Sisukord:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Chris McCormack (või paremini tuntud kui Macca) - seisab kaasaegse triatloni "jumalate" panteoni tipus. See on ainulaadne sportlane, kes räägib selles imelises raamatus oma eluteest – mitte ainult spordist, vaid ka perekonnast.
Triatlonist
Natuke sellest, mida Makka on oma pika profikarjääri jooksul saavutanud, mis, muide, pole veel lõppenud!
Võitnud oma karjääri jooksul 76% triatlonivõistlustest (alates 1993. aastast rohkem kui 200). Toimus poodiumil 88% võistlustest.
Selle kirjutamise ajal on ta võitnud kaksteist Ironmani võistlust (ühepäevane võistlus, mis sisaldab 4 km ujumist, 180 km rattasõitu ja 42 km maratoni). Ironmani distantsi läbis ta alla 8 tunni neli korda, pealegi kahel erinevat tüüpi rajal. Ta võitis Hawaiil kahel korral (2007 ja 2010) peamise Ironmani.
Võidetud tiitlid:
ITU triatloni maailmameister
ITU maailmakarikasarja meister
ITU maailmakarikasarja lähim teine koht
Neljakordne meister, ITU maailmameistrivõistlused Jaapanis
ITU maailmameistrivõistluste Kanada meister
ITU maailmameistrivõistluste Šveitsi meister
ITU maailma edetabelis 1
Hea tahte mängude triatloni meister
Kahekordne USA professionaalse triatloni meister
Austraalia triatloni meister
Okeaania triatloni meister
Neliteist riiklikku meistrivõistlust, sealhulgas - Prantsusmaa, Šveits, Austraalia ja USA
Austraalia sprinditriatloni meister
Neljakordne Alcatrazi põgenemise võitja
Kahekordne meister Mrs. T on Chicago triatlon
Kolmekordne San Diego rahvusvahelise triatloni meister
Kahekordne San Jose rahvusvahelise triatloni meister
Kahekordne Los Angelese triatloni meister
Seitse tiitlit Prantsusmaa Grand Prix’l
Euroopa triatloni meister
Viiekordne rahvusvaheline aasta triatleet
Neljakordne aasta võistleja
ESPN maailma vormis mees
Autor räägib, kuidas see spordiala alguse sai ja kuhu see professionaali vaatenurgast täna areneb. Huvitav on näha, kuidas elavad profisportlased, kes veedavad 3/4 oma elust reisides ja treenides. Minu jaoks isiklikult oli eriti huvitav teada saada kõige kõvema Ironmani superstaari suhtumist dopingu ja illegaalsetesse uimastitesse - me ei tea ju sellest üldse midagi!
Makka peab Coca-Colat parimaks spordijoogiks
Ja raamat on lihtsalt täis professionaalse triatleedi nõuandeid – ettevalmistuse, psühholoogilise ettevalmistuse, toitumise ja palju muu kohta.
Elu häkkimisest
Chris on tõeline häkker! Ta pöörab raamatus palju tähelepanu "mõistusemängude" teemale – McKee isiklikule süsteemile, mis võimaldas tal võita neid, keda ta füüsiliselt võita ei suutnud. Makka on avaliku esinemise meister, keda juhivad skandaalid ja demoraliseerivad rivaalid. Seda kõike saab reaalses elus rakendada, uskuge mind …
Valu kohta
Triatlon, nagu iga profisport, on valuproov. Makka räägib sageli valust, kuidas sellega leppida, kuidas sellega rääkida ja milline suhe sellega peaks olema, eriti kui peate taluma tema 8 või enam tundi täielikku Ironmani võistlust.
Muide, Makka väidab, et pole kunagi tõsiseid vigastusi saanud. Paljud algajad jooksjad (neid on ka selle ajaveebi lugejate seas palju) kurdavad valu ja vigastuste üle. Mcormack usub, et see tuleneb tarbetust ületreeningust ja enesepettusest.
Kui vähemalt üks raamatu teemadest on sulle huvitav, siis loe see läbi. Ta läks mulle ühe hingetõmbega. Sellise taseme staari mõtteid ja mälestusi pole sageli võimalik otse kätte saada!
Olen siin, et vallutada | osta Venemaal | osta Ukrainas
Paberist raamat
E-raamat inglise keeles
Soovitan:
Kuidas võita ärevust, kui te ei saa "lihtsalt maha rahuneda"
Kas teil on paanikahood? Teil võib olla ärevushäire. Me räägime teile, kuidas rahuneda, ärevusest üle saada ja mida teha, et rünnakuid harvemaks muuta
Kuidas võita ülekaalu: me mõistame mängu "Mario" näidet
Kõigepealt kaotad kaalu ja siis võtad juurde ning seda korratakse ikka ja jälle. Mängu "Mario" näitel selgitab Lifehacker, kuidas vabaneda ülekaalust
"Ma olen Katya ja olen töönarkomaan": kuidas teha kõvasti tööd ja mitte läbi põleda
Toimetaja T-J jagab enda retsepti tööl läbipõlemiseks ja räägib, kuidas ta õppis tasakaalu hoidma isikliku elu ja ametialaste kohustuste vahel
ÜLEVAADE: "Kuidas võita hirmu" – juhend, kuidas võidelda sellega, mida te kõige rohkem kardate
Olga Solomatina sai oma raamatus "Kuidas võita hirmu" rääkida sellest, kuidas võita 12 deemonit, mis seisavad edu ja õnne teel
Saw Spiral koos Chris Rockiga: frantsiisi värske ülevaade, mis meeldib nii fännidele kui ka uustulnukatele
Filmis on probleeme loo tempo ja süžeepööretega, kuid "Saag: Spiraal" jääb päris heaks põnevikuks