2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Pöörake suurt tähelepanu kuulmisele ja nägemisele.
40. eluaastaks on kuulmispuue umbes igal kümnendikul. Protsess toimub järk-järgult, nii et me isegi ei saa aru, et midagi on valesti. Audioloog Dina Rollinsi sõnul eitavad paljud olukorda isegi siis, kui nende seisund halveneb. Ja selleks ajaks, kui inimene saab selles veenduda, algavad sageli vanusega seotud mäluprobleemid.
Kuid teadlastel on häid uudiseid: kuuldeaparaadi taastamine võib aeglustada kognitiivset langust. See tehti kindlaks 2000 vanema ameeriklasega läbi viidud uuringu tulemusena. Osalejaid uuriti iga kahe aasta tagant 18 aasta jooksul. Seetõttu suutsid teadlased märgata erinevust kognitiivses jõudluses enne ja pärast seda, kui katsealused hakkasid kuuldeaparaate kasutama.
Leidsime, et pärast kuuldeaparaatide paigaldamist aeglustus kognitiivse languse määr 75%. See tulemus üllatas meid.
Asri Maharani teadusliku töö autor
Kognitiivse jõudluse hindamiseks viisid teadlased iga kahe aasta tagant läbi rea teste. Näiteks ühes neist loeti osalejatele ette kümme sõna. Neid oli vaja kohe korrata ja siis mõne aja pärast pärast muude ülesannete täitmist.
Me ei oodanud, et kuuldeaparaadid ravivad kognitiivseid häireid. See on võimatu, sest vanusega seotud häired on vältimatud. Kuid nende muutuste kiiruse langus on üsna märkimisväärne. See on väga muljetavaldav tulemus.
Pierce Dawesi eksperimentaalpsühholoog, uuringu kaasautor
Leiud täiendavad olemasolevaid tõendeid selle kohta, et kuulmiskahjustus on seotud kognitiivse langusega. Rollinsi sõnul on see täiesti loogiline. Kuulmispuudega inimeste mälu halveneb kiiremini, sealhulgas sotsiaalse stimulatsiooni puudumise tõttu. Nad leiavad end teistest isoleerituna, osalevad harvemini vestlustes ja lõpetavad üritustel osalemise. Kuuldeaparaat taastab võime kuulda ja mõista kuuldut ning seega ka suhelda.
Kuid paljud hakkavad neid kasutama alles siis, kui lähedased seda nõuavad. Kuuldeaparaate seostatakse vanadusega ja nendest mõtlemine põhjustab paljudes tõrjumist. Aga häbeneda pole midagi, sest need parandavad oluliselt elukvaliteeti.
Teine levinud probleem, mis vanusega kaasneb, on hägune nägemine, mis on sageli tingitud kataraktist. Uued tõendid näitavad, et nägemise taastamise operatsioon piirab ka kognitiivset langust.
Märkasime, et pärast katarakti operatsiooni aeglustus kognitiivse languse määr 50%.
Asri Maharani
Nagu kuuldeaparaat, ei kõrvalda see mäluhäireid täielikult, kuid aeglustab protsessi oluliselt.
Mugav vanadus koosneb paljudest teguritest, sealhulgas toitumisest ja kehalisest aktiivsusest. Noh, nüüd teavad teadlased, et kuulmis- ja nägemiskahjustuste korrigeerimine on väga oluline.
Soovitan:
2 fraasi, mis aitavad teil toime tulla kõige masendavamate ülesannetega
Lihtsalt korrake neid kahte fraasi, kui te ei suuda end millegi ebameeldiva ette võtta. Te ise ei märka, kuidas sellega tehakse
Kuidas väljendusrikas kirjutamine aitab stressiga toime tulla
Michigani osariigi ülikooli teadlased avastavad, et oma tunnete kirjutamine võib aidata teil pingeid leevendada ja raske ülesandega toime tulla
Kuidas sport aitab stressiga toime tulla
Kui stress on muutunud sinu elu lahutamatuks osaks ja sa ei saa sellest lahti, hakka liikuma. Treening aitab võidelda stressiga
Miks iPhone külmaga välja lülitub ja kuidas sellega toime tulla
Enamik iPhone'i omanikke tunneb probleemi, kui seade külmumistemperatuuril välja lülitub. Me räägime teile, miks see nii juhtub ja kuidas oma nutitelefoni külma eest kaitsta
10 ilmutust, mis tulevad ainult vanusega
Redditis on ilmunud uus huvitav teema. See jagab asju, millest te täiskasvanueas aru ei saa enne, kui ise suureks kasvate