2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Olen LifeHacker. Ru-d lugenud kaua ja mõnuga, kuid nüüd otsustasin anda ka väikese panuse ja jagada üht huvitavat leidu.
Leid kannab nime Workrave. See on programm, mis aitab vältida haiguste teket, mis on põhjustatud pikaajalisest korduvast pingevigastusest, näiteks karpaalkanali sündroomist. Rakendus tuletab aeg-ajalt meelde, et peaksite arvutist pause tegema ning võib sisendi ja ekraani blokeerida.
Workrave on tasuta ja litsentsitud GNU/GPL litsentsi alusel ning töötab Linuxis ja Windowsis.
Fedora kasutajad saavad Workrave'i installida käsuga:
yum install workrave
Programmi omadused:
- Mikropausid: lühikesed 30-sekundilised pausid iga paari minuti järel.
- Tehke füüsilise tegevusega tegelemiseks viieminutilisi pause (tavaliselt kord tunnis).
- Arvutiga töötamise maksimaalne piirmäär.
- Harjutus: Pilditestid.
- Statistika: kalender, mis sisaldab statistikat hiire ja klaviatuuri kasutamise ning tehtud pauside arvu kohta.
- GNOME aplett
- Võrgustiku võimalused: samaaegne töö mitmes arvutis, näiteks sülearvutis ja statsionaarses arvutis.
- Programm on tõlgitud mitmesse keelde (sh vene keelde).
Kõike paremat, olge terved!
Workrave
Soovitan:
8 müüti Downi sündroomi kohta, millesse peaksite lõpetama uskumise
21. märts on rahvusvaheline Downi sündroomi päev. Life häkker analüüsib peamisi väärarusaamu selle arendusfunktsiooni kohta
Vastusõltuvus: miks inimene väldib lähisuhteid ja mida sellega ette võtta
Räägime teile, mis on vastusõltuvus, kuidas see võib tekkida ja kas tasub astuda suhtesse inimesega, kes väldib lähedust
Steve Jobsi kiire näpunäide, mida iga juht peaks õppima
See Steve Jobsi nõuanne on kasulik igale juhile. Ta soovitab alluvatel vigu mitte parandada, isegi kui väga tahaks
Lugeja näpunäide: viis tõestatud viisi prantsuse keele õppimiseks
Õppige prantsuse keelt: viis kasulikku näpunäidet lugejalt
Sinu enda psühholoog: 20 sündroomi, millest tasub teada
Väga sageli ei pööra me oma vaimsele tervisele piisavalt tähelepanu. Ja see on väga ohtlik tänapäeva maailmas, kus on meeletu tempo, palju tegemisi ja tohutult palju tutvusi. Ühel päeval võib tulla hetk, mil meie keha lihtsalt "ei suuda"