Mis on rahaline dieet ja kuidas see aitab teil kulutusi kontrolli all hoida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Raamatus The 21-Day Financial Fast: Your Path to Financial Peace and Freedom soovitab Washington Posti finantsnõustaja ja kolumnist Michelle Singletary proovida rahalist kiirdieeti, meetodit, mille abil saab murda halbu finantsharjumusi, vabaneda krediidist ja aidata planeerida oma raha. eelarve õigesti.

Rahalise nälja ajal võite kulutada raha elamiseks vajalikule: peavari, toit, vajalikud asjad. Aga ainult selleks, muidu tuleb leppida sellega, mis sul on. Olete lühiajalisel rahalisel dieedil. Siiski aitab see lõpuks pikaks ajaks halbadest harjumustest lahti saada või vähemalt mõnda aega raha mitte kulutada.

Kas rahaline dieet sobib teile? Mitu reeglit

Rahaline nälg on tõsine katsumus. Ja enne selle alustamist mõistke mõnda olulist reeglit.

• Paastu 21 päeva. Kolm nädalat on mõistlik periood, mille jooksul saad keskenduda vaid vajadustele ja mitte soovidele järele anda. Lühema ajaga pole sul aega harjumuste kujundamiseks ning pikema paastumisega panete oma sihikindluse ja tahtejõu ebamõistlikele proovile.
• Ostke ainult seda, mida vajate. Dieedi ajal ärge ostke midagi, mis pole ellujäämiseks vajalik. Jäta välja juuksuris, kinos käimine, baarides ja kohvikutes kogunemine, sünnipäevade ja muude tähtpäevade kingitused, riiete ostmine. Raha saate kulutada ainult toidule, eluasemele, ravimitele ja esmatarbekaupadele.
• Maksa sularahas. Sularahas makstes oled kulutatud rahasummast selgemini teadlik. See on teie tehtud otsuste visuaalne meeldetuletus. Kui pärast poes käimist mõni arve rahakotti jääb, on hea meel, et suutsid raha kokku hoida.
• Pea kulude logi. Dieedi ajal pane hoolega kirja, kuhu sa raha kulutasid, mille pealt võiksid säästa ja millele ebavajalikule kõige sagedamini raha kulutada soovisid. Tulete selle ajakirja juurde hiljem tagasi, et seda analüüsida ja mõista, millele kulutate impulsiivselt suurema osa oma rahast.

Rahaline nälg ei sobi kõigile. Peate 21 päeva jooksul iseseisvalt mõistma kokkuhoiu plusse ja miinuseid, et näha, kas see on teie jaoks õige meetod.

Rahalise dieedi eelised

1. Sa muutud teadlikumaks. Tass kohvi teel tööle, lõuna ajal toidu tellimine kontorisse, soodapurk teel töölt koju - paarsada rubla, mille kulutasite endale märkamatult. Rahaline nälg õpetab teid jälgima, millele te oma raha kulutate.
2. See on pika teekonna algus. Piirates end 21 päeva kulutustega, säästate väikese summa, mis motiveerib teid veelgi säästma. Saate aru, et saate valutult säästa paarsada päevas, mille saab kõrvale panna jooksvate laenude tasumiseks või niisama.
3. Õpid vähem krediitkaarte kasutama. "Pole raha – pole probleemi, me võtame selle krediitkaardilt maha." Kui sageli me niimoodi arutleme. Finantsdieet säästab teid krediitkaardile tehtavatest kulutustest vähemalt kolmeks nädalaks ja pärast selle täitmist muutute suure tõenäosusega laenuvahendite kulutamisel vaoshoitumaks.
4. Dieet õpetab teid kiusatust vältima. Kui olete hädas ülekaaluga, ei tohiks kodus olla maiustusi ja rasvaseid toite, et need teid ei ahvatleks. Sama on rahalise dieediga: ära pane oma tahtejõudu proovile, ära mine poodi või edasi. Kui paast on möödas, jätka tarbetute kiusatuste vältimist.

Rahalise dieedi miinused

1. See annab tagasilöögi. Nagu võitluses ülekaaluga, võite pärast kolmenädalast paastumist veelgi rohkem kaalus juurde võtta, st minna poodi ja kulutada säästetud raha. 21 päev. Just sel perioodil murravad teie halvad harjumused. Või ärge murdke … Ärge jätkake endale kõike keelamist, vaid vältige tarbetuid kulutusi.
2. Rahaline dieet ei lahenda võluväel kõiki teie probleeme. Kui olete suurtes võlgades, maksate oma hüpoteeki või teil on muid tõsiseid finantsprobleeme, ärge lootke, et saate neist võluväel lahti. 21-päevane näljastreik aitab sul ümber mõelda oma suhtumise rahasse ja kulutamisse, aitab planeerida eelarvet uutmoodi, kuid rahalise vabaduse nimel on sul veel pikk ja raske võitlus.
3. Rahaline nälg on lühiajaline meede. Singletari soovitab oma raamatus mitte "paastuda" kauem kui 21 päeva. Sellest piisab, et säästa raha ja teha kindlaks need kuluartiklid, mille peale kulutate teadmatult palju raha. See on taaskäivitamine, aeg ümber mõelda ja oma finantsharjumusi muuta.

5 rahalise dieedi õnnestumise saladust

Tee vahet vajadustel ja soovidel

Kui palju inimesi, nii palju võimalusi sellise jaotuse jaoks. Kui mõni peab salongi lõikusele sõitmist sooviks, siis teiste jaoks on see lausa kohustuslik, et näiteks ärikohtumisel täiuslik välja näha.

Tee oma nimekiri. Otse paberil, et saaksite seda uuesti lugeda. Kui teil on nimekiri silme ees, saate kiusatust vältida. Kui otsustate ise, et kohvikus einestamine on soov, mitte vajadus, on teil lihtsam sõprade ettepanekuid tagasi lükata.

Jagage oma katset

Kõik teie ümber ei mõista teie rahalise nälja tähendust. Mõned sõbrad või lähedased võivad naerda või olla hämmingus. Kuid teil on vaja tugirühma, ühte või mitut inimest, kes teiega õnnestumiste ja ebaõnnestumiste kohta räägiksid. Nad võivad isegi soovida väljakutse vastu võtta ja ka "nälga jääda".

Kui te ei leia tugirühma, pidage päevikut. Ja ausalt kirjutage kõik sinna sisse, ärge laske end petta.

Vältige kiusatust

Kas olete veebiostlemise fänn? kust sa kõige sagedamini asju ostad. Püüdke mitte minna uutesse. Istuge vähem arvuti taga.

Ärge vaadake võrguühenduseta kaupluste aknaid ja ärge minge suurtesse kaubanduskeskustesse. Kui tunnete järsku kurbust, pidage meeles, et see piirang ei kehti kogu eluks, vaid ainult 21 päevaks.

Mõtle teisiti

Rahaline nälg sunnib teid kappi lahti võtma. Leiad palju asju, mille oled juba ammu unustanud, õpi neid uuel viisil kombineerima. Leiate kulutõhusaid lahendusi.

Kas teil on kombeks keset päeva kontoris midagi närida? Selle asemel, et masina juurde joosta ja kaks korda odavamalt sisseoste teha, võta kodust kaasa suupisteid. Asenda kohvikus istumine jalutuskäikude või ammu unustatud hobidega. Mõelge välja mittestandardsed võimalused meelelahutuseks ja tuttavate asjade kasutamiseks.

Tähistage edu

Märkige väljakutse lõpp. Kogu säästetud summale pole vaja tapatalgu korraldada. Tee endale tagasihoidlik kingitus ja pane ülejäänud raha hoiukontole või maksa võlad ära. Tõeline puhkus on oma töö tulemuste kohene ärakasutamine.

Rahaline dieet tundub äärmuslik, kuid sellest kinnipidamine pole nii raske. Olles relvastatud meie nõuannete ja ettevalmistustööga, võite kolm nädalat keelata endale ostlemast ja näha paastu lõpus julgustavaid tulemusi. See meetod ei ole imerohi harjumuse vastu kontrollimatult raha kulutada, kuid see on samm rahalise vastutuse mõistmise suunas.