Sisukord:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
See on loomulik protsess. Kuid halbadest harjumustest loobumine ja kaasaegse hambaravi edusammud võivad teha imesid.
Miks hambad vanusega muutuvad
Peamine põhjus on hammaste vanusega seotud kulumine, mis avaldub inimestel 35-40 aasta pärast. Protsessi olemus on lihtne: kogu meie elu ei tunne hambad puhkamist: töötavad, närivad toitu, hõõruvad rääkides põski ja keelt, puutuvad esimesena kokku ebasoodsate teguritega (suitsetamine, alkohol, liigne suhkur toidus ja teised). Kõik see viib emailikihi järkjärgulise hõõrdumiseni. See muudab hambad tumedamaks, kuna läbi õhenenud emaili on dentiin paremini nähtav, ja madalamal, kuna hambaemaili hõõrdumine viib hammustuse kõrguse vähenemiseni. Seetõttu on noortel reeglina heledamad ja suuremad hambad kui vanematel inimestel.
Samuti mängib tohutut rolli elustiil, krooniliste haiguste (suhkurtõbi, gastriit, koliit, muud seedetrakti haigused) esinemine, millest paljud mõjutavad hammaste tervist halvasti, suuhoolduse tase, värviliste toitude ja jookide liigne tarbimine., mõned professionaalsed seisundid (raskmetallide joobeseisund), mineraalainete puudus.
Nõuetekohase hoolduse ja regulaarsete hambaarsti visiitide korral võivad emaili muutused aeglustuda, kuid need ei lõpe kunagi täielikult. Isegi kõige kaasaegsem meditsiinitehnoloogia ei suuda loomulikku vananemisprotsessi peatada.
Kuidas hoida oma hammaste ilu ja tervist võimalikult kaua
1. Muuda oma elustiili
Kuigi hambaarstid on hammaste parimad sõbrad, ärge unustage, et me ise saame naeratuse ilu ja nooruslikkust oluliselt pikendada. Siin on see, mis aitab aeglustada teie hammaste vananemisprotsessi:
- Suitsetamisest ja joomisest loobumine. Alkohol põhjustab hammaste määrdumist ja hävitab neid alkoholis sisalduvate hapete tõttu.
- Suhkru tarbimise vähendamine.
- Keeldumine kõrge värvainete sisaldusega toitudest ja jookidest: kohv, tee, šokolaad, punased ja tumedad puuviljad, köögiviljad ja marjad.
- Kvaliteetne kodune suuhooldus – hammaste harjamine kaks korda päevas pärast sööki, kasutades suuveed, hambaniiti ja irrigaatorit.
- Täisväärtuslik toitumine vajaliku valkude, rasvade, süsivesikute, makro- ja mikroelementide, vitamiinidega.
Samuti tuleb kaks korda aastas käia hambaarsti juures kontrollis. Mida varem arst probleemi tuvastab, seda kiirem ja lihtsam on seda parandada.
2. Ärge jätke tähelepanuta professionaalset puhastamist
Hammaste hambakatt, mis paratamatult tekib iga päev, mitte ainult ei riku nende värvi, vaid kahjustab ka naeratuse tervist. See on suurepärane kasvulava hambakaariest põhjustavatele bakteritele: oma elutegevuse käigus eraldavad nad hambaid hävitavat hapet.
Isegi kõige põhjalikum kodupuhastus ei aita hambakatust täielikult vabaneda ja seetõttu tuleb kaks korda aastas pöörduda hambaarsti-hügienisti poole professionaalseks puhastamiseks spetsiaalsete seadmetega.
Esmane ultrahelipuhastus aitab ultrahelilainete abil eemaldada hambakattu, desinfitseerida suuõõne. Riistvaraline hammaste puhastamine toimub õhukese veejoa ja peene abrasiiviga. Neid kantakse surve all hammaste pinnale ja nendevahelisse ruumi, eemaldades hambakatu ja hambakivi. Nii saate hambakatust, tumedatest laikudest ja hambakivist vabanedes isegi 1-3 tooni võrra heledamaks muuta.
3. Viia läbi valgendamine
Kuigi see puhastab ja ravib suuõõne, ei suuda see võita vanusega seotud hammaste tumenemist, mis ei ole seotud hambakatu tekkega, vaid emaili hõrenemisega. Naeratuse heledamaks muutmiseks rohkem kui 1-3 tooni võrra on parem taotleda hammaste valgendamist. Seda tehakse alles pärast hügieenilist puhastamist.
Praegu on kaks kõige populaarsemat pleegitamisvõimalust, millest mõlemas kasutatakse vesinikperoksiidi preparaate. Esimeses versioonis kasutatakse kompositsiooni aktiveerimiseks ultraviolett- või LED-lampi. See soojendab emaili koos sellele kantud geeliga, vesinikperoksiidist eraldub hapnik, tungib läbi hamba struktuuri ja lagundab pigmendi.
Teisel juhul saavutatakse valgendav efekt tänu laserile. See on kõige kaasaegsem, tõhusam ja kasulikum protseduur. Saate oma hambaid 10–12 tooni võrra heledamaks muuta ja tulemus säilib igavesti – efekti säilitamiseks piisab hügieenilisest puhastamisest kaks korda aastas. Laser paksendab ka emaili, vähendades selle koostisosade mikroprismade vahelist kaugust.
Kuid pleegitamisel on ka vastunäidustused:
- Vanus alla 18. See on hammaste moodustumise periood ning laste ja noorukite email on hapram.
- Rasedus ja imetamine. Puuduvad uuringud, mis üheselt kinnitaksid, et protseduur on positsioonil olevatele naistele ja imetavatele emadele kahjutu.
- Kaaries, igemehaigused, suur hulk täidiseid.
- Allergia valgendava ühendi suhtes.
4. Kaaluge spoonide paigaldamist
Valgendamine ei aita parandada hammustuse kõrguse vähenemist, emaili kustutamist, vanusega tekkivaid pragusid, kiipe, hammaste kuju defekte. Sellistel juhtudel aitavad spoonid või lumineerid naeratust parandada. Mõlemad on õhukesed keraamilised onlayd, mis kinnitatakse hamba esipinnale, ulatudes mõnikord üle selle serva. Erinevus on paksuses ja kinnitusviisis. Spoon on paksem (kuni 0,5 mm) ja seetõttu tuleb selle all hammast teritada. Lumineer on õhem (mitte üle 0,3 mm), mis tähendab, et saate teha kas üldse pööramata või piirduda hamba minimaalse lihvimisega.
Spoonide ja lumineeride abil saab loomulikult korrigeerida hammaste värvi, kuid nende peamine eelis on hammaste kuju parandamine ja kõrguse taastamine. Padjad peidavad tihendid ja vigastuste tagajärjed.
Onlay paigaldamise protseduur on aga pikem ja keerulisem kui puhastamine või pleegitamine. Esiteks on vaja ravida kõik olemasolevad hammaste ja igemete haigused, läbi viia professionaalne puhastus. Seejärel loob arst spoonide (lumineeride) individuaalsed mudelid. Padjakate valmimist tuleb oodata vähemalt 2-3 nädalat ja alles siis määrab arst Sulle uue aja nende proovimiseks. Kui miski ei sobi, saadetakse spoonid (lumineerid) korrigeerimisele, kui kõik on korras, siis kinnitatakse spetsiaalsele hambatsemendile.
Soovitan:
Miks igemed valutavad ja mida sellega teha
Teie igemed võivad valutada erinevatel põhjustel, alates juhuslikust vigastusest kuni suuvähini. Eluhäkker räägib teile, kuidas ennast kodus aidata ja millal arsti juurde joosta
Miks mu silmad vesised on ja mida sellega teha
Silmad võivad vesineda mitmel põhjusel: sibul, allergia, vigastused ja palju muud. Eluhäkker aitab teil mitte unustada täiendavaid ohtlikke sümptomeid
Miks hambad mustaks lähevad ja mida sellega teha
See ei ole norm. Terve naeratus võib olla valge või kollakas, kuid mitte must. Hammaste mustaks muutumisel on mitu peamist põhjust
Miks muutuvad hambad tundlikuks ja mida sellega ette võtta
Paljud on kogenud hammaste tundlikkust. Hammusin haput õuna või rüüpasin näiteks magusat kuuma teed - ja lõualuu valutab teravast valust. Kõige tüütum on see, et põhjalik suuhügieen ja regulaarne hambaarsti külastus ei ole kindlustus ebaõnne vastu
"Mida sagedamini me oma hambaid ravime, seda lihtsam on meid nende järgi tuvastada": mida hambad võivad rääkida inimese elust ja surmast
Siin on väljavõte kohtuantropoloogi raamatust – mehest, kes saab säilmete põhjal rekonstrueerida elulugu. Lõppude lõpuks võivad hambad meile palju öelda