2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Mida tavaliselt teega tehakse? Tavaliselt joovad nad seda. Tüdrukud saavad seda kasutada kosmeetikatoodete loodusliku koostisosana. See lõpetab standardvalikud ja … lõbus algab.
Soovitan teil avastada veel 15 huvitavat võimalust rohelise tee kasutamiseks toidus. Tervislik toit rohelise teega. See osutub suurepäraseks, maitsvaks ja aromaatseks!
Valik number 1. Lisa see kaerahelbedele. Lisage keevasse vette kott rohelist teed, seejärel keetke teravilja nagu tavaliselt. Roheline tee lisab huvitava maitse ja aroomi.
Valik number 2. Lisa salatikastmele. Võite lihtsalt vinegretile lisada paar supilusikatäit rohelist teed. Või võid teha kastme: sega rohelise tee pulber viinamarjaseemneõli, õuna- või riisiäädika, pipra ja soolaga. Valige oma maitse järgi proportsioonid.
Valik number 3. Lisa šeikile või smuutile. Roheline tee sobib hästi vaniljejogurti, banaani ja teie lemmik külmutatud marjadega.
Valik number 4. Lisa joonisele fig. Ochazuke on üks populaarsemaid Jaapani roogasid, mille valmistamisel valatakse rohelist teed valmis kuuma riisiga, millele on lisatud merevetikad ja muud koostisosad (tofu, seesamiseemned, terav paprika). Te ei saa seda eksootikat lisada, vaid lisage lihtsalt kuumale riisile veidi rohelist teed - terad imavad selle endasse ja saate ebatavalise maitsega tervisliku roa.
Valik number 5. Lisa karastusjookidele. Valmistage roheline tee, lisage jääkuubikuid ja veidi ingveriõlut, et saada antioksüdantiderikast jahutavat jooki. Täiuslikult värskendab ja toniseerib.
Valik number 6. Lisa omletile. Omleti valmistamine? Lisa veidi rohelist teed. Või sega pulber soola ja pipraga ning puista küpsenud roale.
Valik number 7. Lisage see oma küpsistesse. Lisa rohelise tee pulber mis tahes küpsisetaignasse. Saate mitte ainult huvitava värvi, vaid ka ebatavalise maitse.
Valik number 8. Maitsesta kala. Jahvata pähklisegu (mandlid, pistaatsiapähklid ja kreeka pähklid) köögikombainis, lisa rohelise tee pulber, kasta kala sellesse paneeringusse ja küpseta.
Valik number 9. Lisa limonaadile. Keeda oma lemmik roheline tee, lisa sidrunimahl ja paar värsket piparmündioksa.
Valik number 10. Valmista köögiviljamarinaad. Keeda paar rohelise tee kotti kuumas vees, lisa sinna veidi mett, soola ja pipart, et vedelik veidi pakseneks. Pintselda köögiviljad või tofu marinaadiga enne ahju või grillile panemist.
Valik number 11. Lisage tavalise vee asemel topeltkatlasse. Enne kana küpsetamist topeltkatlas lisage sellele mitte ainult vett, nagu tavaliselt, vaid ka keedetud rohelist teed. See osutub mitte ainult lõhnavaks, vaid ka väga tervislikuks.
Valik number 12. Lisa sojapiimale. Loomade piim toimib samuti. Sellest segust saab suurepärase joogi, mis hoiab teid toidukordade vahel tugevana.
Valik number 13. Valmista prantsuse röstsai. Lisa piimale veidi rohelist teed muna ja suhkruga, kasta segusse täisteraleib ja prae pannil tervislikuks prantsuse röstsaiaks! Eriti kui piim on soja;)
Valik number 14. Lisa jogurtile ja müslile. Maitsva ja tervisliku hommikusöögi saamiseks lisage madala rasvasisaldusega jogurtile näpuotsatäis rohelise tee pulbrit või paar supilusikatäit keedetud teed, mõnda oma lemmikmüslit ja marju.
Valik number 15. Küpseta selles puuvilju. Suurepärase magustoidu saab siirupis keedetud õuntest või pirnidest. Ja kui keedate neid vees, millele on lisatud rohelise tee lehti ja väikest kogust pruuni suhkrut, mett ja vürtse, saate lõhnava, maitsva ja tervisliku magustoidu.
Tegelikult oli variante rohkemgi, aga otsustasin välja jätta need, mis on seotud küpsetamisega või millega tuleb rohkem kui 5 minutit nokitseda.
Loodetavasti saate nende valikute abil mitmekesistada oma menüüd, hellitada oma maitsemeeli ja lisada mõned punktid tervisliku, kuid maitsva eine eest.
Soovitan:
Kuidas uut teavet meelde jätta: 8 lihtsat viisi
Mõelgem välja, kuidas uut teavet kiiremini ja paremini meelde jätta. See protsess ei ole alati lihtne ja nauditav, kuid selle kiirendamiseks on võimalusi
7 põhjust, miks mitte oodata uut aastat, et alustada uut elu
Ärge omistage uusaasta lubadustele liiga suurt tähtsust: imed ei juhtu iseenesest, selleks peate kõvasti tööd tegema ja nüüd on parem
Tõde ja müüdid rohelise tee kohta
Rohelist teed on Hiina meditsiinis kasutatud sajandeid ja seda on kasutatud kõige ravimiseks alates peavalust kuni depressioonini. Kas sellel on tõesti raviomadusi?
10 uut viisi munade keetmiseks
Teeme munadest tõelise kulinaarse ime! Tutvustame teile retsepte, kuidas mune originaalsel viisil küpsetada. Need võivad teie menüüd suurepäraselt täiendada
15 maitsvat rohelise hernesalatit
Lifehacker kogus kõige maitsvamad salatid konserveeritud roheliste herneste ja munade, kurkide, kana, vorsti, kapsa, seente ja muuga