Miks sa tahad alati ilma põhjuseta nutta?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Pisarad ei tule ainult tugevatest emotsioonidest. Mõnikord on see märk haigusest.

Mis on nutmine

Silma nurkades on väikesed näärmed, mis toodavad lahustunud valkude ja sooladega selget vedelikku, mis on vajalik sarvkesta toitmiseks, niisutamiseks ja puhastamiseks. Need on pisarad, need vabanevad refleksiivselt autonoomse närvisüsteemi signaalide mõjul. Kuid mõnikord löövad protsessi kaasa emotsioonid.

Inimesed on ainsad nutvate olendite neurobioloogia maa peal, kes on võimelised tunnete mõjul nutma. Pisarad võivad tulla liigutavast filmist, muusikast, olulistest sündmustest elus või empaatiast. Nutmine kutsub esile nii positiivseid kui ka negatiivseid emotsioone.

Teadlased uurivad endiselt vaimseid ja närviprotsesse, mis on emotsionaalsete pisarate ilmnemise aluseks. Usutakse, et nutmine on seotud vanemliku temperamendi ja omaduste, isiksuseomaduste ja sooga, samuti neurotransmitteri serotoniini ja ajuhormoonide: oksütotsiini, vasopressiini ja prolaktiini vabanemisega. Need ained osalevad seotuse ja sotsiaalse käitumise kujunemises. Seetõttu toob lahkuminek, lähedase kaotus kaasa kurbust ja pisaraid.

Samuti on teadlased leidnud, et naised nutavad sagedamini kui mehed. See on tingitud testosterooni toimest. Inimese nutu neurobioloogia, mis pärsib emotsionaalseid reaktsioone.

Miks sa tahad alati nutta

Lapsed nutavad sageli ega kõhkle, see on nende viis tähelepanu äratamiseks, soovitud mänguasja nõudmiseks või vanemate otsuste mõjutamiseks. Täiskasvanud lasevad endal harva teiste inimeste juuresolekul nutta, kuid mõnikord väljendatakse sel viisil valu, solvumist, empaatiat Kaastunne nutt: Insights from Infrared Thermal Imaging on a Female Sample, väsimus, stress või, vastupidi, rõõm.

Kui nutt ei ilmu iga päev ja pisiasjade pärast, võite seda ignoreerida. Kuid kujutage ette olukorda, kus pisarad voolavad katkise küüne, võõra inimese väikese kommentaari või ilma nähtava põhjuseta tõttu. Võib-olla on probleemiks vitamiini B-12 puudumine ja depressioon: kas need on omavahel seotud? B12, väsimus. Kuid mõnikord on pidev soov nutta erinevate patoloogiliste tegurite mõju, mida on ilma arstita raske kõrvaldada.

Psühholoogilised tegurid

Närvisüsteemi ebastabiilsus ilmneb inimestel, kes on pikka aega närvipinges. See vabastab hormoonid adrenaliin, norepinefriin ja kortisool, mis kurnavad keha. Nutt aitab kaastunnet nutt: Insights from Infrared Thermal Imaging on a Female Sample, et vähendada nende ainete vabanemist ja vähendada stressi mõju psüühikale.

Mõnikord tekib soov pidevalt nutta erinevate tegurite mõjuga kohanemise meditsiinilise psühholoogia rikkumise tõttu. Näiteks psühholoogiline surve tööl, rahapuudus või suur hulk kohustusi lähedaste ees kurnavad närvisüsteemi, koguneb ärritus ja väsimus. Seetõttu tekivad pisarad igal väiksemal põhjusel. Selline häire võib kesta kuni 2-3 kuud ega kao alati ilma psühholoogi abita.

Vaimsed häired

Psüühikahäiretega tekib pidev tung nutta. Sageli on neil sümptomid kustutatud, mistõttu ei saa diagnoosi panna ilma psühhiaatriga konsulteerimata. Pärast uurimist võib arst tuvastada ühe järgmistest tingimustest:

• Depressioon (suur depressiivne häire). Patsiendid on emotsionaalselt depressiivses seisundis, kuid kurbus ja pisaravus võivad asenduda agressiivsuse, ärrituvusega. Inimene kaotab igasuguse huvi elu, lemmikhobide vastu, vaimne tegevus aeglustub, mälu väheneb. Rasketel juhtudel tekivad enesetapumõtted või katsed seda sooritada.
• Posttraumaatiline stressihäire. Posttraumaatiline stressihäire (PTSD) tekib pärast traumaatilist sündmust, kuid tavaliselt mitte kohe, vaid mõne nädala pärast. Inimest piinavad õudusunenäod, ebameeldivad mälestused, mõnikord tekivad mõtted enda väärtusetusest, hukatuse tunne. Positiivsed emotsioonid kustutatakse. Mõnikord võib see rikkumine viia ka enesetapuni.
• Paanikahood ja paanikahäired. See on vaimne haigus, mille puhul tekib äkiline hirmuhoog, inimene kaotab kontrolli oma käitumise üle, tunneb valju südamelööke, õhupuudust, värinaid ja kõhukrampe. Paljud inimesed hakkavad samal ajal nutma.
• Dementsus Dementsus. Haigus esineb sageli vanemas eas ja viib mälu, tähelepanu, mõtlemise vähenemiseni. Inimese emotsioonid kustutatakse, kuid tekib soov pidevalt nutta.

Siseorganite muutused

Sage pisaravalamise soov võib tuleneda hormonaalsetest muutustest või haigustest ning sellega kaasneda täiendavad sümptomid. Näiteks naistel seostatakse pisaravoolu premenstruaalse premenstruaalse sündroomi (PMS) sündroomiga, menopausi Menopausi sündroom: tehnika praegune tase või rasedus Psühhoemotsionaalsed häired raseduse ajal. Vajadus nende korrigeerimiseks. Nende seisunditega kaasnevad suguhormoonide taseme kõikumised ja seetõttu võivad need põhjustada emotsionaalset ebastabiilsust.

Arstid usuvad, et pidev nutt põhjustab ka endokriinseid haigusi. Näiteks kilpnäärme ületalitluse (kilpnäärme ületalitluse), Addisoni tõve, suhkurtõve, depressiooni ja suhkurtõve kui kaasuvate haiguste korral on kalduvus depressioonile ja meeleolu kõikumisele.

Kuid sagedamini põhjustavad ilma põhjuseta pisarad aju patoloogiaid. Mõnikord on inimesel kontrollimatu nutt, mis võib asendada naeruga. See on üks pseudobulbaarse pseudobulbaarse afekti tunnuseid. Mõned peavad seda psüühikahäireks, kuid tegelikult on selle põhjuseks ajuhäired:

• insult;
• hulgiskleroos;
• peavigastuse tagajärjed;
• Alzheimeri tõbi;
• Parkinsoni tõbi.

Kuidas lõpetada nutmine ilma põhjuseta

Mõned inimesed püüavad halbade emotsioonidega ise toime tulla, püüavad nutmist alla suruda või provotseerivatelt teguritelt tähelepanu kõrvale juhtida. Võite harjutada hingamisharjutusi või proovida lõõgastustehnikaid.

Kui pisarad silma jäävad ilma põhjuseta, peate pöörduma terapeudi poole. Ta määrab läbivaatuse, vajadusel saadab psühhoterapeudi või psühhiaatri juurde.

Ravi sõltub nutu põhjusest. Psühholoogiliste probleemide korral aitab kognitiiv-käitumisteraapia, kognitiiv-käitumisteraapia, mis õpetab mõtlemist muutma ja negatiivseid olukordi õigesti tajuma.

Kui nutmisega kaasnevad hormonaalsed probleemid, vaimuhaigused või neuroloogilised seisundid, võib arst vajadusel välja kirjutada ravimeid.