et õppida tegema õigeid otsuseid, tuleb esmalt oma vigu ausalt tunnistada.

Muuhulgas sunnivad emotsioonid vältima lühiajalisi raskusi, isegi kui pikemas perspektiivis võivad need edu viia. Siiski on otsustamise peamine saladus õppida täpselt nägema raskusi, mis lõpuks aitavad teil edu saavutada.

2. Ära karda kaotada

Olete ilmselt kuulnud lugusid ettevõtjatest, kes elasid enne kasumliku ettevõtte loomist läbi kümmekond ebaõnnestumist.

Mõnikord tundub, et neil lihtsalt veab. Kuid me varjame oma tähelepanu töö eest kümnete toores äriideedega, millest igaühel on vähe eduvõimalusi, kuid mis tõotavad suurt kasu. See tähendab, et kui ettevõte lõpetab tegevuse, kaotab ettevõtja väga vähe raha. Aga kui see idee töötab, on kasum tohutu.

Kujutage ette, et veerete kahte täringut. Ja niipea, kui neil on sama arv punkte, saate 10 000 dollarit. Kuid iga rull maksab 100 dollarit. Mitu korda peate mängima? Kui olete matemaatikaga rahul, saate aru, et võidu tõenäosus on üsna suur. Seetõttu peate proovima, kuni kogu raha otsa saab.

Enamik inimesi isegi ei mõtle sellele, et elu on selliste visete lakkamatu jada. Ja isegi kui kaotate iga katsega midagi, võite lõpuks võita.

Jah, selles mängus on teil rohkem ebaõnnestumisi kui võite. Kuid üks kasum kaalub üles kõik kaotused – nii et see on seda väärt.

Seda lähenemisviisi saab rakendada kõigis eluvaldkondades:

• Tööl. Pakkuge julgeid ideid, isegi kui teate, et 90% neist lükkab tagasi. Ja kui vähemalt ühte hinnatakse, on see võimas tõuge teie karjääri arenguks.
• Hariduses. Laske oma lastel varakult raskustega silmitsi seista, isegi kui nad on kindlad, et nad ei tule toime. Kui neil õnnestub, annab see neile tulevikus tohutu eelise.
• Isiklikus elus. Kohtingutel ole julge ja otsekohene, ära varja, keda ja mida tahad. Olge valmis, et seetõttu ei saa te paljude inimestega läbi.
• Enesekasvatuses. Ostke hunnik keerulisi raamatuid, isegi kui kardate, et enamik neist on teile täiesti arusaamatud ja kasutud. Ja üks neist muudab teie elu radikaalselt.
• Suhetes teistega. Võtke kõik kutsed vastu, teades juba ette, et üritus või seal viibivad inimesed saavad igavaks ja lähete koju enne kõiki teisi. Ühel päeval kohtad seal kedagi tõeliselt tähtsat ja huvitavat.

Vahetut tulemust oodates võtate end ilma võimalusest tulevikus edu saavutada. Põhjus, miks enamik inimesi seda teeb, on samad emotsioonid. Need on aga lühiajalised ja praeguse hetke dikteeritud. Ja see segab õigete otsuste tegemist.

3. Toida oma emotsioone

Kui te hoolikalt jälgite, võite järeldada, et ulakatel koertel on alati halvad omanikud. Looma distsipliin on ju tema omaniku enesedistsipliini peegeldus. Harva näeb normaalse peremehe juures koera, kes lõhub maja, närib WC-paberit ja määrib diivanit.

Seda seetõttu, et meie side lemmikloomadega on emotsionaalne. Kui sa ei tea, kuidas oma emotsioonidega toime tulla, ei saa sa hakkama ka koeraga. See on lihtne.

Emotsioonid on sama koer, ainult et ta elab peas. Ta tahab lihtsalt süüa, magada, seksida ja lõbutseda, kuid ei mõtle üldse tagajärgedele. Ja selle meie "mina" osaga peate töötama.

See "koer" meie peas on tegelikult võimeline käitumist mõjutama. Näiteks teame intellektuaalselt, et hommikusöögiks jäätise söömine on halb mõte. Aga kui meie "koera" aju seda tahab, on teda raske veenda. Seetõttu vajabki seda teadvuse osa pidevalt harima ja treenima, sõna otseses mõttes nagu lemmiklooma. Peate andma endale õiged käsud, end premeerima ja ennast karistama. Aga muidugi mõnikord anduma.

4. Vähendage tulevased kahetsused miinimumini

Psühholoogid nimetavad mõnikord kahetsust ratsionaalseks emotsiooniks. Püüdes ennustada tulevikku ja leida selles seda, mida peame kahetsema, püüame ratsionaalselt arutleda.

Otsuse tegemisel tutvustage end pärast ühe võimaluse valimist. Püüdke mõista, mis teid sel juhul haletsema paneb. Seejärel mängige uuesti sama tulevikku, kuid kujutage ette, et olete teinud teistsuguse valiku. Võrrelge erinevaid versioone, hinnates, millal tunnete rohkem kahetsust.

See meetod on esiteks väga põnev ja teiseks väga tõhus. Kuid eeldusel, et olete läbi mõelnud kõik võimalikud võimalused ja teil on kogu vajalik teave, mis on teile kättesaadav.

Enamik meist kardab ebaõnnestuda või teha tõsise vea. Kuid piisavalt, et endalt küsida: "Kas ma kahetsen seda viga?" Kui vastus on eitav, tuleb see risk võtta.

Samuti meeldib paljudele oma kujutlustes tohutut edu maalida. Esitage endale küsimus: "Kas mul on kahju, kui ma seda ei mõista?" Ja kui vastad jaatavalt, tasub midagi ohverdada.

Mõnikord saab õige otsus äärmiselt selgeks kohe, kui selle nende kahe tingimuse alusel teete. Väidetavalt jättis Jeff Bezos oma kõrge ja hästi tasustatud positsiooni Amazoni asutamiseks just seetõttu, et oli kindel, et kahetseb seda, kui ta vähemalt kogu oma elu jooksul midagi sellist luua ei ürita. Vanale ametikohale jäädes teeks ta endale niikuinii rohkem etteheiteid.

Selle asemel, et rajada oma otsused edu või ebaõnnestumise tõenäosusele, mõelge võimalikele kahetsustele. See on kõige täpsem näitaja selle kohta, mis teie jaoks tegelikult oluline on.

5. Kirjutage kõik üles

Parim viis emotsionaalsete puhangute eristamiseks intelligentsetest otsustest on need kirja panna.

Mõtete väljendamine paberil on lihtne, kuid väga tõhus viis korraldada kõike, mis peas keerleb.

Ebakindlad tunded on struktureeritud ja arusaadavad. Sisemised vastuolud muutuvad märgatavaks. Ja kirjutatu uuesti lugemine võimaldab näha omaenda loogikat (või selle puudumist) ja avab uusi ideid, mille peale pole kunagi mõelnud.

Õige otsuse tegemiseks võite üles kirjutada järgmised toimingud:

• Millised on kulud ja tulud?Esimene samm on põhjalikult analüüsida, mida iga variandiga võidate ja mida kaotate. Ärge piirduge banaalse plusside ja miinuste loeteluga. Tehke viie veeruga tabel. Jagage plusside veerg pooleks, pika- ja lühiajalisteks hüvedeks: saate need, tehes otsuse. Lisaks miinustele lisage kahetsuste veerg: teatud valikuid tehes saate neid tulevikus kogeda. Viimases veerus märkige, kas olemasolev valik on väikese suure eduvõimalusega.
• Mis ajendas teie otsust?Kas see on omadus, mida soovid endas arendada? Kõik meie tehtud otsused, nii tõsised kui ka mitte väga, on mingil moel ajendatud meie kavatsustest. Mõnikord on need ilmsed, näiteks kui soov nälga kustutada sunnib sind midagi sööma. Kuid mõnikord pole kõik nii lihtne: kui me ise ei saa aru, mis meid juhib, või kui eesmärgid ristuvad meie põhiväärtustega.

Siin on mõned näited küsimustest, mida endalt küsida:

• Kas ostate uue auto sellepärast, et see on tõesti tulusam ja parem või soovite teistele muljet avaldada?
• Kas taotlete oma laste ainuhooldusõigust, sest see on tegelikult nende huvides või üritate lihtsalt oma endisele abikaasale kätte maksta?
• Kas proovite alustada ettevõtlusega, sest teid inspireerivad teel olevad raskused, tõusud ja mõõnad, või olete lihtsalt kade sõprade peale, kellel on oma äri?

Kui avastate lõpuks mingid varjatud motiivid, peatuge ja küsige endalt, kas teie kavatsused aitavad teil saada selleks, kes sa tegelikult olla tahad.