13 psühholoogiaalast raamatut, mis aitavad teil teisi inimesi paremini mõista

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Töötab emotsioonide lugemise, valede äratundmise ja inimtegelaste mõistmise teemal. Psühholoogid soovitavad.

1. “Mängud, mida inimesed mängivad. Inimsuhete psühholoogia", E. Bern

Ilja Šabšini konsultant psühholoog, populaarsete psühholoogiliste teemade raamatute autor, Volkhonka psühholoogiakeskuse juhtivspetsialist

Berne'i Sisemise Vanema, Sisemise Täiskasvanu ja Sisemise Lapse mudel on midagi, mida peaksid teadma kõik, kes tahavad mõista teisi inimesi (ja samal ajal ka iseennast).

Rahvusvahelist kultuslikku bestsellerit tasub lugeda neil, kes on valmis väljuma tavapärastest elustsenaariumitest, tahavad mõista oma tegude motiive ja teiste inimeste käitumist ning saada teada, miks konfliktid tekivad. Berne usub, et inimene võib soovi korral oma saatust muuta.

2. "Inimeste maailmade mitmekesisus", P. V. Volkov

Autor nimetab oma tööd "psüühikahäirete ennetamise juhendiks". Ta kirjutab tegelaste ja nende alamliikide originaalsusest, pöörab tähelepanu inimestevahelistele suhetele, psüühikahäiretele ning uurib konkreetseid juhtumeid oma praktikast.

Parim raamat inimeste tegelastest vene keeles.

Ilja Šabšin

Teos kutsub üles hindama inimest tema omadustest lähtuvalt ning aitab mõista, kuidas suhtuda teistesse sallivalt ja miks seda on vaja teha. Miks sellega vaeva näha? Et vältida valusaid olukordi, mis tekivad arusaamatusest.

3. “Punane pill. Vaadake tõele silma!", A. V. Kurpatov

Oleg Ivanov psühholoog, konfliktoloog, sotsiaalsete konfliktide lahendamise keskuse juhataja

Andrei Kurpatov ei ole pelgalt psühhiaater ja arst, ta populariseerib psühholoogiat ja psühhiaatriat, annab võimaluse tavainimesel tutvuda oluliste ideedega, mida edaspidi elus edukalt rakendada.

Autor selgitab neurofüsioloogia ja neurobioloogia valdkonna uurimistulemustele tuginedes kättesaadavas keeles, kuidas inimaju töötab, miks see meid petab ja kas sellega saab midagi ette võtta.

Populaarteaduslik teos õpetab suhtlema teiste inimestega ja soovitab oma aju asjatundlikult kasutada oluliste probleemide lahendamisel. See raamat on mõeldud neile, kes soovivad vabaneda illusioonidest ja vaadata oma elu uue pilguga.

Punane pill on triloogia esimene raamat. See hõlmab ka Halls of the Mind. Tapa endas idioot, "kuidas aju enda kasuks tööle panna, ja" Trinity. Ole rohkem kui sina”, pühendatud kolmele mõtlemistüübile.

4. "Iseloomused ja isiksusehäired", V. P. Rudnev

Inna Semikasheva Ph. D. psühholoogia erialal, V. I. nimelise Uljanovski Riikliku Pedagoogikaülikooli psühholoogiaosakonna dotsent. I. N. Uljanova

Lugemine siiski intellektuaalsele lugejale, aga väga põnev. Räägib klassikalise kirjanduse näidete abil peamistest tegelastüüpidest.

Iga inimene on ainulaadne ja iseloom määrab, kuidas me reaalsust tajume ja samu asju vaatame. Ja selleks, et mõista teisi inimesi, peate teadma, kuidas igaüks neist seda maailma näeb.

Raamat aitab muuta arusaama iseendast ja ümbritsevast ning paneb sind oma vigadesse teistmoodi suhtuma. See on teos inimtegelaste omadustest, kaitsemehhanismidest ning isiksuse- ja psüühikahäiretest, sealhulgas depressioonist, hallutsinatsioonidest ja paranoiast.

5. "Inimeste tegelastest", M. E. Burno

Larisa Milova perepsühholoog, protsessipsühhoterapeut, geneetiline psühholoog ja traumaterapeut

Essee aitab mõista inimeste (ja ka nende endi) nõrkuste, raskete tunnete ja tegude "loomulikkust". See kirjeldab piisavalt hästi iga tegelase suhtumist.

Psühhiaater, psühhoterapeut, arstiteaduste doktor ja professor M. E. Bruno avab erinevate tegelaste olemust ja toob näiteid oma praktikast. Professor analüüsib, mis tüüpi kuulsad kirjanikud, poeedid, kunstnikud ja muusikud kuuluvad, ning selgitab iga tegelase eripärasid nende loomingu näitel.

Võib-olla leiate kirjeldustest ennast või oma lähedasi ja mõistate, miks suhted arenevad mõnega, teistega mitte. Lõpuks parandage olukord.

Tööd soovitavad tungivalt psühhoteraapia õpikuna Venemaa Meditsiiniakadeemia kraadiõppe psühhoteraapia, meditsiinilise psühholoogia ja seksoloogia osakond ning Professionaalne Psühhoteraapia Liiga.

6. "Rõhutatud isiksused", K. Leonhard

Mõiste "rõhuasetus" võttis kasutusele Leonhard. Selle all mõistis ta liiga väljendatud iseloomuomadusi, mis on vaimse normi äärmuslik versioon ja piirnevad patoloogilise seisundiga.

Raamat on kirjutatud elavas ja lihtsas keeles, seega sobib see üsna hästi mitte ainult professionaalidele, vaid ka kõigile psühholoogiahuvilistele.

Larisa Milova

Psühhiaatriavaldkonnas üheks populaarsemaks kujunenud teoses viib autor läbi rõhutatud isiksuste psühholoogilise analüüsi ning analüüsib näiteid ilukirjandusest.

7. "Mõista inimese olemust", A. Adler

Adler, mõiste "alaväärsuskompleks" autor, räägib indiviidi kohanemisest ühiskonnas, imiku- ja varase lapsepõlve perioodi tähendusest, iseloomu kujunemisest, selle individuaalsetest iseärasustest ja ilmingutest.

Adler ütleb, et iga suhte vundament ühiskonnas on teise mõistmine. Ja vastastikust mõistmist saab saavutada ainult inimese olemust tundes.

Larisa Milova

Ta väidab, et inimene vastutab oma tegude eest ja on võimeline muutma käitumist, mis mängib olulist rolli inimestevahelistes suhetes.

8. D. Hollise "Saturni varju all"

Hollis kirjutab meeste psühholoogia kaheksast mõistatusest, traumadest ja nendest paranemisest ning hirmust, mis juhib mehe elu.

Raamat sellest, kui raske on tänapäeva maailmas olla mees, täita erinevaid sotsiaalseid rolle ja vastata ootustele, tasub lugeda nii meestel kui ka kõigil, kes tahavad neid mõista.

Larisa Milova

Lapsest saati on mehele seatud teatud ootused, kuid need ei õpeta teda ennast kuulama. Autor selgitab, kuidas tulla toime traumaga ning õppida looma usalduslikke suhteid enda ja teistega. Tööd on täiendatud näidetega tema psühhoteraapilisest praktikast.

9. "Naise psühholoogia", K. Horney

Raamat on mõeldud neile, kes soovivad õppida naisi paremini mõistma ning nägema erinevusi naiste ja meeste psühholoogias.

Larisa Milova

Horney ei nõustunud paljude Freudi vaadetega naiste kohta. Näiteks sellega, et iga naine on mehe peenise peale armukade ja tahab alateadlikult poega sünnitada. Tema vaatenurga tõttu visati ta Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni ridadest välja.

Kuid see ei takistanud teda loomast oma naiste psühholoogia teooriat, mis on töös välja toodud. Horney puudutab seksuaalhäirete ja sotsiaalse ebavõrdsuse teemat, kirjutab abielu, emaduse, seksuaalsuhete, naiselikkuse, armastuse ja truuduse probleemidest.

10. "Ta: meeste psühholoogia sügavamad aspektid", R. Johnson

Johnson tõmbab paralleeli Parzivali müüdiga ja kasutab seda legendi meeste sügavate psühholoogiliste protsesside paljastamiseks. Autor räägib, mida tähendab olla mees ja kuidas sellest saab, selgitab agressiivsuse ja halva tuju päritolu ning selgitab ka naiste rolli tugevama soo elus.

Johnsonil on sarnane teos, kuid ainult naiste kohta – "She: The Deeper Aspects of Female Psychology". Selles paljastab ta Erose ja Psyche müüdi näitel naiseliku maailmataju peensused.

K. järgija tähelepanuväärsed tööd. Jung psühholoogia eripäradest ning meeste ja naiste eluteedest.

Larisa Milova

Kui esitate küsimusi "Mis minuga toimub?" või "Miks ta selline on?" need raamatud on teie jaoks.

11. D. Hollis "Miks head inimesed teevad halbu tegusid"

Raamat meie hinge varjukülgedest. Selle kohta, miks inimesed mängivad hasartmänge või kuritarvitavad alkoholi, tehke midagi, mis ei lange kokku meie ettekujutustega nende kohta.

Larisa Milova

Kõigil on varjukülg, kuid mitte kõik ei taha seda tunnistada. See peidab end alateadvuses, kuid avaldub meie tegudes ja tegudes. Hollis kirjutab, kuidas oma Varju ära tunda, käitumist muuta, sisemisi vastuolusid ületada ja teadlikult tegutsema õppida.

Raamat pakub huvi kõigile, kes soovivad leida endas jõudu "sisemiste deemonitega" toimetulemiseks, mõista Varju olemust ja olemust ning teada saada, mis motiveerib teisi inimesi teatud toimingute sooritamisel.

12. “Emotsioonide psühholoogia. Ma tean, mida sa tunned," ütles P. Ekman

Me kogeme pidevalt igasuguseid emotsioone: hirmu, rõõmu, kurbust või vihast. Püüame neid kohmakalt varjata ja mõnikord arvame, et ühel silmapilgul mõistame teise tundeid, kuid me eksime selles sageli.

Autor selgitab, kuidas tabada peidetud signaale, mida vestluskaaslane näoilmete ja žestidega annab ning kuidas enda omi kontrollida ja vajadusel korrigeerida.

Oskus tunda ära emotsioone endas ja teistes on aluseks inimestevahelisele vastastikusele mõistmisele ja oskusele muuta oma elu mugavamaks.

Larisa Milova

Ka kõige väiksemad, peened muutused näoilmetes – olgu selleks kulmude ja silmalaugude asend või silmanurkade voldid – loevad. Just nemad näitavad, kas inimene kardab või lihtsalt üllatunud, ärritunud või väsinud ja tahab magada.

Selguse huvides on raamat illustreeritud näidetega fotodega. Viimastel lehekülgedel on saadud teadmiste kinnistamiseks emotsioonide äratundmise test.

13. “Valede psühholoogia. Petta mind, kui saad,“ütles P. Ekman

Seda tasub lugeda kõigil, kes ei taha saada pettuse ja psühholoogilise manipulatsiooni ohvriks.

Larisa Milova

Saate paljastada iga petise, kui teate, millele peate vestluse ajal täpselt tähelepanu pöörama. Raamatu autor pakub välja nuputada, kuidas naeratuse, mikronäoilme ja mikrožestide järgi valet ära tunda. Samuti kirjeldab ta valede liike, toob ajaloolisi näiteid ja selgitab, milliseid emotsioone petis kogeb, kuidas need avalduvad.