20 elutundi, mille õpime liiga hilja

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Tore oleks koos haiglast väljakirjutamisega ka kopsakas ports tarkust saada. Kuid mitte. Elu on keeruline, ettearvamatu ja ei anna graafikujärgseid õppetunde. Mõned on väga hiljaks jäänud.

1. Tervis on kõige tähtsam

Äärmiselt lihtne loogika: tervisesse investeerimine juba noorelt on tulevase heaolu alus. On selge, et mõned haavandid tekivad meist sõltumatutel põhjustel. Kuid saate end paljude eest eelnevalt kaitsta. Tihti vehime infantiilselt tervisele käega, kuid asjata.

2. Ideaalse hetke ootamine on mõttetu

Kui me plaanime esmaspäeval, kuu esimesest päevast, uuel aastal uut elu alustada, siis see elu möödub. Ja meil on üks, erinevalt kassidest ja budistidest. Ettevalmistuseks pole aega, nii et piisavalt proovi: parim esitus on juba alanud.

3. Otsige absoluutset õnne – ka

Valge ja musta vahel on palju rohkem kui 50 halli varjundit. Ja nad on kõik päris armsad, vaadake lähemalt. Täielik kontroll ja hirm valge triibu piirist kaugemale minna on tee musta pettumuse juurde. Mõnusam ja turvalisem on mitte äärmustesse kiirustada ja elada kuskil vahepeal.

4. Peaaegu kõike saab parandada

Võime arvata, et juhtus midagi parandamatut. Tõenäoliselt see nii ei ole. Kui valu taandub ja mõistus emotsioonidega ühendub, siis näed, mida näpistada ja kus sättida, et kõik jälle heaks läheks. Kuni elu kestab, on tööd teha.

5. Kõigi vastuste teadmine on vabatahtlik

Miks on kõik nii korraldatud ja miks? Kus on tõde ja kuidas elada? Kas Jumal on afroameeriklane või naine? Suurepärane on selle üle mõõdukalt spekuleerida, kuid mitte kultuseks tõsta. Mõnele küsimusele ei pruugita lihtsalt vastata ja see ei tohiks segada elu nautimist.

6. Parem poleks saanud olla

Mineviku analüüsimine oleviku kohta kehtivate järelduste tegemiseks on üks asi. Teine on aja raiskamine võimalikele, kuid realiseerimata stsenaariumidele. Veelgi hullem on mõelda: "Kui ma teeksin seda teisiti, oleks elu kindlasti parem". Keegi ei saa seda kindlalt teada. Kui jah, siis loobu ebaproduktiivsetest mõtetest ja naaske olevikku.

7. Tegutsemine on hirmu vastumürk

Ebakindlus meie jaoks meeldiva tulemuse suhtes halvab. Kuid mõelge, mis on halvim, mis võib juhtuda, kui ennast ületada? Võib-olla lihtsalt mõni tauniv pilk. Ja see pole sugugi põhjus, miks end käest lastud võimaluse pärast nuhelda.

8. Üksindus ei ole pätt

Uskuge vähem poplaule. Üksi iseendaga olemine ja selle nautimine on oluline oskus, mis teeb vabamaks. Inimesed, töö, raha võivad ära minna ja sa saad olla lõpuni iseendaga.

9. Elu on valu, kuid vastutus on sinul

Probleemi põhjuseks ei pruugi olla sinu käitumine, vaid teiste tegevus või kokkusattumus. Kuid see on teie enda otsustada. Isegi kõige lähedasemate inimeste nõudmine, et nad teeksid nii, nagu sina tahad, on ebaefektiivne, kuid oma reaktsioonide, mõtlemise ja keskkonna muutmine on üsna asjakohane.

10. Ole kannatlik

Mõnikord ei jõua õnn, aga tavaliselt armastus, sõprus, eneseteostus ja muu oluline meieni välkkiirelt. Olge kannatlik, sest peate hingeldama.

11. Elu on väga habras

Inimene on hämmastavalt vastupidav olend, kuid samas ka uskumatult habras. Selle paradoksi mõistmine õpetab meid hindama seda, mis meil praegu on, ja olema tänulikud.

12. Töö ei tähenda igavust

Me töötame suurema osa oma elust ja paljud meist tajuvad seda piinamisena või päeva lõpuni püksis istumisena. Aga mis siis, kui oled enda suhtes tähelepanelikum ja hakkad realiseerima oma potentsiaali ja annet? Põhjust mõelda.

13. Sa pead suutma peatuda

Elu tormab autopiloodil: me ärkame, sööme, töötame, armastame ja puhkame mehaaniliselt. Ja kui me teaksime, kuidas õigel ajal peatuda ja olla uudishimulikud pisiasjade vastu, saaksime elult palju rohkem. Andke igale hetkele võimalus saada terviklikuks ja eriliseks.

14. Õnn ei ole väljaspool

On viga otsida õnne väljast, kuigi palju lahedaid asju tuleb väljast. Ainult teie saate olla tugeva, stabiilse ja isemajandava heaolu tugipunkt. Töötage kõigepealt sellega, mitte ei ostke uut autot.

15. Inimesed on üldiselt head

Inimesi juhib tohutult palju motiive, millest nad ise alati teadlikud ei ole. Kuid peamine on vältida kannatusi ja olla õnnelik, mitte kahjustada ega teha ebameeldivaid asju. Halb iseloom võib varjata rasket lapsepõlve ja kurbust. Ole tähelepanelikum.

16. Ei ole tarbetuid kogemusi

Ma raiskasin nii palju aastaid, seda poleks tohtinud juhtuda! Tundub tuttav? Mõelge nüüd sellele, et meeldiv kogemus annab teile rõõmu, ebameeldiv aga tugeva iseloomu, tahte, ülesaamise kogemuse, vastupidavuse, julguse. Ebaõnnestumised on sama olulised kui võidud.

17. Enda armastamine ei ole isekus

Olete kodus - kuni päris lõpuni (punkt number 8) ja on raske olla koos armastamatuga. Enda armastamine ei tähenda kõigele järeleandmist. See on enese tundmine ja aktsepteerimine, mis ei tühista soovi saada paremaks. Enda kohtlemine hea sõbrana on palju tõhusam kui süüdistamine ja vihkamine. Ära tee endale haiget!

18. Oleks tore, kui teil oleks plaan B

Ainult emotsionaalsetel impulssidel elamine on sama äärmuslik kui pidev ratsionaliseerimine. Otsige tasakaalu, kuid tehke siiski varuplaani – säästate aega ja on väiksem tõenäosus, et rikute.

19. Maailm ei ole vaenulik

Muidugi on maailm ebatäiuslik ja läheb mõnikord tühjaks. Aga üldiselt loome meeleolu ise. Ja pealegi oleme tehtud samadest aatomitest nagu kivi, käärid ja paber. Oleme oma universumiga nii ühendatud, et see võtab meil hinge kinni. Mõelge sellele, kui soovite eristada end selle kohutava eksistentsi ideaalse osana.

20. Aega on väga vähe

15-aastaselt tundub, et terve elu on ees, 30-aastaselt - mis siis veel tehakse, ja 60-aastaselt tuleb ellu, et elu on rõvedalt lühike. Traagiline fakt. Kuid mida varem mõistate, seda rohkem on teil aega.

Elu annab sulle veel palju ülesandeid ja põhjuseid mõtlemiseks. Ärge loobuge sellest - see tuleb kasuks!