ÜLEVAADE: "Õppimise kunst" - kas kõiges on võimalik edu saavutada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Josh Weitzkini "Õppimise kunst" on autobiograafia mehest, kellest suutis saada võitluskunstide suurmeister ja meister. Kas nii erinevates asjades on võimalik edukas olla? Jah, ja Vaitskin räägib, kuidas!

Kas olete kunagi pidanud imelikuks meie harjumust jagada oma elu kaheks perioodiks: õppimine ja töö? Mis täiskasvanuelu see selline on, kus pole vaja õppida ja ainult tööd teha? Ma ei taha sellist elu ja olen kindel, et ka sina ei taha seda. Mulle meeldib õppida, hoolimata sellest, et ülikoolis oli see soov peaaegu heidutatud.

Ja kuigi ma tunnen endiselt enda jaoks kontseptsiooni „tööta, mitte õppimine” mõju, saab Josh Weitzkini „Õppimise kunst” seda parandada.

Kas autori elulugu avaldab teile muljet? Mina - väga. See ei puuduta niivõrd konkreetseid turniire ja medaleid, vaid seda, et Vaitskin on saavutanud tohutu edu korraga kahel alal: males ja võitluskunstis ehk kahel täiesti erineval alal. Kes, kui mitte see inimene, saab rääkida õppimisest?

Alla oma mugavustsooniga

Nii nagu lihaste arendamine nõuab regulaarset treeningut, annavad tugevad vastased sportlase kasvule lisatõuke.

Weitzkin annab õppimiseks palju nõuandeid. Siiski ei tasu arvata, et ta räägib maagilisest reeglist, mis lubab sul istuda ja mitte midagi teha, samal ajal kui teadmised sulle automaatselt pähe voolavad. Seda ei juhtu, õppimine on üsna pikk ja raske ülesanne.

Selle raske ülesande edu võti on staatilise ja mugavustsooni tagasilükkamine. Mõelge erakkrabile. Kui ta suureks kasvab, vajab ta suuremat kesta ja ta läheb seda otsima. Sel ajal muutub ta kiskjate suhtes väga haavatavaks ja tema enda huvides on leida võimalikult kiiresti uus eluase. Muidu surm.

Muidugi ei tohiks te nagu erakkrabi kõike ritta panna, kuid mõnest mugavusest ja ohutusest loobumine ei tee haiget. Kas soovite ujuma õppida? Mine basseini ja proovi! Ujumisteooria raamatute lugemine ei lähe üleliigseks, kuid keskkonda sukeldumine ja valiku puudumine aitavad teil õppida kümneid, sadu kordi kiiremini.

Vead ja ebaõnnestumised

Kui palju kordi oleme kirjutanud, et vead ei ole tupiktee, vaid pigem keerdkäigud teel eduni. Need sõnad aga asja lihtsamaks ei tee ja eksimusi tajutakse ikka tohutu löögina iseenda egole. Kaotuste puhul on olukord veelgi hullem. Kaotamine on väga julm asi.

Kui sageli olete kohanud inimesi, kes ütlevad, et peamine pole tulemus, vaid osavõtt? Sellised fraasid on aga vaid katse vältida lüüasaamise kibedust. Kuid siin on see, millele paljud inimesed ei mõtle: ebaõnnestumine on parim õppetund teel eduni. Sul on võimalus omast kogemusest õppida, kuidas mitte teha, mida saab teha teisiti ja kuidas antud olukorras tegutseda.

Pettumused ja ebaõnnestumised saavad teie teel edu ja kuulsuse poole pidevateks kaaslasteks ning ainult teie võime neile vastu seista tõestab, et olete midagi väärt. Näitena tooksin Elon Muski, kes suutis pärast nelja purustavat kaotust oma äris tõusta. Õnnestus tõusta ja saada üheks edukamaks inimeseks planeedil.

Tegutsema

Kui soovite olla keskpärane, võite selle punkti vahele jätta. Kuigi ma ei kujuta ette ühtegi inimest, kes ei tahaks iga päevaga paremaks saada.

Kujutage ette, et teid vallandatakse oma töökohalt. Saate saata oma CV tööandjatele ja oodata nende vastust päevi, nädalaid või kuid, motiveerides end sellega, et olete juba teinud kõik, mis võimalik. Kuid on ka teine väljapääs - tajuda vallandamist lüüasaamisena, kuid pidage meeles, et lüüasaamine on võimalus sukelduda millessegi uude. Iga trauma või lüüasaamine on palju lihtsam üle elada, kui sa ei anna alla ja muudad need edasitõukeks.

Otsige mentorit

Vaid mõnetunnise koostöö järel tekkis mul tunne, et ta tunneb mind paremini kui keegi teine kogu mu elu jooksul. See oli nagu Yodaga malet mängimine. Vaytskin oma treenerist

Enesetäiendamine koosneb kahest komponendist. Esimene puudutab suhtumist õppimisse. ja teine on täitmise tõhusus. Mõlemas valdkonnas võib hea mentor sulle palju anda. Eksite endiselt, kuid samal ajal on teil võimalus saada nõu kelleltki, kes teab, miks te eksite ja kuidas seda parandada. Ärge kartke nõu küsida, mõnikord tähendavad need liiga palju tähelepanuta jätmist.

Ajakava

Peatükis “Mugavustsooni ülemineku mehhanism” meenutab Vaitskin inimest, kes tema poole probleemiga pöördus. See mees, nimetagem teda Denniseks, ei suutnud oma tööle keskenduda. Ta palus leida "nupu", mis saaks keha ja aju sisse lülitada, võimaldades sellel võimalikult tõhusalt töötada.

Dennist, nagu igaüht meist, aitas vastus lihtsale küsimusele: "Mida sulle teha meeldib?" Näiteks meeldis talle pojaga palli mängida ja Bob Dylani muusikat kuulata. Koos Weizikniga töötasid nad välja järgmise jada, mida ta püüdis teha iga päev:

1. Väike suupiste - 10 minutit.
2. Meditatsioon - 15 minutit
3. Harjutus - 10 minutit.
4. Bob Dylani laulude kuulamine - 10 minutit.
5. Mängin pojaga palli.

Kõik need tegevused olid täiesti loomulikud ja nauditavad. Kuu aega hiljem paljastas Dennis, et tunneb end koosolekutel ja stressirohketes olukordades palju paremini. Tema keskendumis- ja efektiivsusprobleemid kadusid.

Harjutage neid järjestusi nii sageli kui võimalik. Muidugi ei pea te Bob Dylanit kuulama ja mediteerima. Kuid kui leiate tegevusi, mida teile meeldib teha, ja kulutate sellele veidi aega, märkate, kuidas te paremaks saate.

Kokkuvõtteks:

• Ärge kartke vigu ja lüüasaamisi.
• Hakka tegutsema ja ära otsi vabandusi.
• Vältige oma mugavustsooni kinnijäämist ja liikuge edasi.

Õppimise kunst on raamat, mis võib teie elu pea peale pöörata. Ühe väikese tingimusega: loed läbi ja hakkad tegutsema. Järgmine kord, kui leiate vabandusi, miks mitte midagi teha, mõelge Josh Weitzkinile. Inimene, kes ei erine kellestki meist, kuid kes suutis saavutada uskumatut edu. Pea meeles ja hakka tegutsema!