Sisukord:
- Ärge kaitske ennast
- Salvestage, mida kuulete
- Hinnake, kas kriitika on õiglane
- Esitada küsimusi
- Küsi abi
- Koostage tegevusplaan
- Mõne aja pärast teavitage haldurit oma edusammudest
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Kellelegi ei meeldi kriitikat kuulata, kuid areneda ja täiustada on vaja. Kui te pole kindel, kuidas kritiseerimisel käituda, kasutage neid näpunäiteid.
Ärge kaitske ennast
Proovige kõigepealt oma emotsioone mõista. Mõelge, miks teile ei meeldi kriitikat kuulda. Kas teil on häbi või piinlik? Või olete ärritunud, et teie pingutusi ei hinnatud? Kaitsereaktsioon on üsna loomulik, kuid sellises olukorras teeb see rohkem kahju kui kasu. Nii et proovige mitte lasta oma tunnetel endast üle saada.
Nii palju kui soovite olla ärritunud, proovige lihtsalt teist inimest kuulata ja andke endale aega vastuse üle järele mõelda.
Salvestage, mida kuulete
Kui see on jahtunud, naaske oma märkmete juurde. See aitab teil kriitikat paremini mõista ja mõista, kui teil on lisaküsimusi.
Hinnake, kas kriitika on õiglane
Vahel tahab ülemus sind tõesti aidata oma tööd parandada, kuid vahel on kriitika alusetu. Proovige objektiivselt hinnata, millega silmitsi seisate.
Kui teie ülemus lihtsalt ei noomi, vaid selgitab, mida saate teha, et paremini töötada, kuulake tema sõnu. Kuid kui teid kritiseeritakse ebaõiglaselt põhjustel, mis ei ole teie kontrolli all, ärge laske end hirmutada ega murda. Kui see kordub sageli, kaaluge, kas tasub tööle jääda.
Esitada küsimusi
Keskenduge faktidele, mitte oma tunnetele. Kui teie ülemus ütleb, et peate oma organiseerimisoskusi parandama, selgitage, mida ta silmas peab, ja küsige näiteid.
Küsige näiteks: "Mida ma täpselt pean oma töö parandamiseks teisiti tegema?" Nii tead täpselt, mille kallal tööd teha, ega raiska aega ega energiat.
Küsi abi
Kui miski segab teie tööd, siis ütle seda. Võib-olla vajate täiendavat koolitust või on tegureid, millest teie ülemus ei tea: isiklikud probleemid või suur projekt, mis võtab kogu teie aja. Arutage neid takistusi ja otsustage, kuidas neid ületada.
Koostage tegevusplaan
Kui mõistate, mida peate oma töös parandama, mõelge, milliseid samme selleks ette võtta. Kuidas saate olla kindel, et te ei korda oma viga? Kuidas saate jälgida uue oskuse arengut? Koostage detailne plaan koos tähtaegadega, et te midagi ei unustaks ja oma edusamme jälgida.
Mõne aja pärast teavitage haldurit oma edusammudest
Paljud pole kindlad, kas pärast oma edust ülemusele teatada. Ärge kartke seda teha. Kuu või kahe pärast paluge juhil kohtuda, et teie edusamme arutada, küsige, kas tal on täiendavaid kommentaare. Hea juht ei keeldu kunagi.
Soovitan:
Mis juhtub ajuga, kui ebaõnnestume ja kuidas seda enda kasuks pöörata
Ebaõnnestumine on vältimatu. Et õppida, kuidas kaotuse kibedusega toime tulla ja edasi liikuda, peate mõistma, kuidas aju sellistes ebameeldivates tingimustes töötab
Kuidas enda ebakindlust enda kasuks pöörata
Isegi kõige edukamad inimesed tunnevad end aeg-ajalt ebakindlalt. Kuid need kahtlused võivad olla kasulikud, kui kasvatate enesetõhusust
Viha juhtimine: kuidas viha enda kasuks ära kasutada
Ilse Sandi raamat "Emotsioonide kompass: Kuidas mõista oma tundeid" aitab teil mõista agressiooni tegelikke põhjuseid ja juhtida viha juhtimist, suunates kihavad emotsioonid produktiivsesse kanalisse
12 võimalust veeta päev üksi enda kasuks
Kui teile ei meeldi omaette olla, ei pruugi te lihtsalt teada, mida teha. Life häkker pakub mitmeid ideid, kuidas veeta päev üksi ja mitte igavleda
Kuidas panna ärevus ja hirm enda kasuks tööle
Ärevusseisundis on meeldivat vähe. Hirm on aga mõnel juhul kasulik. Saate kasu saada ja seda energiat õiges suunas suunata