Sisukord:
- 1. Kaitske end depressiooni eest
- 2. Hoia soojas kuuma šokolaadiga
- 3. Vaata positiivseid filme
- 4. Leia endale uus hobi
- 5. Küpseta hõõgveini
- 6. Lugege oma lemmikraamatud uuesti läbi
- 7. Mine metsa seenele
- 8. Valmista suussulavad sügisesed toidud
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
September on juba kätte jõudnud, kuid see ei ole põhjus ärritumiseks. Lifehacker räägib, kuidas veeta järgmised kolm kuud mõnuga.
1. Kaitske end depressiooni eest
Parim taktika depressiooni vastu on püsida kurvi ees. Tehke seda, mida armastate, rääkige lähedastega sagedamini ja hoolitsege enda eest, et vältida sügisbluusi.
10 head harjumust, mis loovad positiivse mõtteviisi →
2. Hoia soojas kuuma šokolaadiga
See aromaatne jook rõõmustab nii lapsi kui ka täiskasvanuid. Ja ettevalmistamine võtab väga vähe aega.
Parim kuuma šokolaadi retsept →
3. Vaata positiivseid filme
Alfred Hitchcocki, Mike Lee, Xavier Dolani, Joana Cheni ja Jevgeni Taškovi tööd aitavad teil heitumusest üle saada. Nendes filmides äratab sügismeeleolu vaid kõige positiivsemad emotsioonid.
5 filmi, mis loovad hubase meeleolu →
4. Leia endale uus hobi
Kui vanad hobid enam rõõmu ei paku, on aeg leida uus tegevus. Teid võivad huvitada vigurid, pruulimine, tantsimine või liblikate kasvatamine.
25 huvitavat ideed →
5. Küpseta hõõgveini
Hapukas, vürtsikas, soojendav hõõgvein on ideaalne jook külma ilmaga. Nautige selle aroomi ja unustage hall igapäevaelu.
Üksikasjalik retsept →
6. Lugege oma lemmikraamatud uuesti läbi
Nad rahustavad teid ja loovad hea tuju. Uuesti lugedes võite isegi midagi uut avastada.
Saja raamatu nimekiri →
7. Mine metsa seenele
Parem on sinna minna suures seltskonnas. Kui seened sind üldse ei köida, siis naudi jalutuskäiku sügiseses metsas.
Kuidas mitte ühtegi seent vahele jätta →
8. Valmista suussulavad sügisesed toidud
Sügise hakul valmivad kõrvitsad ja õunad, ilmub palju seeni. On aeg hellitada end maitsvate ja värviliste roogadega.
5 retsepti õdusaks koosviibimiseks lähedastega →
Soovitan:
Miks lastel koolis igav on ja mida sellega teha
Kaasaegsed lapsed pole emotsionaalselt õppimiseks valmis, neil on koolis väga igav. Seda soodustavad paljud tegurid, millest tasub teada
Igavuse test: miks meil igav hakkab ja mida sellega teha
Mis on igavuse olemus? Mis ajab meid igavaks ja kuidas mõjutab igavus meie füüsilist ja emotsionaalset heaolu? Vastused - meie artiklis
Mida teha teel, et igav ei hakkaks
29 asja, mida teedel teha, mis panevad teie reisiaja kiiresti lendama. Igaüks leiab endale midagi huvitavat
Igav või igav? Kui te ei tohiks öelda "h" nagu "w", kui te ei taha vanamoodne välja näha
Kui selle kõrval on täht "n", võib mõnel juhul hääldus erineda: saame aru, ütleme õigesti "igav" või "igav"
Soovin, et ma eile surin: mida teha ja mida mitte teha, kui sul on pohmell
Neile, kes on eelmisel päeval liiale läinud ja tahavad ellu naasta: mõned näpunäited, kuidas pohmellist lahti saada ja mitte endale veelgi rohkem haiget teha