Elu entsüklopeedia 30-aastastele. Mida pead teadma, et olla õnnelik

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kolmkümmend aastat on huvitav ja oluline etapp iga inimese elus. Ja kuidas sa seda kulutad – uutele kõrgustele jõudmine või tuleviku kartus – sõltub ainult sinust endast. Meie lihtsad näpunäited aitavad teil häälestada õigele meeleolule, vältida levinud vigu ja mitte hiljem kahetseda kasutamata jäänud võimalusi.

Ärge unustage 40ndate nõuandeid

Mark Mansoni hämmastav eksperiment: kirjanik pöördus oma ajaveebi 40-aastaste lugejate poole, et saada abi küsimusega, millist nõu annaksid nad oma 30-aastastele. Ja nõuanne osutus väga väärtuslikuks. Nagu selgus, tahaksid kõikvõimalikud inimesed muuta sama asja: pühendada rohkem aega oma tervisele, perele, finantsplaneerimisele. See paneb imestama: nii paljud inimesed ei saa eksida. Ja mitte ilmaasjata pole nende kirjade väljavõtetega materjal Lifehackeris üks populaarsemaid.

Kuigi 30. eluaastaks arvab enamik inimesi, et peaks valitud teest kinni pidama, pole kunagi liiga hilja otsast alustada. Viimase 10 aasta jooksul olen näinud inimesi, kes kõige rohkem kahetsesid oma otsust jätta asjad nii, nagu nad olid, kuigi arvasid, et see oli vale. Need on nii kiired 10 eluaastat, mis muudavad päevad nädalateks, nädalad aastateks. Ja 40-aastaselt leidsid nad end keset keskeakriisi, tehes absoluutselt mitte midagi, et lahendada probleem, millest nad teadsid umbes 10 aastat tagasi. Richard 41-aastane Ma kahetsen kõige rohkem seda, mida ma ei teinud. Sam 47-aastane Teil on kaks vara, mida te ei saa asendada: teie keha ja vaim. Enamik lõpetab kahekümne pärast arenemise ja enda kallal töötamise. Enamik 30-aastaseid on liiga hõivatud, et muretseda enesearengu pärast. Kui oled aga üks väheseid, kes jätkab õppimist, mõtlemise arendamist ning vaimse ja füüsilise tervise eest hoolitsemist, siis oled 40. eluaastaks eakaaslastest valgusaastate võrra ees. Stan 48 aastat vana

Veel näpunäiteid 40ndatest →

Ole oma tuleviku suhtes kindel

Just 30-aastaselt tuleb ette võtta lihtsaid ja konkreetseid tegusid, et hiljem raisatud aega ja käest lastud võimalusi ei kahetse. Ja siis on viiekümneselt kõik hästi.

Nagu selgus, pole hingerahu ja heaolu saavutamiseks vaja mägesid liigutada ja midagi üleloomulikku ette võtta. Siin on mõned huvitavad näpunäited:

1. Lõpetage päikese käes ilma päikesekaitsekreemita väljas käimine. Moekaks saab päevitamine, siis vastupidi. Kuid hoolimata sellest ei lakka see kahjulikust olemast.
2. Lõpetage asjade edasilükkamine tulevikku. Kas soovite maja ehitada? Saa lapsi? Kas kirjutada raamat? Kas õppida kitarri mängima? Kas omandada teine haridus? Vahetada töökohta? Täna on aeg alustada.
3. Lugege aastas vähemalt 10 raamatut. vähe? Alustuseks ja see pole halb, peaasi, et raamatud oleksid õiged.
4. Päevikut pidama. Kui te pole seda varem teinud, siis nüüd on õige aeg. Sul on juba, mida meenutada, mida jagada, ja sul on veel, millest unistada.

Olulised asjad, mida teha kell 30 →

Vältige rahalisi vigu

Siin on mõned levinumad finantsvead, mida noored rahaga ümberkäimisel teevad. Jah, nüüd on teil kindel töökoht ja stabiilne sissetulek. Kuid see pole põhjus raha raiskamiseks, sest kindlasti leiate oma rahale väärilisema kasutuse, eks?

Näiteks selle asemel, et osta oma hüppeliselt kasvavale lapsele palju riideid, on parem koguda raha tema haridustee jaoks. Või peame elukindlustust sageli raiskamiseks, aga kui sul on inimene, kes on sinust rahaliselt täielikult sõltuv, siis pead seda tegema.

Peate vaenlast nägemise järgi tundma. Kui soovid vältida rahalisi vigu, siis tasub meeles pidada levinumaid.

Seadke rahalised eesmärgid

Jätkame finantsplaneerimise teemat. 30. eluaastaks on teil juba tekkinud idee, kuidas raha teenida ja kuidas raha kulutada. Kuid sellegipoolest tahan ma oma kapitali suurendada ja selle läbimõeldult käsutada. Kui see puudutab teid, seadke rahalised eesmärgid ja saavutage need. Kui te ei tea, kuidas oma rahalist olukorda parandada, siis me näitame teile. Siin on mõned eesmärgid, mille poole 30-aastased püüdlevad.

1. Rahaline sõltumatus vanematest. Vanemad peavad sind alati lapseks, kuid sa pead endale ja neile meelde tuletama, et oled täiskasvanud inimene ja suudad enda eest hoolitseda.
2. Võlga pole. Elage vastavalt oma võimetele ja kui te ei saa endale lubada midagi osta, ärge püüdke selle jaoks raha laenata. Võlg ei hävita mitte ainult finantsstabiilsust, vaid ka suhteid.
3. Tasumata laenudest vabanemine. Ja jällegi, meie soov saada võimalikult palju asju viskab meid rahalisse auku. Laenuvõlad võivad negatiivselt mõjutada mitte ainult teie krediidiajalugu, vaid ka teie rahalist heaolu.

30 rahalist eesmärki →

Ärge kaotage edu lootust

Kõigil pole õnne 20 aastaga varandust teenida. Kuid 20-aastase Zuckerbergi eeskuju ei anna põhjust ärrituda ja stressile järele anda. Sul on juba tõsine kogemus seljataga ja sul on, mida üleolevatele noortele vastu panna.

Inspireerivad edujuhtumid pärast 30. eluaastat →

Mõistke, et olete juba edu saavutanud

Me unustame sageli, et edu ei pea mõõtma rahas. Võib-olla olete juba saavutanud elus suuri kõrgusi, kuid mingil põhjusel ei märka seda. Peate lihtsalt peatuma ja oma edusamme mõõtma. Siin on veel üks loend, mis aitab teil oma elu kontrollida ja mõista, et paljud võivad teid kadestada.

1. Teie peresuhted on palju rahulikumad kui varem.
2. Sul ei ole nii palju raha, kui tahaksid, aga elad kiiret elu.
3. Sa ei karda küsida abi ega tuge.
4. Naasete koju suure rõõmuga.

25 märki, et oled edukas →

Ära raiska oma elu

Kõik unistused ei ole määratud täituma. Eriti kui kaldusite oma teelt kõrvale ja hakkasite liiga palju oma aega ja energiat pühendama asjadele, mis seda ei vääri. On aeg see nõiaring katkestada. Peate aru saama, mida teete valesti, ja muutma oma käitumist. Kuidas sa tead, et raiskad oma elu?

1. Veedate liiga palju aega asjadele, mida te ei peaks tegema.
2. Sa kurdad liiga palju.
3. Sa ei toida oma aju.
4. Teil on liiga palju negatiivset eneserääkimist.
5. Sa ei tunne end inspireerituna.

Saage aru, kas raiskate oma elu →

Hoolitse oma füüsilise seisundi eest

Kellelegi pole vaja öelda, kui oluline on oma tervise eest hoolitseda. Kuid nii lihtne on oma keha igapäevase sagina taha hüljata. Tundub, et tervislikust eluviisist eemaldumisel pole midagi halba. Aga sa oled ikka 30-aastane. Kui vaatad tulevikku, võid tõesti enda pärast karta.

Viiskümmend aastat. Veel pluss 10 kg. Rõhk läheb aina kõrgemaks ja öökapil on rohkem tablette. Vererõhu normaalsel tasemel hoidmiseks tuleb päevas tarbida kuni 5-8 erinevat ravimit. Matkamine ilma valuta südames jääb järjest lühemaks. Põlved valutavad ja krõbisevad üha enam ja nüüd ei saa sa enam kätega abita toolilt tõusta ning hommikul on sul terve voodist välja roomamise rituaal, et mitte seljavalu süvendada., põlved ja põhjustada äkilist pearinglust.

Tüüpilise 30-aastase paksu mehe tulevik →

Nautige eluga

Kolmkümmend aastat on hämmastav aeg! Et saaksite sellele uuele eluetapile avasüli vastu astuda, pakume välja 10 näpunäidet, mis ütlevad teile, mida on vaja 30 aasta pärast muuta. Ja selleks, et end paremini tunda (füüsiliselt ja vaimselt) ning rajada edule kindel alus.

1. Hakka ennast rohkem armastama.
2. Hoolitse oma isikliku elu eest.
3. Leia töö, mis sulle tõeliselt meeldib.
4. Lõpetage enda võrdlemine teistega.
5. Olge rahul sellega, mis teil on.
6. Andesta oma vead.
7. Alustage regulaarselt treenimist.
8. Helista oma vanematele sageli.
9. Õige toitumine on esikohal.
10. Jätkake elu nautimist.

10 elumuutust, mis peaksid sinuga 30-aastaselt juhtuma →