Miks on parem juua ja mitte sportida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kas sporti ja alkoholitarbimist on võimalik ühendada? Iga sportlane ütleb teile, et ärge seda tehke. Iga joodik vastab sulle: "Jah, lihtsalt!" Elukogemus viitab, et varem või hiljem tuleb ikkagi valik teha. Ja igal juhul on teie valik õige …

Iga inimene seisab teatud eluhetkel passiivse valiku ees: mida teha tööst ja perest vabal ajal. Kindlasti on igaühel meist selline amet: keegi lamab lihtsalt diivanil televiisori ees või raamatuga, keegi teeb jõusaalis trenni, kellelgi on see jaht, kalapüük, suveresidents ja keegi reisib kuhugi eemale..

Kuid on veel kaks globaalset ja kokkusobimatut mõistet – alkohol ja sport. Mõõdukalt võib neid muidugi kombineerida, aga siis ei tasu oodata mingeid tulemusi ei seal ega seal. Kui valida on tõsise hobi, kas alkoholi või spordi vahel, siis statistika järgi valib meie ühiskonnas enamus esimese. Ja ta teeb õigesti, juua on ju palju parem, kas pole? Ja siin on kuus tõestust …

Te ei riku ettevõtte traditsioone ja teid ei peeta meeskonnas mustaks lambaks

Joomine korporatiivpeol kolleegidega ja veelgi enam ülemustega - sellest ei räägita. Te ei taha probleeme ja tarbetuid küsimusi. Sa oled ju lahkuv inimene ja pead olema kõigiga ühel lainel, et sind ei peetaks kui ennastsalgavat erakut. No mis sport saab olla, kui hommikul kella viieni läbi pubide "kitse viidi"? Ja veelgi enam, miks? Sa ei ole robot, võid selle vahele jätta või hilisemaks lükata – meeskonna loomine on olulisem. Mis siis, kui nõustuksite enamuse käitumismudeliga? Olete ettevõtte hing ning teid armastatakse ja austatakse. Pole see?

Teid ei huvita, kas jõusaalid on laupäeviti avatud: pärast reedet on teil juriidiline pohmell

Üldiselt, miks on võimalik juua ainult pühade ajal? Kes selle välja mõtles? Teenite rasket ja närvilist, kuid ausat tööd ja teil on täielik õigus reedel lõõgastuda. See on ainult üks õhtu nädalas. Milline öö. Aga kuidas saab ilma traditsioonilise "kitseta" kuni viieni hommikul, sest nii raske on õigel ajal peatuda…

Ja milleks end piirata? Igatahes homme on vaba päev ja saab hästi magada. Aga sa oled aktiivne osaleja, mitte passiivne vaatleja ja esmaspäeval oled alati kurk! Viiskümmend kaks reedet aastas. No lahe! Kas loobuda kogu sellest lõbusast mõne kummituslikult tervisliku eluviisi nimel? Oh ei. Keegi ei saa aru.

Sa võid juua nagu tavaline mees, mitte nagu need sportlased: nad jäävad purju nagu lapsed

Regulaarselt alkoholi juues treenite oma keha teatud viisil reageerima, töötlema ja sellest vabanema. Ja arvestades tõsiasja, et meie ühiskonnas tehakse kogu äri restoranides, siis mis on teie treeningutest elus tegelik kasu? Noh, te ei sõlmi lepingut ühiseks jooksmiseks või kangi pigitamiseks – kujutage vaid ette, kui tobe see välja näeb. Ja kuidas saada teada inimese tegelikud kavatsused ilma teda purju joomata. Kuidas öeldakse: kui inimene ei joo, siis on ta kas haige või pätt? Noh, kas teie rikkalik elukogemus ei ütle teile, et see on tõde? Või rumal stereotüüp? Ei, milline stereotüüp, tõesti. Jah, ja hea vabandus.

Teadvuse avardumine alkoholi kaudu ei ole nii igav kui üksluised treeningud

No mis on sportlase elu? Tulin jõusaali või staadionile, vahetasin puhtad riided (heal juhul) ja töötasin. Künd füüsiliselt nagu istanduse ori. Kas see on intiimsete vestluste ja psühholoogiliste eksperimentide küsimus pudeli hea viskiga. Või viina. No või õlut, aga siis on kasti vaja. See on rohkem nagu peremeeste, mitte orjade elu.

Lisaks on kõik sporditegevused enamasti etteaimatavad: trenn, võistlus, veelkord trenn. Avardades oma teadvust alkoholiga, ei saa kunagi kindlalt ennustada, kuidas see lõpeb. Ja see võib olla väga erinev – see on lõbus! Ja kõik sportlased on igavad, nendega pole isegi midagi rääkida. Kuigi võib-olla nad ei ole sellest teiega huvitatud? Ei, see ei tule kõne allagi, teie olete ettevõtte hing.

Ärge tülitage end selliste kontseptsioonidega nagu aeroobne ja anaeroobne joomine

Kas olete kunagi olnud kahe jooksja või, hoidku jumal, triatleedi seltsis? Kas olete püüdnud nende vestlusest aru saada? Pulsitsoonid, aeroobsed ja anaeroobsed koormused, TANM, VO2 max, mingid intervallid, rääkimata sukkpükstest, fartlekkidest, hüdraulitest ja rattaraamide lõikamisest. Lihtsalt räägi, kumb on parem: Garmin või Suunto, Sram või Shimano.

Lihtsam on muidugi palju lihtsam: oled kõigele avatud, oled valmis kõike proovima ja seda ühe õhtuga. Kas kombineerida kokkusobimatut? Lihtsalt! Aga kogemusi tuleb. Ja selliseid mõisteid nagu aeroobne ja anaeroobne märjuke lihtsalt ei eksisteeri. Milleks selle kõigega oma peas vaeva näha, mis niikuinii kõik välja kannatab? Närvirakkude arv inimese ajus on meie vanuse jaoks kindlasti piisav. Tõenäoliselt. Noh, sellest peaks piisama.

Sport on ju inimese jaoks palju traumeerivam kui alkohol

No pole midagi seletada. Kui jood koos sõpradega pubis, siis ei purusta sind kangi ja sa ei murra rattaummistuses mõlemat jalga. Kui vannist rääkida, siis koormust on juba piisavalt. Kas olete proovinud kätekõverdusi leiliruumis? Parem mitte: see on südamele ohtlik. Ja arst käskis end täis lasta ja lõõgastuda.

Kuid isegi kui teete ilma vigastusteta, kuidas te DOMSiga hakkama saate? See pole teie jaoks pohmell: "ppraz 100 grammi hommikul" ja võtab selle maha nagu käsitsi. Peaasi, et esiteks oleks pohmell sellest, mida purjus, ja teiseks, et mitte end ära lasta, et mitte kogemata joomahoo sisse sattuda. Ja isegi kui lahkute, siis ei midagi: varuks on veel pühapäev ja teie töö on raske ja närviline. Ja te teate kõiki neid reegleid hästi, kas pole? Teil on sama kogemus.

Seega on valik alkoholi ja spordi vahel selge. Palju mõnusam on pärast tööd koju tulla ja oma lemmiktoolil napsu võtta, kui jõusaali või, hoidku jumal, staadionile trügida ja seal noori lõbustada, traditsiooniliselt kõrval istudes ja õhtust õlut rüübates. Vähemalt normaalsed inimesed ei näe sind jõusaalis.

Sportlase tee on töö, higi, valu ja mitte alati oodatud tulemus, mis tähendab pettumust. Sportlase tee on viha enda vastu ja visadus töös, see on valmisolek olla enamuse poolt tõrjutud ja tõrjutud ning see on õnn võidus iseenda üle. Lihtsalt? Enda üle? Nüüd on kindlasti selge, et sport on masohhistidele ja pervertidele.

Kas teile on kunagi räägitud endorfiinidest? Mis need on ja kuidas neid puudutada? Veel üks illusioon, meelitus müüa teile uusima mudeli trendikaid tosse. Unusta ära. Ja paati pole vaja kõigutada - turvalisem on olla hall mass ja mitte erand reeglist. See on ilmselge. Või mitte?