5 viga, mida introverdid teevad

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kirjanik Sophia Dembling, raamatute Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After ja teiste introvertide psühholoogiat käsitlevate raamatute autor, räägib vigadest, mis takistavad introvertidel õnnelikumat olemist. Lifehacker avaldab oma artikli tõlke.

1. Veeda liiga palju aega kodus

Võib-olla teile ei meeldi lärmakad peod. See on täiesti normaalne. Aga sa võid proovida neid armastada – hakake nende peal omal moel kõndima. Näiteks viibige seal nii kaua, kui soovite. Kui lubate endal lahkuda just sel ajal, kui soovite, muutub tulek lihtsamaks.

Võib-olla tunnete end mugavalt mõnes nurgas, kust saate teisi jälgida ja rääkida nendega, kes on teie käeulatuses. Mõni võib öelda, et te ei sobi, kuid ärge andke sellele liiga palju tunnustust.

Teine asi on see, kas sa tõesti vihkad lärmakaid koosviibimisi. Siis ei tasu ennast piinata ja sellistes kohtades käia.

Pange tähele, et kui lükkate kohe tagasi kõik pakkumised inimestelt, kelle seltskonnas teil on hea meel olla, siis pole te mitte introvert, vaid erak, sest vähemalt teatud tüüpi sotsialiseerimine ja suhtlemine peaksid teile meeldima. Ühine külastus loengutele, muuseumidele, näitustele ja autorifilmide linastustele või lihtsalt kodune õhtusöök vabas õhkkonnas koos sõpradega - see on teie otsustada.

2. Tööl ei aja sa selga sirgu

Introvertidel on väga tugev ärieetika, mis on uhkuse allikas. Aga kui sa kardad oma mõtteid ja ideid tööl jagada, siis sa ei kasuta oma täit potentsiaali.

Koosolekud kulgevad sageli nii kiiresti, et sul pole aega mõtet lõpuni sõnastada ja kolleegid võivad oma ideid liiga jõuliselt väljendada. Sa ei saa sõnagi sisse.

Kui aga karjäär on sinu jaoks oluline, siis pead leidma viise, kuidas sind ära kuulata: memod, üks-ühele kohtumine juhi või kolleegiga, kellelt saad järgmisel kohtumisel endale toeks paluda. Te ei tohiks muutuda kontorimööbliks lihtsalt sellepärast, et te ei tea, kuidas oma teadmisi ja ideid demonstreerida.

3. Väldid lobisemist

Kõigile ei meeldi millestki rääkida. Kuid ärge unustage, et see on suurepärane võimalus kellegagi kohtuda või lähemalt tuttavaks saada. Suhted ei alga sügavalt isiklikest vestlustest. Pealegi võivad sellised vestlused uue tuttava eemale peletada. Sina, introvert, saad sellest ka ise aru.

Nii võid uue tuttavaga pisiasjadest vesteldes leida ühiseid teemasid, mis viivad sisukama dialoogini. Selliseid vestlusi iga hinna eest vältides jätate kasutamata võimaluse tutvust luua.

4. Sa teeskled, et üksindus on alati hea

Introvert vajab vähem suhtlemist kui ekstravert, kuid ei saa salata, et inimene vajab inimest. Me kipume oma mõtteid moonutama ja õigustama. See teeb sinust inimese, kes teeb midagi, mis talle ei meeldi, sest ta on sellesse juba oma aega ja energiat panustanud. Selgub, et suudad end jätkuvalt veenda, et tunned end oma seltskonnas mugavalt, kuigi tunned end üksikuna.

5. Arvad, et oled sotsiaalselt kohmetu

Kui see tunne teid kummitab, te ei tunne end võõraste inimeste ringis mugavalt, olete kohtudes pisut häbelik, te pole seltskonna hing või te ei saa jätkata dialoogi, mis on täis antiikfilosoofide tsitaate, siis lihtsalt lõdvestu.

Lõpetage enda veenmine, et erinete teistest. Jah, tõepoolest, mõned inimesed on seltskondlikumad ja kergemini dialoogi pidama, kuid nad muretsevad ka loodud esmamulje pärast ega tunne end alati nii enesekindlalt, kui väljastpoolt vaadates. Igaüks tegi vähemalt korra elus end täielikuks lolliks.

Ärge hirmutage ennast, arvake, et olete lootusetu, keegi ei märka teid või et te ei suuda vestlust jätkata. Sa tunned ärevust, kuid see on täiesti loomulik ega ole sinu jaoks ohtlik – see on lihtsalt reaktsioon uuele olukorrale.

Luba endal ärevust tunda. Selle tunde teadvustamine aitab sul edasi liikuda ning näidata endale ja teistele, et sul on oma tugevad küljed.