Kuidas kasutada näo- ja kaelamassaaži jooni nooruslikkuse pikendamiseks

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kui kasutate kosmeetikat rangelt mööda massaažijooni ja regulaarselt masseerite end, jääb näo- ja kaelanahk nooreks ja ilusaks. Peaasi on need võluliinid üles leida.

Mis on massaažiliinid

Näonahk järgib näolihaste liigutusi. Et mitte tekitada epidermisele koormust, kandke kreemi peale, eemaldage meik ja tehke muid kosmeetilisi protseduure paremini lihaste loomuliku töö suunas. Need on massaažiliinid.

Mööda massaažijooni liikudes lõdvestame lihaseid ja venitame nahka selle tavapärastes suundades. Ja kui pole pinget, pole ka kortse.

Kust otsida näo ja kaela massaažijooni

Näomassaaži read läbivad:

• lõua keskelt kõrvanibudeni;
• suunurkadest kuni kõrvade keskosani (tragus);
• ninasoonest kuni kõrvade lokkideni;
• nina tagaosast kuni templiteni;
• ninaotsast tiibadeni;
• ninaotsast ninasillani;
• ninasillast kuni templite ja juuksepiirini.

Silmalaugude massaažijooned paistavad silma. Ülevalt lähevad nad ninasillast silmade välisnurkadesse ja altpoolt - vastupidises suunas.

Kaela külgedel kulgevad massaažijooned ülalt alla ja eest - alt üles, ilma kilpnääret puudutamata.

Kuidas teha näomassaaži

Massaaž parandab vereringet ja rakkude ainevahetust. Nahalöövete arv väheneb. Mehaaniline mõju lihasraamile pinguldab näokontuuri ning lihastoonuse paranemine aeglustab vananemisprotsesse.

Näomassaaž on vastunäidustatud, kui nahal on haavad või põletused. Samuti tasub protseduurist loobuda naha nakkushaiguste ja veresoonte laienemise eelsoodumuse korral.

Kodune näomassaaž tehakse kolmes etapis.

1. Ettevalmistus

Võtke meik maha ja peske nägu. Kui aega lubab ja soovi on, nühkige nahka kergelt koorijaga.

Massaaži tuleks teha 1-3 korda nädalas. Parem õhtuti: pärast meigi eemaldamist, enne nahahooldustoodete pealekandmist.

Võtke juuksed näolt ja võtke peegli ees mugav asend. Kui teete näomassaaži esimest korda, hoidke massaažijoonte diagrammi enda ees. Määri sõrmi rasvase kreemi või kosmeetilise õliga ja alusta.

2. Massaaž

Näomassaažis on kolm peamist tehnikat:

1. Silitamine sõrmeotstega.
2. Hõõrumine spiraalselt.
3. Kerge sõrmede koputamine ja sõrmenukkide koputamine.

Alustage ja lõpetage protseduur silitamisega. Peamine etapp on hõõrumine. Kui nahk on soe, võid veidi koputada ja patsutada. Seega antakse protseduuri algus ja lõpp lõdvestumisele ning keskpaik toonimisele.

Andke igale massaažiliigutusele mööda iga joont 1–2 minutit.

Alusta massaaži otsaesiselt, liigu keskelt oimukohtadesse ja juustesse. Kõige mugavam on töötada kolme sõrmega: nimetis-, keskmine ja rõngas.

Siis mine nina juurde. Siluge oma sõrmuse ja keskmise sõrmega ninasilla alt üles. Tegutsege nüüd parema ja seejärel vasaku käega. Seejärel asetage sõrmed ninasõõrmete kõrvale ja masseerige nina tiibu.

Pärast seda koo sõrmeotstega põsesarnad, põsed ja lõug. Liikuge rangelt mööda massaažijooni ja alati väljapoole: kõrvade ja oimukohtadeni.

Pöörake erilist tähelepanu silmade ümbrusele. Silmalaugude nahk on väga õrn, seda tuleks masseerida sõrmusesõrme või väikeste sõrmedega. Need on nõrgemad, teil on raske naha pinge ja survega üle pingutada.

Hoolitse oma kaela eest viimasena. Esmalt silitage seda külgedel avatud peopesadega kõrvadest rangluudeni. Seejärel masseerige libisevate liigutustega kaela eestpoolt: klambritevahelisest õõnsusest lõuani.

3. Lõpeta

Eemaldage allesjäänud kreem või õli vatitikuga. Seda tuleb teha ka mööda massaažijooni.

Puhastamiseks võib kasutada mitsellaarvett ning naha ettevalmistamiseks hooldustoodete pealekandmiseks toonikut.

Kuidas õigesti kreemi ja muid kosmeetikatooteid peale kanda

Kandke kreeme, maske, seerumeid ja muid kosmeetikatooteid kergete, puudutavate liigutustega mööda massaažijooni, alustades otsaesist.

Kandke kreem ninale ülalt alla ning seejärel jaotage seda tagantpoolt põsesarnadele ja põskedele. Vältige silmaümbrust: sellel õrnal alal on oma nahahooldustooted.

Ärge hõõruge kreemi nahka. Kui sellega üle ei pinguta, imendub see ise.

Lõpuks määri kreem alalõuale ja lõuale. Jälgi ka massaažijooni, alates näo keskosast kuni kõrvade ja oimukohtadeni.

Kosmeetikud väidavad, et kreemide ja muude hooldustoodete tõhusus massaažiliinidel kasutamisel suureneb. Kas see tähendab, et kui seda kaootiliselt levitada, pole sellest enam mõtet? Muidugi mitte. Kuid mida hoolikamalt oma nahka ravite, seda kauem püsib see noor ja ilus.