Enneaegne ejakulatsioon: mis see on ja millised on selle põhjused

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Paljud mehed seisavad selle probleemiga silmitsi erinevatel eluperioodidel. Õnneks on sellega üsna lihtne toime tulla.

Mis on siis enneaegne ejakulatsioon?

Enneaegne ejakulatsioon on siis, kui mees kaotab kontrolli ejakulatsiooni üle. See võib ilmneda 30-60 sekundit pärast akti algust või isegi enne tungimist.

Kuigi ejakulatsiooni peetakse tavaliselt silmas seksi ajal, võib probleem üldiselt tekkida mis tahes seksuaalpraktika, sealhulgas onaneerimise ajal.

Samuti tuleks unustada pornoga kehtestatud normid "tavalise" vahekorra kestuse kohta. Andrew C. Kramer, MD, Baltimore'i Marylandi ülikooli meditsiinikooli uroloog ja kirurgiaprofessor kirjeldab, kuidas saada üle enneaegsest ejakulatsioonist. et keskmine aeg, mis vahekorra ajal ejakulatsiooniks kulub, on ligikaudu 4–5 minutit.

Kui levinud see probleem on?

Kõrgelt. Selle probleemiga seisavad silmitsi praegused enneaegse ejakulatsiooni ravimeetodid. iga kolmas mees igas vanuses. Kõige sagedamini esineb see 18-40-aastastel meestel.

Kuid mitte iga enneaegse ejakulatsiooni juhtu ei peeta diagnoosiks. Kui see teid ei häiri ja seda ei juhtu sageli, on see normaalne.

Rohkem kui 3000 arsti ja teadlasega Mayo kliinik ütleb, et saate diagnoosida, kui:

• Alati või peaaegu alati sumbute ühe minuti jooksul pärast tungimist.
• Te ei suuda alati või peaaegu alati vahekorra ajal ejakulatsiooni edasi lükata.
• Pärast seda tunnete end masenduses ja ärritununa ning väldite seksuaalset intiimsust.

Enneaegset ejakulatsiooni võib liigitada järgmiselt

• Eluaeg (esmane). See juhtub peaaegu alati, alustades teie esimestest seksuaalsetest kohtumistest.
• Omandatud (teisejärguline). See areneb pärast seksuaalvahekorda ja seksuaalpraktikaid, mis on möödunud ilma ejakulatsiooniga seotud probleemideta.

Mayo kliiniku arstid ütlevad, et enneaegne ejakulatsioon. et paljud mehed kipuvad arvama, et neil on enneaegne ejakulatsioon, kuid nende sümptomid ei vasta selle diagnoosimise meditsiinilistele kriteeriumidele.

Selle asemel võib neil esineda loomulik korduv enneaegne ejakulatsioon, mis hõlmab kiire ja normaalse ejakulatsiooni perioode.

Mis on enneaegse ejakulatsiooni põhjused?

Täpne põhjus on ebaselge. Kunagi arvati, et ainult psühholoogilised tegurid mõjutavad. Nüüdseks on teada, et enneaegset ejakulatsiooni võib seostada psühholoogiliste ja bioloogiliste põhjuste keerulise koosmõjuga.

Mis on psühholoogilised põhjused?

Ahistamine või vägivald

Igasugune isiklike piiride rikkumine jätab jälje inimese iseloomu. Kui olete seda kogenud, võib terapeut aidata teil negatiivsest kogemusest üle saada.

Oluline on meeles pidada, et te pole üksi ja olete õigel poolel, mitte see, kes teie piire rikkus.

Kompleksid keha kohta

Massimeedia tõttu on absoluutselt kõik planeedi inimesed oma välimuse pärast mures. Vaadake BuzzFeedi kõvasid poisse, kes räägivad meestele avaldatavast survest. Ja nende fotosid töödeldakse ka nii, et need vastaksid ilu "ideaalsetele standarditele".

Depressioon

Nii haigusseisund ise kui ka ravimid võivad mõjutada enneaegset ejakulatsiooni. Kui te ei võta mingeid ravimeid ega tea, et teil on depressioon, kuid olete depressioonis olnud pikka aega, võib olla mõtet pöörduda psühholoogi poole.

Muretsege enneaegse ejakulatsiooni pärast

Kui seda on juhtunud rohkem kui üks kord, võib kinnisidee võimalikust süsteemiveast lihtsalt esile kutsuda enneaegse ejakulatsiooni.

erektsioonihäired

Erektsioonihäired on psühholoogiline probleem, sest mehed, kes keskenduvad vahekorra ajal erektsiooni saavutamisele või säilitamisele, võivad ejakuleerida enneaegselt.

Suhteprobleemid partneriga

Kui teile meeldis teistega seksida ja enneaegne ejakulatsioon oli haruldane või puudus, võib probleem olla teie praeguses partneris.

Süütunne

Nagu teismeliste harjumused ja täiskasvanute enneaegne ejakulatsioon välja selgitasid. Teadlaste sõnul mõjutab seksuaalse, hügieeni ja isikliku ruumi teemalise dialoogi puudumine lapsepõlves otseselt probleeme täiskasvanueas. Need põhjustavad mitte ainult enneaegset ejakulatsiooni, vaid ka erektsioonihäireid.

Kui peres pole kombeks nimetada suguelundeid otsesõnu, mitte rääkida isiklikust ruumist, onaneerimisest, seksist, heidetest, siis tekitavad poisil esimesed seksuaalfunktsiooni töö ilmingud stressi.

Esimene emissioon toimub puberteediea alguses. Kui laps pole nendeks valmis või ei saa nende üle arutleda, tekib häbitunne igasuguse seksuaalsuse ilmingu pärast. Ja see pole müütiline tunne, mida "tõeline" mees iseendas suudab maha suruda.

Teadlased lähenevad teismeliste harjumustele ja täiskasvanute enneaegsele ejakulatsioonile. arvab, et häbitunne spontaansete erektsioonide, ejakulatsioonide pärast ja hirm masturbatsiooni ajal vahele jääda areneb kas täielikuks võimetuseks lõõgastuda või tõeliseks refleksiks, millega mehel kulub orgasmi saavutamiseks vähem kui kaks minutit.

Kui teismeline harjub mõttega võimalikult kiiresti lõpetada, muutub enneaegne ejakulatsioon keha normiks. Taastamine ilma spetsialistide, harjutuste või ravimite abita on väga keeruline.

Varajane seksuaalkogemus

Sel teemal pole kombeks arutada, keegi ei ütle poistele, et nad ei pruugi olla moraalselt seksiks valmis. Selle asemel kehtib väljaütlemata kood, et pikaajaline neitsi olemine saab mainele saatuslikuks ja et "päris" mees ei saa kahelda, mõelda ja mõtiskleda.

Seda võib seletada: kuna seksist pole kombeks rääkida, saab teismeline seksist teada vaid sellega tegeledes.

Morristowni meditsiinikeskuse teismelistele mõeldud spetsiaalses projektis TeenHealthFX töötavad tervishoiutöötajad ja psühholoogid märgivad aga, et paljud teismelised minimeerivad teise inimesega seksimise tähtsust, mistõttu on nad sageli üllatunud emotsionaalse reaktsiooni intensiivsusest, eriti kui suhe. koos partneriga ei jätku.

Nad soovitavad enne seksimist endalt küsida paar küsimust:

1. Kas sa mõistad seksi füüsilist olemust? Kas teate, kuidas see teie ja teie partneri jaoks füüsiliselt töötab?
2. Kas olete valmis tegelema kõigi seksi tagajärgedega (suguhaigused, soovimatu rasedus)? Kas teil on juurdepääs headele kondoomidele?
3. Kuna rasestumise tõenäosus on võimalik ka kaitstud seksiga, siis kas olete valmis selleks, et teie partner võib rasestuda? Kas teil on sel juhul tegevusplaan?
4. Kui teil tekib suguhaigus, mida te teete? Kas teil on võimalus ravi saada? Kas olete valmis seda jagama kellegagi, kes saab aidata?
5. Kas teile meeldib oma partneriga seksist rääkida ja arstilt ohutuma seksi tavade kohta küsida?

Kui vastasid mõnele küsimusele “ei”, kuni oled seksiks valmis. Psühholoogid märgivad ka, et mõnikord piisab, kui esitada endale küsimus "Kas ma olen seksiks valmis?" Kui kahtlete, on liiga vara.

Enneaegne ejakulatsioon esimese vahekorra ajal viitab sageli sellele, et te polnud intiimseks suhteks valmis. Seksuaalelu mõneks ajaks edasi lükkamine on parem kui emotsionaalne kokkuvarisemine või nakatumine.

Mis on bioloogilised põhjused?

Eksperdid omistavad enneaegset ejakulatsiooni. bioloogilistel põhjustel on järgmised:

• Ebanormaalne hormoonide tase.
• Ajukemikaalide, mida nimetatakse neurotransmitteriteks, ebanormaalne tase.
• Eesnäärme või ureetra põletik ja infektsioon.
• Pärilikkus.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui ejakuleerite enamiku seksuaalvahekordade ajal varem, kui soovite, pöörduge oma arsti poole.

Arstid ütlevad, et enneaegne ejakulatsioon. et enneaegne ejakulatsioon on tavaline ja levinud ning ravitav.

Samuti lisavad nad, et mõne mehe jaoks piisab probleemist vabanemiseks uroloogiga rääkimisest. Või selgub, et probleemi pole ja mees lihtsalt ei tea, et juhuslik enneaegne seemnepurse on norm ja keskmine aeg vahekorra algusest ejakulatsioonini on umbes viis minutit.

Millised on võimalikud ravivõimalused?

Levinud enneaegse ejakulatsiooni ravivõimalused hõlmavad käitumisteraapiaid, anesteetikume, ravimeid ja nõustamist. Pidage meeles, et teie jaoks sobiva ravi või ravikombinatsiooni leidmine võib võtta veidi aega.

Arstid soovitavad sageli konsulteerida. See võib olla psühhoteraapia, aga ka vestlused oma partneriga.

Dr Kramer selgitab, kuidas enneaegsest ejakulatsioonist üle saada. käitumismeetodi ühe tõhusa variandi kohta. Parem on alustada masturbeerimisega ilma partnerita. "Sa jõuad punkti, kus hakkate ejakuleerima, ja siis peatute ja mõtlete, mis võib teid maha jahutada," selgitab ta.

Teised käitumistehnikad võivad aidata:

• Masturbatsioon tund või kaks enne vahekorda.
• Mõnda aega vältige regulaarset seksi, asendades selle muude praktikatega, et vähendada emotsionaalset survet.
• Kegeli harjutused vaagnalihaste jaoks. Lõpetage urineerimine kohe protsessi keskel, pidage meeles, milliste lihastega te seda tegite. Kurna neid 3 korda päevas, 10 kordust 3 sekundit. Ärge hoidke hinge kinni, ärge pingutage oma kõhulihaseid, puusi ja tuharaid.
• Pausi-kompressiooni tehnika. Arst ütleb teile, kuidas seda õigesti teha.
• Tundlikkust vähendavad paksud latekskondoomid.

Ravimeid peab soovitama ja valima arst. Need võivad koosneda geelidest või anesteetikumidest peenise desensibiliseerimiseks. Kuid valesti valitud ravim võib põhjustada tõsist tundlikkuse kaotust.

Kuidas on parim viis arstiga rääkida?

Diagnoosimise ja õige ravi valimise kiirendamiseks on vajalik pädev dialoog arstiga.

Sa võid temalt küsida kõiki sind huvitavaid küsimusi, isegi kui need tunduvad ebaolulised või kui sul on piinlik. Te ei tea, mis aitab arstil teie probleemi paremini mõista, seega rääkige kõigest, mis teile muret valmistab. Need küsimused võivad olla malliks:

• Mis võib põhjustada enneaegset ejakulatsiooni?
• Milliseid teste soovitate teha?
• Millist ravi soovitate?
• Kui kiiresti pärast ravi võin oodata paranemist?
• Kui palju paranemist võin oodata?
• Kas mul on oht selle probleemiga uuesti silmitsi seista?
• Kas teie määratud ravimile on alternatiivi?
• Kas on mingit olulist teavet, brošüüri või veebisaiti, mida peaksin lugema?

Oodake, et teie arst küsiks väga isiklikke küsimusi, mis võivad teile sobimatud olla. Siin on ligikaudne nimekiri:

• Kui sageli on teil enneaegne ejakulatsioon?
• Millal kogesite esimest korda enneaegset ejakulatsiooni?
• Kas see juhtub teiega ainult konkreetse partneriga või kõigiga?
• Kas see juhtub masturbeerimisel?
• Kas seda juhtub iga kord, kui seksite?
• Kui tihti te seksite?
• Kui mures olete enneaegse ejakulatsiooni pärast?
• Kui mures on teie partner teie enneaegse ejakulatsiooni pärast?
• Kui rahul olete oma praeguse suhtega?
• Kas teil on probleeme erektsiooni saavutamise või säilitamisega?
• Kas te võtate retseptiravimeid? Kui jah, siis milliste võtmist olete hiljuti alustanud või lõpetanud?
• Kas sa kasutad narkootikume?

Kuigi paranemine võtab aega, parandab see oluliselt teie elukvaliteeti. Ja piinlikkuse pärast ei tasu viivitada arsti juurde minekuga. Pidage meeles, et see on tavaline probleem, mis võib põhjustada depressiooni, enesehinnangut ja seksist hoidumist. Ja seda hoolimata asjaolust, et sellest vabanemine on võimalik igas vanuses.