2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Vastlapüha on imeline püha! Kuid kui loete iga kalorit ja proovite jahu peaaegu täielikult välja jätta, on maitsvatest punakaspannkookidest väga-väga raske loobuda. Seega otsustasime teiega jagada Jamie Oliveri õigeid pannkoogitäidiseid. Ja nagu teate, ei anna ta halba nõu.;)
Pannkookidest saab tervislikku ja mõnikord isegi peaaegu dieetrooga, peamine on selles küsimuses õige täidise ja taigna valimine. Täna räägime täidistest ja erinevat tüüpi jahust valmistatud tainas on järgmises väljaandes.
Jamie Oliver on tuntud mitte ainult virtuoosse kulinaariaspetsialistina, vaid ka inimesena, kes toob massidesse tervisliku toitumise kontseptsiooni: rohkem looduslikke tooteid, vähem kiirtoitu ja vähem keemiat. Juba ainuüksi tema pannkookide lisandite valikuid lugedes hakkab sülg jooksma. Oleme välja valinud need, mida on lihtsam ja odavam paljundada.
- Apelsiniviilud kodujuustu ja apelsinikoorega.
- Spinat, kodujuust, sidrunikoor ja oliiviõli.
- Mandlipasta, mandlilaastud või hakitud mandlid, vaarikad ja mesi.
- Kodujuust, hakitud roheline, suitsupeekon, sidrunikoor ja seemnete segu (näiteks päevalill ja lina).
- Tahina (seesamipasta), tavaline jogurt, fetajuust, granaatõunaseemned ja värske koriander.
- Grillitud tomatid ja palsamiäädikas.
- Suitsulõhe, avokaado, roheline sibul ja laimimahl.
- Kreeka jogurt, mustikad, mooniseemned, apelsinikoor ja värske piparmünt.
- Mandlipasta ja maasikad (sulatada, kurnata liigne mahl välja ja hautada pannil koos suhkruga veidi).
- Banaan ja riivitud tume šokolaad.
- Puuviljasegu (näiteks õun, apelsin ja greip) ja värske piparmünt.
- Kodujuust õuntega (lõigake õunad õhukesteks viiludeks, hautage pannil pehmeks, lisage väga vähe vett, näpuotsaga suhkrut ja veidi sidrunimahla ning segage seejärel toorjuustuga).
- Päikesekuivatatud tomatid kodujuustu või feta, oliiviõli, küüslaugu ja värskete ürtidega (kodujuustu jaoks till ja feta jaoks basiilik).
Soovitan:
Kuidas lõpetada toidu külmkapist väljaviskamine: Jamie Oliveri näpunäited
Tunnustatud koka soovituste põhjal ei ole toidu säilitamine enam hirmutav ülesanne. Võib isegi olla võimalik päästa see, mis on juba halvenema hakanud
Mida õhtusöögiks valmistada: Jamie Oliveri 7 retsepti terveks nädalaks
Kuulus Briti kokk teab maitsvatest ja tervislikest roogadest palju
Täiusliku pitsataina valmistamine: lihtsad retseptid, sealhulgas Jamie Oliveri poolt
Kumb on parem: kohev ja pehme või õhuke ja krõbe pitsapõhi? Valige ise. Siin on testimisvõimalused igale maitsele: vee, keefiri, jogurti ja piima peal
Kuidas kala valmistada: Jamie Oliveri 9 lahedat retsepti
Tuntud kokk teab täiuslikest kalaroogadest palju. Lifehacker valis välja lihtsad retseptid saadaolevate koostisosadega
RETSEPTID: Ebatavalised pannkoogid vastlapäevaks
Vastlapäev on tulemas! Kui soovite rõõmustada ennast ja lähedasi ebatavaliste pannkookidega, siis see artikkel on teie jaoks. Sellest leiate ažuursete, vikerkaare-, araabia ja muude originaalsete pannkookide retsepte. Maslenitsa nädal on alanud.