Sisukord:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Abiks on niisutamine ja korralik hügieen.
12. maist Moskvas hakkas Moskvas ja Peterburis kehtima mask-kinnas režiim. Peterburis ulatub maski mittekandmise eest trahv nelja tuhande rublani Avalikesse kohtadesse ei tohi ilmuda ilma maski ja respiraatorita. Sarnased piirangud kehtivad ka teistes Vene Föderatsiooni piirkondades.
Maskidega peate harjuma ja tõenäoliselt pikka aega. Näomaskid võivad USA-s viirusejärgses elus olla "uus normaalne" valmistab ette järkjärgulist taasavamist, et hingamisteede kaitsevahendite kandmine muutuks "uue normaalsuse" osaks. Popova hoiatas "uue normaalsuse" eest pärast pandeemiat "pärast pandeemiat".
Muidugi pole kõik selle üle õnnelikud. Paljud kurdavad, et maskialune nahk sügeleb, sellele tekib ärritus ja akne.
Kuidas mask nahka mõjutab
Kui panete selle tunniks või kaheks - praktiliselt mitte midagi. Kuid kui te kannate maski kauem, on kõrvaltoimed võimalikud. Need loetlesid Briti Huddersfieldi ülikooli teadlaste nõuanded tervishoiutöötajatele, kes kannatasid näomaskide tõttu nahakahjustusi.
Mehaaniline ärritus
Mask peaks tihedalt näole sobima. See tähendab, et see pigistab nahka. Kui kannate kaitset mitu tundi, on vereringe halvenenud. Nahk kannatab toitumise puudumise tõttu, hakkab maha kooruma.
Veel üks hetk - mask hõõrub nägu. Tänu sellele aktiveerub rasunäärmete töö. Epidermis muutub õlisemaks, poorid ummistuvad liigse rasuga, mis kutsub esile aknet.
Higi
Maski all hakkab nägu sageli higistama. Kõrge õhuniiskus loob ideaalsed tingimused mikroobide paljunemiseks. Need tungivad kergesti läbi väikseimatesse pragudesse, mis pideva hõõrdumise tõttu nahale tekivad. Nii tekib põletik.
Allergilised reaktsioonid
Ühekordsed apteegi maskid on valmistatud hüpoallergeensetest materjalidest. Kui aga kasutate sünteetilist kangast maski, on allergiline reaktsioon (kontaktdermatiit) täiesti võimalik.
Sisse imbumisel võivad tekkida ka lööbed, ärritus, sügelus. Arst rääkis, kuidas asendada meditsiiniline mask eeterlike õlidega maskiga. Või pesete seda tootega, mis teie nahale ei sobi.
Keegi sõna otseses mõttes leotab maski valgendiga, laseb sellel kuivada ja paneb näole, arvates, et nüüd on see kindlasti COVID-i eest kaitstud. Aga ei: nüüd on teil ärritunud nahk ja hingate valgendit sisse Kõik, mida peate maskide kandmise kohta teadma – kuni CDC meile terve päeva rohkem räägib.
Shanina C. Knighton MD, Forbes
Mida teha, et maski alla akne ei tekiks
Pese oma nägu põhjalikult
Eriti enne, kui plaanite maski ette panna. Mida selgem on nahk, seda väiksem on oht, et see sisaldab põletikku põhjustavaid mikroobe.
Pärast päeva lõpus maski eemaldamist tasub ka nägu pesta, et eemaldada higi ja kogunenud mustus. Kasutage võimalikult pehmet hüpoallergeenset seepi, vahtu või geeli.
Kandke peale pesemist niisutajat
Kerge niisutaja või geel muudab naha pingul ja pingul ning aitab vähendada ketendamist.
Enne maski kandmist kasutage kaitsekreemi
Briti nahahoolduseksperdid soovitavad seda teha pool tundi enne esimest korda päevas maski pealekandmist. Nõuanded tervishoiutöötajatele, kes kannatavad näomaskide tõttu nahakahjustuste käes. Kreemi ei ole vaja maskivahetuste vahel kanda.
Tekkivaid põletikke ravige SOS-ainetega
Akne ravi on saadaval igas apteegis. Lisaks võib vistrikuid pühkida alkoholivaba antiseptikuga, näiteks kloorheksidiiniga. See võimaldab nahal infektsioonist kiiremini paraneda.
Kui mask on nahka hõõrunud, määri kahjustatud piirkonda taastava kreemiga. Teda nõustatakse ka apteegis.
Enne SOS toote kasutamist peske end põhjalikult ja patsutage nägu pehme rätikuga kuivaks. Peale võid määrida niisutajat.
Vahetage oma maski regulaarselt
Ideaalis kohe pärast seda, kui see on hingamisest niiskeks muutunud (tavaliselt kulub selleks 2-3 tundi): nii ei jää mikroobidel aega paljuneda.
Selleks, et saaksite oma maski päeva jooksul vahetada, kandke endaga kaasas mõnda lisavarustust.
Kui kasutate korduvkasutatavat maski, valige õige kangas
Naha kahjustamise vältimiseks peaks materjal olema:
- Hingav. Siis hakkab nägu vähem higistama.
- Mitte ebaviisakas. See vähendab mehaaniliste kahjustuste ohtu.
Puuvillane riie, peen puuvill või mikrokiud sobivad hästi.
Peske korduvkasutatavad maskid pärast iga kasutuskorda
Pange need lihtsalt masinasse ja peske kuumas vees koos hüpoallergeense pesuainega. Seejärel kuivata ja triikige soovi korral triikrauaga.
Maski ei ole vaja täiendavalt töödelda antiseptikumide, eeterlike õlide ja muude vahenditega: see võib teha rohkem kahju kui kasu.
Koroonaviirus. Nakatunute arv:
243 211 313
maailmas
8 131 164
Venemaal Vaata kaarti
Soovitan:
Mida teha, kui akne ilmub pähe ja see ei kao?
Vastab dermatoveneroloog. Selle küsimuse esitas meie lugeja. Esita ka sina oma küsimus Lifehackerile – kui on huvitav, siis vastame kindlasti. Head päeva! Viimastel kuudel olen olnud väga mures vistrike pärast, mida on tekkinud hulgaliselt pähe (juustele).
Akne: mida teha, kui tavapärased abinõud ebaõnnestuvad
Selles artiklis - kõik, mida peate akne kohta teadma: miks akne ilmneb, kuidas ennast säästa ja millal arsti juurde joosta
Miks enurees lastel ilmneb ja mida sellega teha
Eluhäkker mõistab, kuidas esmane enurees erineb sekundaarsest. Peamine asi, mida peate teadma: see pole tõenäoliselt ohtlik ja möödub peagi
Soovin, et ma eile surin: mida teha ja mida mitte teha, kui sul on pohmell
Neile, kes on eelmisel päeval liiale läinud ja tahavad ellu naasta: mõned näpunäited, kuidas pohmellist lahti saada ja mitte endale veelgi rohkem haiget teha
Minu reis jäi koroonaviiruse tõttu ära. Mida teha?
Mõtleme välja, kuidas piletite või ekskursiooni eest raha tagasi saada ja millal seda teha saab. See polegi nii lootusetu, kui oled uudistega kursis ja tead oma õigusi