Miks perfektsionistid tõesti kannatavad?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Tipptaseme poole püüdlemises pole midagi halba. Oht peitub eesmärgi saavutamise petlikus kerguses.

Perfektsionism on absoluutne püüdlemine ideaali poole, mis mõnikord ei vii meid soovitule lähemale, vaid muudab meie elu täiesti väljakannatamatuks. Ja kõik sellepärast, et kujutame ette ainult imelist tulemust, mitte aga rasket teed selleni.

Ootus ja tegelikkus

Kui mõistame algusest peale, et seda, mida tahame, on raske saavutada, ei tekita korduvad ebaõnnestunud katsed meeleheidet. Jah, asjad liiguvad aeglaselt ja rahutult, kuid keegi ei oodanud teisiti.

Kõrge latt hakkab meie elu mürgitama alles siis, kui loodame sellele kiiresti hüpata, kuid seda ei juhtu. Sel juhul hakkab meile tunduma, et oleme keskpärased, nõrgad või õnnetud. Tegelikult on meie ebaõnnestumised tavalised etapid pikal ja okkalisel teel meie hinnalise eesmärgi poole.

Perfektsionism muutub probleemiks mitte siis, kui seame endale ambitsioonikad eesmärgid, vaid siis, kui alahindame nende saavutamise raskust.

Suur osa meie pettumusest tuleneb teabe puudumisest. Meil pole õrna aimugi, kui palju on teised selliste saavutuste nimel tööd teinud ja kui palju neil oma ideede täiuseni viimine maksma läks. Seetõttu kannatame selle all, et me ei suuda poole aastaga romaani kirjutada ega 30. eluaastaks karjääriredelil üles lennata.

Kui perfektsionism teie elu takistab, ei ole see sellepärast, et soovite liiga palju. Tegite oma esialgsetes arvutustes lihtsalt väikese vea.