Miks me oleme õnnetud ja kuidas seda muuta

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Sageli tunneme, et oleme õnnetud, kuigi selleks pole erilist põhjust. Selgub, et sellele on seletus.

Suured ootused

Me elame maailmas, kus emotsionaalne tasu on seotud rikkusega. Kuid inimesed ei unista mitte luksusesemetest või rahast endist, vaid tähelepanust ja lugupidamisest (ja isegi armastusest), mida need esemed omavad.

Sellele kõigele lisanduvad meie kõrged ootused. Vanemad räägivad meile lapsepõlvest peale, et meist võib saada ükskõik mida, kui vaid proovime. Nad veenavad meid pidevalt, et oleme erilised. Kuid üles kasvades ei tunne me seda üldse ja meie ootused ei täitu sageli. See on üks põhjusi, miks me oleme õnnetud.

Liiga palju valikuid

Näib, et peaks olema rõõmus, et kaasaegses maailmas on nii palju võimalusi. Aga mis siis, kui meil ikkagi ei õnnestu, kuigi kulutasime palju raha haridusele, ja ema ütles, et meist võib saada see, kelleks tahame?

Nendele küsimustele vastamiseks tasub kiigata mõne raamatupoe eneseabiraamatute rubriiki. Tõenäoliselt kannab üks pool raamatutest umbes sellist pealkirja: "Kuidas 15 minutiga edu saavutada" või "Kuidas kiiresti rikkaks saada" ja teine pool - "Kuidas tulla toime madala enesehinnanguga". Need kaks teemat on omavahel tihedalt seotud.

Ühiskond, mis ütleb inimestele, et igaüks võib saavutada midagi, kui ainult vähesed on tegelikult edukad, tekitab rahulolematust ja frustratsiooni.

Ühiskonna korraldus

Võib-olla üks esimesi küsimusi, mida me kellegagi kohtudes kuuleme: "Mida sa teed?" Ja kui palju närve kulutame sellele vastamisele. Vestluskaaslane teeb ju vastust kuulnud sekundi murdosa jooksul otsuse, kas tasub meid lähemalt tundma õppida.

Ühiskond on üldiselt ebaõiglane. Alles enne, kui me sellest vähemalt teadsime: teie pole süüdi, et olete sündinud talupojaks, ja see pole teie teene, kui sündisite rikkana.

Nüüd aga öeldakse meile, et meie ühiskond on korraldatud meritokraatia põhimõtte järgi: tasu saavad need, kes seda väärivad – targad ja visad. Nii inspireerivad kui need sõnad ka ei tundu, muudavad need meid veelgi õnnetumaks. Lõppude lõpuks, kui me usume, et need, kes on edu tipus, väärivad oma positsiooni, saavad ka need, kes on kõige põhjas, selle, mida nad väärivad. Meritokraatia tõttu ei tundu vaesus mitte ainult ebameeldiv, vaid ka mingil moel väljateenitud.

Seetõttu selgub, et kui keegi küsib: “Mida sa teed?”, siis teda ei huvita, mida sa päeval teed. Ta küsib tegelikult: "Kas sa oled võitja või kaotaja?"

Kuidas olla õnnelik

1. Lõpetage meritokraatiasse uskumine. Õnn ja kokkusattumused määravad suuresti meie edu.

2. Leidke oma edu määratlus, selle asemel, et toetuda ühiskonna poolt pealesurutud arusaamale. Edu võib saada väga erinevatel viisidel.

Enamasti pole edul mingit pistmist staatuse ja sissetulekuga, kuigi nüüd mõistavad paljud seda nii.

Muidugi võib raha olla üks edu komponente, kuid mitte ainus.

3. Ärge laske oma eneseväärtusel sõltuda täielikult teie välistest saavutustest. See ei tähenda, et rikkuse poole püüdlemine oleks absoluutselt võimatu. Lihtsalt on nii palju voorusi, mis ei mahu vastusesse tseremooniata küsimusele "Mida sa teed?" Ärge unustage neid.

4. Kõige tähtsam on leida töö, mis pakub rahuldust.

Kuidas leida rahuldustpakkuv töö

Kummalisel kombel tekkis idee, et töö võib olla rahuldust pakkuv, mitte ainult sissetulekuallikas, mitte nii kaua aega tagasi. Varem inimestel sellist nõuet ei olnud. Nüüd ei taha me mitte ainult oma tööga raha teenida, vaid ka selle abil end realiseerida.

Eelindustriaalse ühiskonna ajastul oli parimal juhul 2000 erinevat ametit. Nüüd on neid umbes pool miljonit. Loomulikult kardame teha vale valikut, et enamasti ei vali me üldse mitte midagi ja langeme omamoodi stuuporisse. Psühholoogid nimetavad seda valiku paradoksiks.

Mida teha? Tunnista, et segadus ja hirm on loomulikud reaktsioonid, kuid ära lase neil end alati mõjutada.

1. Esiteks kirjutage üles kõik, mis teile meeldib. Aias nokitsemine, kokkamine, teleka vaatamine – absoluutselt kõik. Ärge mõelge rahale üldse, see rikub kõik ära. Kui olete nimekirja koostanud, on teil idee oma ideaalsest tulevikust. Muidugi on see väga ebamäärane ja nõuab hoolikat analüüsi.

2. Nii et teine samm on hästi mõelda. Mõnikord võib uue auto valimiseks kuluda terve nädal, nii et õige karjääri valimine võib võtta aasta või rohkemgi pidevat järelemõtlemist. Ärge süüdistage ennast, et see nii kaua aega võttis. Teil võib tekkida vajadus kulutada sellele mitu kuud terve nädalavahetuse.

3. Kui olete kõik hoolikalt läbi mõelnud, on aeg tegutseda. Koguge oma nimekirja teavet näiteks praktika või vabatahtliku tegevuse raames. Ära jäta kohe oma vana töökohta. Tehke lihtsalt midagi, et oma valitud valdkonna kohta rohkem teada saada.

4. Suurendage oma enesekindlust. Tavaliselt tundub meile, et enesekindlad võivad olla vaid vähesed väljavalitud. See pole üldse nii. Enesekindluse puudumine on arusaamise puudumine ümbritseva maailma toimimisest.

Järgmine kord, kui keegi küsib: "Mida sa teed?", öelge meile, mida teile meeldib teha: joosta, muusikat kuulata, rulaga sõita, koeraga jalutada, reisida, raamatuid lugeda… Või lihtsalt öelge, et ma ei kiusaks teid nii rumalate küsimustega.