Kõik esimese menstruatsiooni kohta: millal see peaks algama, mida oodata ja kas tasub muretseda

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

16-aastaselt pole veel hilja.

Millal peaks teie menstruatsioon algama?

Sellele küsimusele pole täpset vastust. Arvatakse, et menarhe (nagu arstid nimetavad menstruatsiooni algust, kreekakeelsetest sõnadest, mis tõlgitakse kui "kuu" ja "algus") tekib vanuses, mil algab menstruatsioon umbes 12 aastat. Kuid see arv pärineb haigla keskmiste temperatuuride seeriast. Tegelikkus on palju muutlikum: mõnel tüdrukul võib menstruatsioon alata 8-aastaselt, teistel 16-aastaselt ja see on samuti normaalne.

Enamik tüdrukuid kogeb esimest menstruatsiooni vanuses 10–15. Kõik menstruatsioonid.

Igal kehal on aga oma ajakava.

Mis määrab, millal teie menstruatsioon algab

Menstruatsiooni algust seostatakse hormonaalse taseme muutustega. Kui tüdruk kasvab suureks, ehitatakse tema keha ümber, valmistudes võimalikuks emaduseks.

Munasarjad hakkavad aktiivselt tootma östrogeeni ja progesterooni. Need hormoonid põhjustavad omakorda keha muutumist – tüdrukul on häbeme- ja kaenlakarvad, rinnad kasvavad. Lisaks pakseneb järk-järgult emaka limaskesta (endomeetrium), valmistudes viljastatud munaraku vastuvõtmiseks. Kui munarakku pole, lükatakse paksenenud endomeetrium tagasi ja kustub – nii tekib menstruatsioon.

Täiskasvanud tüdrukutel ja naistel korratakse seda protsessi tsükliliselt kord kuus. Kuid tüdrukutel ei saavuta endomeetrium kohe vajaliku paksuseni.

Keskmiselt algab teie esimene menstruatsioon. Menstruatsioon algab umbes 2 aastat pärast rindade kasvu.

Või aasta pärast valge tupevooluse ilmnemist. Siiski on ka teisi märke, mis viitavad peatsele menarhe algusele.

Kuidas aru saada, et varsti algab esimene menstruatsioon

Esimese perioodi sümptomid. Läheneva menarhe varajased märgid langevad kokku premenstruaalse sündroomi (PMS) tunnustega. See:

• vistrike ilmumine, nahaärritus;
• valulikkus rinnus;
• puhitus;
• väljaheite häired - kõhukinnisus või kõhulahtisus;
• väsimustunne, suurenenud väsimus;
• liigne emotsionaalsus, ärrituvus;
• söögiisu, eriti maiustused;
• suurenenud selge või valkjas eritis tupest.

Kuid kõigil tüdrukutel pole sümptomeid. Mõnikord algab menstruatsioon lihtsalt, ilma nende saabumisest heaolu muutuste tõttu hoiatamata.

Kui kaua esimene periood kestab?

Kõik on individuaalne. Mõne jaoks piirdub esimene menstruatsioon mõne veretilgaga aluspesul. Teistel tüdrukutel võib menstruatsiooni algus kesta 5-7 päeva ja sellega kaasneda üsna “täiskasvanud” (kuni mitu supilusikatäit vedelikku kogu perioodi jooksul) verejooks.

Ka regulaarsuse küsimus on isiklik. Igakuise tsükli saab paika panna kohe – ja siis tuleb järgmine menstruatsioon All About Periods 4-5 nädalat pärast esimest. Kuid võimalikud on ka pausid, mõnikord mitu kuud.

Igal juhul muutub menstruatsioon 2-3 aastat pärast menarhet regulaarseks ja seda korratakse kord kuus. See viitab sellele, et tüdruk on lõpuks suureks saanud ja on juba täielikult valmis emaks saama.

Mida teha, kui esimest menstruatsiooni ikka ei tule

Pöörduge kindlasti lastearsti poole, kui tüdruk on juba 16-aastane ja menstruatsioon pole veel alanud. Arstiga tasub nõu pidada ka siis, kui teismeline on 14-aastane ja puberteediea tunnuseid veel pole - kaenla alla ja kubemesse ei teki karvu ning rindkere ei kasva.

Menstruatsiooni alguses võib olla palju põhjuseid, mille tõttu menarhe võib hilineda:

• Alakaaluline. Kaasa arvatud alatoitumusega seotud.
• Liiga palju füüsilist tegevust. See võib olla näiteks liiga aktiivne tantsimine, rütmiline võimlemine, kergejõustik.
• Stress.
• Hormonaalne tasakaalutus.
• Suguelundite arengu häired.

Arst vaatab lapse üle, tunneb huvi tema elustiili vastu, pakub vere- ja uriinianalüüse. Sõltuvalt uuringu tulemusest ütleb lastearst teile, mida edasi teha, või saadab tüdruku eriarsti juurde: toitumisspetsialisti, endokrinoloogi, günekoloogi, psühhoterapeudi juurde.

Millised probleemid võivad tekkida esimese menstruatsiooni ajal ja hiljem

Enamikul tervetel tüdrukutel pole menstruaaltsükli probleeme. Kuid mõnikord võivad asjad valesti minna.

Võtke kindlasti ühendust oma lastearsti või terapeudiga, kui kõik menstruatsioonid:

• Teie menstruatsioonid kestavad kauem kui nädal.
• Liiga palju verd tuleb välja. Sellise olukorra võite eeldada, kui peate patja või tampooni vahetama kord tunnis või sagedamini.
• Menstruatsioonid on kestnud juba üle kahe aasta, kuid endiselt ebaregulaarsed.
• Verejooks tekib perioodide vahel.
• PMS-i ja menstruatsiooni perioodil valutab kõht väga ja see valu ei taandu ka peale käsimüügi valuvaigistite võtmist.

Arst leiab nende rikkumiste põhjuse ja aitab vabaneda ebamugavusest.