Menstruatsiooni hilinemine: millal ja miks muretseda

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Võimalik, et teete rasedusteste liiga vara.

Mis on menstruatsiooni hilinemine

Menstruatsiooni hilinemine on siis, kui teie menstruatsioon ei alga ootuspäraselt. Igal naisel on oma. Selle määramiseks, st viivituse mõistmiseks, võetakse arvesse kahte parameetrit.

• Individuaalne tsükli aeg. Ameerika Sünnitus- ja Günekoloogiakolledži Teie esimese perioodi andmetel kestab tüüpiline menstruaaltsükkel (nn intervall nende esimese päeva ja eelnevate või järgnevate perioodide vahel) 28 päeva. Tavalised variandid on aga ka 21–40 menstruatsiooni peatatud või vahelejäänud päeva pikkused tsüklid.
• Tsükli regulaarsus. Tervetel täiskasvanud naistel toimub menstruatsioon reeglina pärast rangelt määratletud päevade arvu. Näiteks iga 28 või iga 35 järel. Noortel tüdrukutel, kellel oli menstruatsioon mitte rohkem kui 6 aastat tagasi, võib olla ebaregulaarne tsükkel. Ühel kuul on veri padjal, ütleme, 25 päeva pärast eelmist korda ja teisel - pärast 29. Sellised kõikumised on normaalsed.

Nüüd lihtsa näite jaoks. Teie viimane menstruatsioon algas 3. märtsil. Täna on 4. aprill. Kas on viivitus? Vastuseid võib olla mitu.

Kui teie tsükkel on näiteks 28 päeva, hilineb teie menstruatsioon 4 päeva. Kui aga 35, siis hilinemist ikka ei ole: teie individuaalse ajakava järgi on menstruatsioon oodata alles 7. aprillil. Ja juhul, kui olete ebastabiilse ujuva tsükliga noor tüdruk, on viivitus küsitav.

Kui menstruatsiooni pole pikka aega, üle kolme kuu, räägivad arstid amenorröast Amenorröa – sümptomid ja põhjused – Mayo kliinik. See seisund on normaalne rasedatele, imetavatele ja menopausis naistele. Kõik teised vajavad läbivaatust, et selgitada välja, mis põhjustel menstruatsioon ei alga.

Kuid oletame, et mõte amenorröast pole veel jõudnud. Ja kui leiate mitmepäevase viivituse, soovite lihtsalt teada saada, mida see tähendab. Lifehacker on kogunud mitu võimalust.

Miks menstruatsioon hilineb ja mida sellega teha

Siin on mõned menstruatsiooni peatamise või vahelejäämise kõige levinumad põhjused.

1. Oled rase

See on võib-olla kõige populaarsem põhjus, miks seksuaalselt aktiivsed terved naised viivitavad.

Kui te ei seksi, võib rasedus välistada. Muidu oota veel paar päeva (või parem 5-7, kui kannatust jätkub) ja tee rasedustest. Selleks, et mitte oodata, võite minna laborisse ja annetada verd hCG - inimese kooriongonadotropiini jaoks. Selline analüüs on võimeline tuvastama rasedust 11 päeva pärast Mis on HCG? pärast viljastumist.

Mida teha

Kui tulemus on positiivne, külastage võimalikult kiiresti oma günekoloogi. Rasedus võib osutuda emakaväliseks ja see on tõsine oht teie tervisele ja isegi elule.

2. Oled stressis

Äge või krooniline stress mõjutab oluliselt hormonaalset taset, mistõttu igakuine tsükkel võib pikeneda või lüheneda. Ja mõnel juhul lakkab menstruatsioon üldse.

Mida teha

Kõige ilmsem ja lihtsam nõuanne on proovida maha rahuneda. Õppige hingama sügavalt, abstraktselt, rohkem puhkama, hästi mõtlema – lõdvestustehnikaid on palju. Kui saate aru, et te ei saa ennast ise kokku võtta, võtke ühendust psühholoogi või psühhoterapeudiga.

Kuid oluline on meeles pidada seda. See pole sugugi tõsi, et menstruatsiooni hilinemine on seotud stressiga. Ei saa välistada ka muid põhjuseid (sama rasedus). Seetõttu, kui menstruatsioon ei taastu mitme nädala jooksul, konsulteerige siiski oma günekoloogiga.

3. Sa oled liiga palju kaalust alla võtnud

Kui kaloreid pole piisavalt, peatub ovulatsiooni ja menstruatsiooni alguse eest vastutavate hormoonide tootmine.

Mida teha

Menstruatsiooni hilinemine ebapiisava kehakaalu taustal (seda saab kindlaks teha kehamassiindeksi arvutamisega) on tõsine põhjus terapeudiga võimalikult kiiresti ühendust võtta. Pärast uuringut võib arst suunata teid dieediarsti juurde, et aidata teil kaalu normaliseerida. Või psühhoterapeut, kui sul on söömishäire.

4. Sa oled liiga palju kaalus juurde võtnud

Kehasse kogunenud rasvkude suurendab östrogeeni tootmist, hormooni, mis muu hulgas reguleerib igakuist tsüklit. Liiga palju östrogeeni võib muuta teie menstruatsiooni harvemaks või peatada selle täielikult.

Mida teha

Mine terapeudi juurde. Arst annab teile nõu, kuidas kiiremini ja ohutumalt kaalust alla võtta. Võib-olla saate saatekirja kitsama spetsialisti - toitumisspetsialisti - juurde.

5. Oled ületreenitud

Ka liigne füüsiline aktiivsus tekitab stressi. Ja stress omakorda mõjutab hormoone, mis reguleerivad menstruaaltsüklit.

Mida teha

Kui kahtlustate, et viivitus võib olla seotud intensiivse treeninguga, vähendage oma tegevust. Professionaalsed sportlased peaksid konsulteerima spordimeditsiinile spetsialiseerunud arstiga. Ekspert annab nõu, kuidas menstruaaltsüklit häirimata vormis hoida.

6. Kasutate rasestumisvastaseid vahendeid

Mõned suukaudsed rasestumisvastased vahendid, rasestumisvastased süstid ja isegi emakasisene vahend (IUD) võivad menstruatsiooni täielikult peatada.

Lisaks hilineb menstruatsioon mõnikord tavaliste hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmise ajal. Ja pärast selliste pillide kaotamist kulub tsükli stabiliseerumiseks aega.

Mida teha

Kui võtate rasestumisvastaseid tablette või olete hiljuti pannud spiraali, rääkige viivitusest oma günekoloogiga. Järgige tema soovitusi.

7. Menopaus läheneb

Menopaus on naiste vananemise loomulik osa. Need on hormonaalsed muutused, mille puhul munasarjad lõpetavad munarakkude tootmise ja menstruatsioonid hilinevad, muutuvad ebaregulaarseks ja lakkavad siis üldse.

Menopaus tekib tavaliselt vanuses 45–55. Kuid ligikaudu 1 naisel 100-st esineb see enne 40. eluaastat.

Mida teha

Konsulteerige günekoloogiga. Menopausi ajal võivad lisaks menstruatsiooni katkemisele esineda ka muud ebameeldivad nähud: tupe kuivus, higistamine, une- ja libiidohäired, regulaarsed aistingud, justkui palavik. Arst võib aidata sümptomeid vähendada.

8. Teil on polütsüstiliste munasarjade sündroom

See on seisund, mille korral munasarjadele tekivad tsüstid (vabanenud munarakkudega õõnsused) ja androgeenhormooni tase kehas tõuseb. Selle tulemusena võib polütsüstiliste munasarjade sündroom põhjustada menstruaaltsükli häireid. Sealhulgas menstruatsiooni hilinemine.

Mida teha

Polütsüstilise haigusega saab hakkama ainult günekoloog. Arst kuulab ära teie kaebused, viib läbi läbivaatuse ning teeb ettepaneku teha ultraheliuuring ja vereanalüüs. Kõik see on vajalik täpse diagnoosi tegemiseks.

Kui sündroom on kinnitust leidnud, määratakse teile ravimid. Mõnikord on ovulatsiooni ja häiritud igakuise tsükli taastamiseks vajalik operatsioon.

9. Teil on teistsugune haigusseisund

Teie menstruaaltsükkel võib teie tervise kohta palju öelda. Saate aru, kuidas alustada oma menstruaaltsükli jälgimist ja mida teha ebakorrapärasuse korral.:

• Vaagnaelundite põletikulised haigused. Põletik võib ilmneda nii sugulisel teel levivate infektsioonide kui ka suguhaigustega mitteseotud infektsioonide tõttu.
• Emaka fibroidid ja muud kasvajad. Erinevad kasvajad põhjustavad mõnikord tsüklihäireid. Need võivad olla healoomulised protsessid, kuid teid tuleb siiski kontrollida.
• Enneaegne munasarjade puudulikkus. See on haigus, mille puhul menopaus on teoreetiliselt veel kaugel, kuid munasarjad juba lakkavad normaalselt mune tootmast.
• Endokriinsüsteemi haigused. Näiteks diabeet või kilpnäärme häired.
• Tsöliaakia. See on autoimmuunhaigus, mille puhul soolestik reageerib ebapiisavalt gluteenile (gluteenile), valgule, mida leidub teraviljataimede seemnetes. Tsöliaakia põhjustab soolestiku seinte põletikku, mis ei lase organismil omastada olulisi toitaineid. Vitamiinide ja mineraalainete puudus võib põhjustada ka igakuise tsükli häireid.

Mida teha

Kui teile tundub, et olete välistanud peaaegu kõik võimaliku hilinemise põhjused, kuid igakuine menstruatsioon ikkagi puudub, minge naistearsti juurde. Arst viib läbi uuringu ja uuringu, et välistada võimalikud haigused. Vajadusel suunab ta teid teise spetsialisti, näiteks endokrinoloogi, gastroenteroloogi või onkoloogi juurde.

10. Te võtate teatud ravimeid

Kõik hormonaalsed ravimid võivad mõjutada menstruaaltsüklit.

Mida teha

Kui teile on selliseid ravimeid välja kirjutatud ja nende taustal on alanud menstruatsiooni hilinemine, rääkige sellest oma arstiga. Võib-olla pakub ta teile alternatiivi - ravimit, mis ei häiri menstruaaltsüklit.

See materjal avaldati esmakordselt 2018. aasta märtsis. 2021. aasta veebruaris värskendasime teksti.