Sisukord:
- 1. Alusta varakult
- 2. Ära võta enda peale palju ülesandeid korraga
- 3. Saage tuttavaks
- 4. Ärge laskuge postiga sügavale
- 5. Tuleta oma meeskonnale ja klientidele ennast meelde
- 6. Hoolitse enda eest
- 7. Keskendu tööle
- 8. Meenuta meeldivaid hetki puhkusest
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Astuge sisse, kuid ärge ületage ennast.
Tundub, et sa just minut tagasi lebasid muretult rannas. Ja nüüd olete jälle oma laua taga ning puhkust meenutavad vaid jetlag ja põlenud nahk. Tööviljakust käsitlevate raamatute autorid rääkisid Business Insiderile, kuidas tööpäevade algust lihtsamaks muuta.
1. Alusta varakult
Selleks, et muuta oma esimene tööpäev pärast puhkust võimalikult lihtsaks, valmistuge aegsasti. Seda nõustab Lynn Taylor, raamatu „Kuidas taltsutada oma kontori türann“autor. Õhtul ärge lükake magamaminekut edasi ja järgmisel päeval tulge varakult kontorisse. Kuni teie tähelepanu ei hajuta, saate mõne päevatööga hakkama.
2. Ära võta enda peale palju ülesandeid korraga
Ära planeeri sellele päevale palju koosolekuid ja tähtaegu. "Ideaalis ei tohiks esimesel päeval koosolekuid üldse toimuda," ütleb äriesineja ja autor Michael Kerr. "Proovige terve päev vabana hoida, et ilma üle pingutamata hoogu saada."
Võtke paar minutit oma päeva planeerimiseks, keskenduge olulisele ja ärge kartke abi küsida.
Kui mägi tööd langes kohe teie peale, sortige juhtumid tähtsuse järgi. Esmalt tegele kiireloomuliste ülesannetega. Mõelge sellele, mis on teie, teie ülemuse ja teie projektide jaoks praegu kõige olulisem. Ärge tegelege kõigega, mis päeva jooksul ilmub. Loobuge väikestest ülesannetest suurte eesmärkide kasuks.
3. Saage tuttavaks
Enne mis tahes projekti sukeldumist saage aimu, mis teie äraoleku ajal juhtus. Lugege suuremate sündmuste ja muudatuste kohta. Nii on rutiinse tööosaga lihtsam toime tulla.
4. Ärge laskuge postiga sügavale
See ei ole parim viis oma esimesel tööpäeval aega raisata. Ärge ajage postkasti sõelumist tootlikkusega segamini. Vastake ainult kiireloomulistele meilidele ja tehke siis muid asju.
5. Tuleta oma meeskonnale ja klientidele ennast meelde
Taylor soovitab ülemusele ja kolleegidele lühidalt teada anda, millega sel päeval tegelete. Ärge laskuge detailidesse enne, kui olete asjaga täielikult kursis.
Võtke ühendust ka suuremate klientidega. Tuletage neile meelde, et olete tagasi ja saate abi saamiseks ühendust võtta. See on kõige lihtsam rusikareegel, kuid jätab klientidele suurepärase mulje.
6. Hoolitse enda eest
Peale puhkust tekib kiusatus sukelduda ärisse ja töösse kuni kurnatuseni. Kuid selle lähenemisviisiga ei tekita te mitte ainult stressi, vaid teete tõenäolisemalt vigu. Selle tulemusena ei tõuse tootlikkus, vaid väheneb.
Tehke kindlasti pause, soojendage ja sööge hästi. Ja pärast tööd naaske oma tavapärase igapäevarutiini juurde. Mine magama mitte liiga hilja.
7. Keskendu tööle
Sel päeval tõmbab kõik teie tähelepanu kõrvale: küsige kolleegidelt puhkuste, uudiste ja sõprade uudiste kohta sotsiaalvõrgustikes, millest ilma jäite. Nii palju kui soovite järele jõuda, ärge raisake oma aega. Keskendu tööle.
Ärge jagage oma puhkusefotosid kõigiga, kuna see hajutab ka teie tähelepanu. Ja kogu kontori ees ei tasu kiidelda. Oma muljeid saab lõuna ajal jagada lähimate kolleegidega.
8. Meenuta meeldivaid hetki puhkusest
Pidage meeles, et saate oma mõtteid kontrollida. Ärge kurvastage, et peate uuesti töötama. Parem on meenutada tänuga häid lõõgastushetki. Proovige puhkusel saadud õndsuse tunnet välja sirutada.
Soovitan:
Kuidas pärast pikaajalist stressi ellu naasta
Psühholoogid toovad välja seitse stressiga toimetuleku taktikat, kuid tavaelus piisab kolmest kõige tõhusamast
6 viisi, kuidas üle elada esimene päev pärast puhkust tööl
Kõige hullem puhkuse juures on see, et pead sealt tagasi tulema. Me ütleme teile, mida teha tööl esimesel päeval pärast puhkust
Kuidas naasta tavaellu pärast isoleerimist
Elu pärast tööle minekut võib tunduda veidi teistsugune. Me räägime teile, kuidas minimaalse stressiga isolatsioonist välja tulla
Kuidas pärast puhkust töörežiimi naasta
Puhkuse või pika nädalavahetuse ajal harjume pingevaba rutiiniga. Kuidas sel juhul tööle häälestada? Siin on mõned järeleproovitud näpunäited
Kuidas naasta pärast pikka pausi treeningute juurde
Täna räägime sellest, kuidas pärast pausi õigesti treeningut jätkata, äratades järk-järgult unemehhanismid ellu