Kuidas teie elu muutub, kui teil tuleb iga päev 10 ideed

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kui arendate seda loomingulist oskust, võite mis tahes probleemi jaoks pakkuda korraga mitu lahendust.

2012. aastal hakkas mind huvitama loov mõtlemine ja ideede genereerimise põhimõtted. Samal aastal avaldas James Altusher blogipostituse lihtsa loomingulise elu häkkimisega – tuli välja 10 ideed päevas. Pärast 5 aastat pärast avaldamist kohtusin selle postitusega, lugesin seda, tundsin seda ja muutsin oma elu.

Täna tahan teile anda selle elustiili, et muutuksite julgemaks ja loovamaks. See on lihtne.

Miks proovida

Te ütlete, et idee leida probleemile rohkem kui üks lahendus ei ole uus. Muidugi. Aga kui tihti te seda teete? Kui palju ideid tekkis teil viimase ülesande jaoks, mille kallal töötasite? Kui palju ideid teie “ideepangas” on?

Intuitiivselt mõistame, et paljud võimalused on paremad kui üks. Praktikas ei otsi me inimmõtlemise iseärasuste tõttu (seda on hästi kirjutanud Kahneman ja Kurpatov) peaaegu kunagi palju lahendusi, jäädes rahule esimese, varem testitud, tuttava, stereotüüpse …

See on kaotav mudel, kuid seda saab muuta.

Kuidas muuta oma mõttemustrit

Kõik, mida pead tegema, on hakata välja mõtlema 10 ideed päevas mis tahes teemal ja pidama vastu vähemalt kuus kuud, nagu meetodi autor soovitab.

Võib-olla olete kuulnud, et harjumus kujuneb välja 21 päevaga, kuid see pole päris tõsi. Harjumuse kujunemise ajastuse kohta on kolm populaarset uuringut, millest üks on võlts.

Esimest kirjeldas psühholoog Jeremy Dean raamatus Making Habits, Breaking Habits. See oli eksperiment, mille käigus uuriti amputeeritavate inimeste uue seisundiga harjumise kiirust. Osales 20 inimest, keskmine 21 päeva.

Teine uurimus on võltsitud 21 päeva harjumuse kujunemise müüt. See on väljamõeldud eksperiment, mille viis läbi USA riiklik lennundusamet, et uurida tagurpidi läätsede harjumust. Siin on jälle mainitud 20 inimest ja tulemuseks on 21 päeva. See on väljamõeldis, uurimistööd ei tehtud, aga lugu meeldis inimestele ja sai ülipopulaarseks.

Kolmanda uuringu viis Londoni ülikooli kolledži teadlaste rühm 2009. aastal läbi harjumuse kujundamiseks 66 päeva. Eksperimendis osales 96 inimest. Eesmärk on kindlaks teha, kui kaua kulub tervisliku eluviisi harjumuse kujunemiseks (puuvilja söömine, mahlade joomine, 15 minutit päevas jooksmine). Tulemuseks on keskmiselt 66 päeva (minimaalne - 18 ja maksimaalne - 243 päeva).

Nii et selleks, et kujundada stabiilne harjumus tulla välja 10 ideed päevas, võib teil kuluda 18 kuni 243 päeva. Tehnika autor katsetas seda enda peal ja soovitab 180 päeva vastu pidada. Olen ideid üles kirjutanud üle 300 päeva ja ma ei tea siiani, millal olen sellega harjunud.

Mida sa saad

• Esiteks on sul iga kuu 300 või enamgi uut ideed ja aastaga paned kirja üle 3000. 80% maailma rahvastikust ei ole kogu elu jooksul nii palju.
• Teiseks, igaks elu- või tööolukorraks võib käigu pealt tulla 10 ideed. Ja kus on mitu ideed, seal on valik ja lahendus.
• Kolmandaks mõistate aja jooksul, et 10-st ei piisa, ja hakkate seda nautides rohkem leiutama.
• Neljandaks, sul pole kellegi ees kohustusi! Kirjutatu võid kohe minema visata. Sest kõige olulisem selle praktika juures on oskuse arendamine ja "ideoloogilise muskli" pumpamine.
• Kui aga äkki tuleb mõni lahe idee, võid proovida seda edasi arendada. Ta võib tuua teile õnne, rõõmu ja isegi raha. Ja selleks peate tegema ainult ühe sammu.

Kuidas alustada

James Altusher kirjutab:

Kui mul on ideid, jagan lehe kahte veergu. Vasakul panen kirja ideed ja paremal - esimesed sammud iga idee elluviimiseks. Pidage meeles, et peate kirja panema ainult esimese sammu. Sest sul pole õrna aimugi, kuhu ta sind viib.

Ma muutsin seda kontseptsiooni veidi:

• Lisage iga idee jaoks üks silt: nüüd, mõtle või millalgi.
• Kui teie idee on pelgalt metsik fantaasia ja saate aru, et seda on veel vara ellu viia, kirjutage selle vastas "kunagi" ja pange see oma "ideepanka". Aja jooksul koguneb teil palju selliseid ideid ja need teenivad teid kindlasti hästi. Mõnikord võite võtta kaks suvalist ideed, millel on silt "kunagi" ja need ristida, kirjutades nende põhjal 10 ideed. Teid üllatab tulemus.
• Kui idee sees on midagi, siis kirjuta selle ette “mõtle” ja järgmine kord mõtle välja 10 ideed, mis seda arendavad.
• Kõik muud ideed langevad teie jaoks "nüüdseks". Lihtsalt astuge üks samm nende rakendamiseks, nagu James soovitab. Kirjutage üles, mida on vaja teha ja tehke seda.

Milliseid ideid välja mõelda

Iga päev ei jõua “miljoni dollari äriideid” kirja panna, vaid hakkab igav. Seetõttu tehke kohe alguses endale selge pealkirjade süsteem.

Võite proovida seda:

• Esmaspäeval pakkuge välja ideid puhkuse kohta, teisipäeval - raha, kolmapäeval - pere, neljapäeval - töö ja nii edasi.
• Võtke ükskõik milline suvaline teema, näiteks huvitav või kõrgetasemeline uudis, ja arendage see 10 ideeks.
• Vaata üle 300 päeva Instagramis peatumata jooksnud väljakutse “10 ideed päevas” ülesandeid ja täida need.

Seda postitust ette valmistades otsustasin, et oleks aus jagada teiega mõnda ideed, mis sellest harjumusest tulenevad. Olen harjutanud "10 ideed päevas" alates 1. aprillist 2018, mõtlen alati enda jaoks ülesandeid välja. Ja kaks-kolm korda kuus istun maha ja kirjutan "10 ülesandeideed väljakutseks" 10 ideed päevas ".

• "Meditokapsel" on lühikeste meditatsioonide jaoks mõeldud väikeste helikindlate kapslite projektikontseptsioon. Kapslid paigaldatakse äri- ja kaubanduskeskustesse, mida külastab suur hulk inimesi. Teel tööle või tagasi on inimesel võimalus olla 5-10 minutit täielikus vaikuses, mõelda, rahuneda ja häälestuda nii, nagu ta vajab. Idee sündis, kui kirjutasin üles vastused teemale "10 ideed vaikusest linnas".
• TED Cafe on väike hubane inspiratsioonikohvik, kus TED-konverentsi parimaid kõnesid näidatakse tööajal suurel ekraanil suurel ekraanil lakkamatult. Rääkida saab ainult kohvikus tellimust vormistades. Idee sündis, kui panin kirja vastused küsimusele “10 kohta, mida ma Moskvas igatsen”.
• Võrguühenduseta äri jaoks mõeldud Instagrami kohtade arendamise agentuur - idee luua täisväärtuslik ettevõte, mis kasutab Instagrami meeletu populaarsuse trendi. Inimesed näevad midagi ilusat ja stiilset, mis väärib jäädvustamist, teevad foto ja postitavad selle sotsiaalvõrgustikesse. Ideaalne, kui nad teevad seda teie sildi või logoga. Idee sündis siis, kui panin kirja vastuseid tegevusele 10 ebatavalist viisi sotsiaalmeedia kasutamiseks.

Mida teha, kui ei saa või ei taha

Kui sa ei suuda 10 ideed kirja panna, pead välja mõtlema 20. Ma ei saa veel aru, kuidas see nipp töötab, aga see tõesti toimib.

Kui te ei viitsi kirjutada, leidke alternatiiv: joonistage midagi, tehke 10 fotot, dikteerige 10 riimitud rida – tehke 10 asja, millel on ühine tähendus. See loeb. Sest kõige olulisem selle praktika juures on oskuse arendamine.

Kas see on tõesti nii lihtne

Lihtne, aga mitte lihtne. Esimese pooleteise nädala jooksul on see teie jaoks väga huvitav, siis saabub "kaitsme kaotamise" nädal - see on kõige raskem aeg ja peate leidma motivatsiooni. Parim motivatsioon on ühiskondlik osalus ja heakskiit. Näidake, mis teie välja mõtlete, ja vaadake, mida teised välja mõtlevad. Tore on hakata oma sõpradega eraldi vestluses 10 ideed välja pakkuma.

Omal ajal jälgisin, mida ettevõtja Igor Rybakov oma Instagramis kirjutab. Mulle meeldis väga mõistujutt, mille ta ühel päeval avaldas. Seal ta on:

Kõik inimesed on "uksed", mille kaudu ideed maailma tulevad. Kuid on põhireegel: neid ideid tuleb jagada. See, kes püüab varjata ideid, mis on tulnud teistelt, maailmast, püüab teha "oma" – et ideed ehmuvad ega tule enam tema juurde.

Soovin, et oleksite lahedaim uks, mille kaudu meie maailma tulevad parimad ideed. Tulge välja ideedega, jagage neid ja olge õnnelikud.