Kuidas vabakutseline suudab jääda produktiivseks ja mitte hulluks minna

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Õppige planeerima mitte ainult tööd, vaid ka vaba aega.

1. Planeeri homne päev

Vabakutselistel on väga hägune piir töö ja ülejäänud elu vahel, mistõttu on palju suurem võimalus kulutada kogu oma aeg kõrvalistele tegevustele: videomängudele, koristamisele või isiklike probleemide lahendamisele. Seetõttu on väga oluline alustada päeva selge arusaamaga sellest, mida on vaja päeva lõpuks saavutada.

Selleks on kõige parem koostada õhtuks homseks päevaks tööde nimekiri. Teades oma prioriteete, ei raiska sa aega lollustele ja oled vähem hajameelne. Lisaks on teie ajul magamise ajal aega probleemide lahendamisega tegeleda ja hommikul võib teil tekkida ülevaade.

2. Õppige tööst lahti ühendama

Kui teie kodu ja kontor on samas kohas, on raske lõpetada tööle mõtlemist. Kuid see on vajalik taastumiseks ja motivatsiooni mitte kaotamiseks.

Määrake tööpäeva alguse ja lõpu jaoks selge raamistik ning proovige neist kinni pidada. Ja alustage ka oma kutsekohustustest psühholoogilise lahtiühendamise rituaali. Näiteks töö produktiivsust käsitlevate raamatute autor Cal Newport soovitab valjusti öelda: "Seiskamine on lõpetatud." Võite teha midagi muud: vahetada majapidamistarbeid, minna jalutama või duši all käia.

3. Töötage kindlas riietuses

Riietus mõjutab suuresti meie ettekujutust endast ja käitumisest. Näiteks olen alati produktiivsem, kui kannan kingi.

"On palju viise, kuidas anda oma ajule teada, et on aeg tööle hakata," ütleb turunduse autor Seth Godin. - Mõni kannab valget rüüd või kindlat prillipaari, teine töötab alati samas kohas: nii saab nende loomingulisest tegevusest elukutse. Arusaam, et praegu siin kohas ma teen oma tööd, isegi kui ma seda ei taha, on väga oluline.

4. Kohtu inimestega regulaarselt

Isiklikku suhtlemist on raske üle hinnata, isegi kui olete introvert. See annab teile uusi ideid ja aitab teil lihtsalt oma mullist välja tulla. Lisaks, kui ma kellegagi vesteldes oma mõtted valjusti välja ütlen, mõtlen ma kiiremini.

Loomulikult vajab igaüks erineval määral suhtlemist. Püüan ajastada vähemalt 2-3 ühist toidukorda nädalas, et laiendada oma tööalaseid kontakte ja mitte marineerida terve päeva omas mahlas. Ja lähtute oma vajadustest.

5. Automatiseerige töö sotsiaalvõrgustikega

Kasulik on hoida professionaalseid kontosid ajakohasena. Kuid mõnikord võtab see ülesanne mitu tundi. Seega on kiusatus lugeda huvitavaid väljaandeid või jälgida kellegi argumente, eriti kui terve päev on omaette. Kuid see ei aita teid teie karjääris ega asenda suhtlemist, see võtab ainult aega.

Seetõttu on parem mitte minna päeva tööajal sotsiaalvõrgustikesse. Ajastage postitamine spetsiaalsete hilinenud postitamisteenustega. Tänu neile saate teha plaani mitmeks päevaks või isegi nädalaks ette. Varu selleks eriline aeg ja ära lase end töötades segada.

6. Teatage kellelegi tähtaegadest

Enamikul meist on lihtsam täita ülesannet, millel on väline tähtaeg. Lõppude lõpuks, kui tähtajad on teada ainult meile, saab neid alati liigutada ja segada miski muu. Et seda ei juhtuks, veenduge, et tähtaja möödalaskmine ähvardab teid ebameeldivate tagajärgedega.

Näiteks leppige kokku sõbrale või kolleegile aru andmine. On piinlik tunnistada, et viivitasite ja viivitasite ülesandega, mistõttu hakkate rohkem pingutama. Või lubada maksta mingi summa, kui tähtajast mööda saad. Stickki eesmärkide saavutamiseks võite selles kokku leppida sõbraga või kasutada teenust. Lõppude lõpuks teatage lihtsalt avalikult oma kavatsustest sotsiaalmeedias. Soovite säilitada oma tellijate silmis head mainet ja olla õigel ajal.

7. Varuge alati mõnda mehaanilist tööd

Mõnikord pole lihtsalt jõudu keeruliste, loovust või keskendumist nõudvate ülesannete jaoks. Sellistel juhtudel koostage vajalike, kuid igavate mehaaniliste ülesannete loend. Parem tegeleda nendega ja saada tööl isegi veidi paremaks, kui noomida end tootlikkuse languse pärast ja mitte midagi teha.

8. Planeeri oma puhkust

Väga raske on lõõgastuda, kui töökoht on sinu kõrval. Isegi kui olete kõik ülesanded lõpetanud, soovite lihtsalt oma e-posti või kalendrit uuesti kontrollida, sirvida vestlust kliendiga või peas olevate ülesannete loendit. Seetõttu on nii oluline oma ajakavas puhkamiseks aega varuda.

Planeerige päeva jooksul mitu pausi ja liikuge sel ajal oma tööpiirkonnast eemale. Otsustage, mis kell töö lõpetate, ja proovige pärast seda mitte viivitada. Lõõgastumine ja keskendumine on iga loomeprotsessi yin ja yang. Teine on võimatu ilma esimeseta.