2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Kuidas sa ütled … "Jooksmine on imelik ja ebaproduktiivne!" kõik tegi haiget. Ma ei korda seda enam! "," Ostsin parimad jooksujalatsid 300 dollari eest ja see valutab siiani mu kontsad ja kõõlused. Need on nende sõnad, kes ei mõistnud peamist - kaasaegses ühiskonnas oleme oma olemusest nii kaugel, et ostame igasugust tarbetut prügi, jookseme kallites ja kahjulikes kingades, mille oleme pikka aega teeninud. väärtusetu vihkava töö, me ei usu instinktidesse ega taha õppida jooksma. Me laguneme kui seadmed ja vihkame oma olemust veelgi rohkem.
Ja meie olemus seisneb raamatu "Jooksma sündinud" autori uurimuse järgi selles, et me oleme ainsad olendid Maal, kellel on peaaegu piiramatu vastupidavus, väga rafineeritud jalad ja aju, mis seda kõike juhib. Tänapäeval ei pea me jooksma, et hirve täielikuks väsimuseks ajada, nagu seda teevad bušmanid, ega jõuda naaberkülla, nagu seda teevad kuulsad tarumarad. Kuid meie olemus on muutumatu - me armastame joosta ja seetõttu koguneb ühele maratonile 30 000 inimest, sest lapsed jooksevad väsimatult, sest paljud meist armastavad jooksmist selle minimalismi ja lihtsuse pärast.
Raamatus on põhilugu Tarumara hõimust, kes säilitas uskumatu jooksuoskuse ja lääne inimestest, mida see legend on üle kasvanud. Paralleelselt räägib autor sellest, mida kingafirmad jooksjatega teevad ja kuidas nad jätkavad jooksjaid sandistavate jalanõude genereerimist ning mida töötajad ise sellest ettevõtete sees arvavad. Raamatust saate teada inimese kui jooksva looma evolutsioonist ja sellest, kuidas meie inimese alamliik tõrjus Maa pinnalt välja võimsa neandertallaste alamliigi, millel olid kõik võimalused Maa üle domineerida, nagu seda teeb tänapäeval Homo sapiens.
Kui mõtled osaleda ultramaratonidel (jookseb üle 42 km) ja soovid sukelduda nende ülimalt inspireerivate inimeste mässulisesse subkultuuri, siis ära jäta seda raamatut kasutamata.
Praegu on Born to Run inglise keeles olemas kõigis maailma juhtivates poodides – Apple Store, Amazon Kindle Store, BARNES & NOBLE. Lugesin raamatut vene keeles kirjastuse "Mann, Ivanov ja Ferber" tavapärases suurepärases tõlkes. Raamat on hetkel saadaval ettetellimiseks.
Ärge jätke vahele Born to Run, kui teile meeldib jooksmine või tunnete, et soovite seda armastada! Seda raamatut lugedes murdusin mitu korda ja jooksin loetut seedides. Mida ma teile soovin.
Ja ärge jätke vahele Chris McDougle'i TED-i kõnet:
Sündinud jooksma | "Sündinud jooksma" | Ettetellimine Venemaal | Ettetellimine Ukrainas
Soovitan:
"VKontakte" klippide 17 populaarseimat lugu (ärge avage seda materjali, kui olete sündinud enne 2005. aastat)
Rakhim või RASA? Või äkki Aljay? Leidsime populaarsed palad, mille jaoks nad korraldavad "Klippides" väljakutseid, salvestavad õpetusi ja lihtsalt lõbutsevad
Kuidas ja miks võib ühe haiguse vastu vaktsineerimine aidata teise haiguse vastu
Vaktsiinil ühe patogeeni vastu võib olla kõrvaltoimeid, mis võimaldavad organismil tõrjuda teist infektsiooni. Ja see on tohutu uurimisvaldkond
Mobiilirakendus zombide jooksmiseks, RUN
See ei ole rakendus, see on meistriteos! Peaaegu liitreaalsus, ainult heliversioonis. Lõpuks saavad kõik zombide hävitamise mängude fännid nende eest üksi põgeneda. Nüüd muutub iga jooks lõbusaks otsinguks;) Ütlen aga kohe, et rakendus pole väga odav - 8 dollarit.
Kuidas riietuda talvel jooksmiseks
Talvel tuleb valida riided, mis soojendavad külma käes ja pakuvad samal ajal vabadust ja mugavust joostes. Temperatuuril -15 kuni 10 kraadi Celsiuse järgi võite kanda T-särki või dressipluusi ja kerget spordijopet. Pead ja kõrvu saab külma eest kaitsta kootud nokamütsiga.
ÜLEVAADE: Polar V800 GPS-kell jooksmiseks ja triatloniks
Üksikasjalik ülevaade GPS-kella Polar V800 kohta. Jookse. Velo. Ujumine. Aktiivsuse jälgija