Kuidas arendada mõtteviisi, mis aitab teil edu saavutada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Õndsad on silmapaistva ajuga inimesed, neil on kõik võimalused läbi lüüa ja ülejäänu osaks on taluda tihast käes. Kui arvate nii, peaksite lugema seda artiklit uue Stanfordi ülikooli uuringu kohta, mis ütleb, et edu sõltub mõtteviisist.

Psühholoog Carol Dweck on kogu oma karjääri jooksul uurinud sooritust ja mõtteviisi ning tema viimased uuringud on näidanud, et kalduvus edule sõltub pigem suhtumisest probleemidesse kui kõrgest IQ-st.

Dweck leidis, et on kahte tüüpi mõtlemist: fikseeritud mõtlemine ja kasvumõtlemine.

Kui teil on fikseeritud mõtleminesiis oled kindel, et oled see, kes sa oled ja sa ei saa seda muuta. See tekitab probleeme, kui elu esitab sulle väljakutse: kui tunned, et sul on rohkem teha, kui jaksad, tunned end lootusetuna.

Inimesed, kellel on kasvu mõtteviis usun, et nad võivad olla paremad, kui nad pingutavad. Nad edestavad fikseeritud mõtteviisiga inimesi, isegi kui nende intelligentsus on madalam. Kasvava mõtteviisiga inimesed seisavad silmitsi väljakutsetega kui võimalustega õppida uusi asju.

Terve mõistus eeldab, et kõrge intelligentsusega inimene on endas kindel. See on nii, kuid ainult seni, kuni kõik on tema jaoks lihtne. Otsustavaks teguriks on see, kuidas te probleemide ja tagasilöökidega silmitsi seisate. Kasvava mõtteviisiga inimesed võtavad elus takistusi avasüli vastu.

Kasvava mõtteviisiga inimeste jaoks on ebaõnnestumine teave. Me nimetame juhtunut läbikukkumiseks, kuid nende jaoks tajutakse seda tõenäolisemalt järgmiselt: see ei toiminud, aga ma tean, kuidas probleeme lahendada, nii et proovin teha midagi muud.

Carol Dweck

Olenemata sellest, mis tüüpi mõtteviisi teil praegu on, saate arendada kasvule suunatud mõtteviisi. Siin on mõned strateegiad, mis aitavad teil oma mõtlemist ümber kujundada.

Ära ole abitu

Igaüks meist leiab end olukorrast, kus ta tunneb end abituna. Küsimus on selles, kuidas me sellele tundele reageerime. Võime kas õppida õppetunni ja edasi liikuda, või võime eksida. Paljud edukad inimesed ei oleks edukad, kui nad alluksid abituse tundele.

Walt Disney vallandati Kansas City Starist, kuna tal "puudus kujutlusvõime ja tal polnud häid ideid", Oprah Winfrey vallandati Baltimore'i telesaatejuhi töölt, kuna ta oli "liiga emotsionaalselt seotud. Nende lugudega oli seotud." Henry Ford oli kaks ebaõnnestunud autofirmat enne Fordi ja Steven Spielberg langes mitu korda Lõuna-California ülikooli filmikunsti koolist välja.

Kujutage ette, mis juhtuks, kui kõigil neil inimestel oleks kindel mõtteviis. Nad oleksid ebaõnnestumisega leppinud ja lootuse kaotanud. Kasvava mõtteviisiga inimesed ei tunne end abituna, nad mõistavad, et edukaks saamiseks tuleb läbi kukkuda, kuid siis alustage kõike otsast peale.

Alistuda kirele

Inspireeritud inimesed tegelevad lakkamatult oma kirgedega. Alati võib olla keegi, kes on sinust andekam, kuid talendi puudumist saab kompenseerida kirg. Läbi kire jätkub inspireeritud inimestes pürgimine tipptaseme poole.

Warren Buffett soovitab otsida oma kirge 5/25 tehnikaga. Loetle 25 asja, mis sulle korda lähevad. Seejärel kriipsutage alla 20, alustades alt. Ülejäänud 5 on teie tõelised kired. Kõik muu on lihtsalt meelelahutus.

Tegutsema

Kasvava mõtteviisiga inimeste erinevus ei seisne selles, et nad on teistest julgemad ja suudavad oma hirmudest üle saada, vaid selles, et nad mõistavad, et hirm ja ärevus on halvavad ning parim viis halvatusega toime tulla on midagi ette võtta. Kasvava mõtteviisiga inimestel on sisemine tuum, nad mõistavad, et nad ei pea ootama ideaalset hetke, et edasi liikuda. Tegutsedes muudame mure ja ärevuse positiivseks suunavaks energiaks.

Kõndige lisamiil või paar

Tugevad inimesed annavad endast parima ka oma halvimatel päevadel. Nad sunnivad end alati natuke rohkem kõndima. Bruce Lee õpilane (Bruce Lee) jooksis iga päev koos mentoriga 5 kilomeetrit. Ükskord pärast jooksu soovitas Bruce veel 3 kilomeetrit joosta. Väsinud õpilane vaidles vastu: "Ma suren ära, kui jooksen veel 3 kilomeetrit," mille peale Bruce vastas: "No tehke ära."

Tema õpilane oli nii vihane, et jooksis need 3 kilomeetrit ning ründas siis kurnatud ja raevununa Bruce'i, kes oli tema peale selle kommentaari pärast vihane. Ja õpetaja selgitas oma vastust järgmiselt:

Peatumine on võrdne surmaga. Kui seate oma füüsilistele või muudele võimalustele piirangud, levivad need kogu teie elu jooksul. Tööle, moraalile, kõigele muule. Piiranguid ei ole. Ajutisi peatusi on, aga nende peal ei saa pikutada, vaja edasi minna. Kui tapab, siis tapab. Inimene peab pidevalt oma taset tõstma.

Kui sul ei lähe iga päevaga natukenegi paremaks, siis läheb sul veidi halvemaks – ja mis elu see on?

Oodake tulemusi

Kasvava mõtteviisiga inimesed mõistavad, et nad kukuvad aeg-ajalt läbi, kuid see ei takista neil tulemusi ootamast. Tulemuste ootamine hoiab sind motiveerituna ja julgustab end paremaks muutma. Lõppude lõpuks, kui te ei kavatse olla edukas, siis milleks sellega üldse vaeva näha?

Ole paindlik

Kõik seisavad silmitsi ettenägematute raskustega. Inspireeritud inimesed, kes mõtlevad kasvule, näevad selles võimalust paremaks saada, mitte ettekäändena tahtlikult alla anda. Kui elu on väljakutseid esitav, otsivad tugevad inimesed võimalusi, kuni saavutavad tulemusi.

Ärge kurtke, kui asjad ei lähe plaanipäraselt

Kaeblemine on kindel märk kinnise mõtlemisega inimestest. Kasvava mõtteviisiga inimesed otsivad võimalusi igas tulemuses, neil pole aega kurta.

Järgige kõiki ülaltoodud punkte

Jälgige, kuidas reageerite iga päev, isegi väikestele sündmustele. Ja proovige pidevalt õigesti vastata. Nii nagu kasvumõttega inimene seda teeks.