2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Eluhäkker palus günekoloogil, naiste tervist ja rasedust käsitlevate raamatute autoril Elena Berezovskajal kinnitada või kummutada müüti alkoholi kohutavatest mõjudest.
Tihti puutume kokku väitega, et naised ei tohi üldse alkoholi juua, sest munavaru tekib üks kord ja kogu eluks ning alkohoolsed joogid hävitavad need munad. Isegi klaasil šampanjat ballil on kohutavad tagajärjed.
Usume, et joomine on kahjulik, kuid meile ei meeldi kategoorilised väited, mistõttu otsustasime uurida, kas see on müüt või mitte.
Mune antakse tõepoolest üks kord ja kogu eluks. Need ilmuvad tüdruku kehasse juba enne sündi ja siis kulub nende varu alles ära.
Sugurakud (ootsüüdid) paiknevad folliikulites – vesiikulites, mis moodustavad munasarjad. Umbes kord kuus valmib munarakk ja lahkub folliikulist. Seda protsessi nimetatakse ovulatsiooniks ja see määrab menstruaaltsükli.
Alkohol mõjutab tõesti negatiivselt ovulatsiooni ja viljakust, st lapse eostamise võimet. Vaatlusandmed näitavad, et alkoholi sagedase tarvitamise tõttu on menstruaaltsükkel häiritud. Alkohol mõjutab hormoonide taset, põhjustab ebaregulaarset ovulatsiooni, eriti ohtlik on selle sagedane kasutamine raseduse ajal, kuna see võib esile kutsuda loote väärarenguid.
Kuid me ei leidnud tõendeid selle kohta, et alkohol hävitab mune ja põhjustab loote väärarenguid palju aastaid pärast selle joomist. Seetõttu pöördusime küsimustega spetsialisti poole.
Jelena Petrovna, munarakkude varu moodustub emakas ja kogu eluks, kuid need küpsevad folliikulites. Kas alkohol võib folliikulitesse tungida? Kas vastab tõele, et iga alkoholiannus kahjustab kuidagi mune?
- Ligikaudu 20% alkoholist imendub kiiresti seedetrakti ülaosa kaudu ja ülejäänud 80% soolte kaudu. Tõepoolest, muutumatu alkohol võib veresoonte kaudu kergesti kudedesse ja kehavedelikesse tungida. Seetõttu võime eeldada, et alkohol võib tungida munasarja kudedesse, sealhulgas folliikulisse.
Kuid keegi pole kunagi mõõtnud alkoholi taset munasarjades, eriti follikulaarses vedelikus. Tänapäeva meditsiinil puuduvad andmed selle kohta, milline annus alkoholi tungib munadesse ja kas see põhjustab nende kahjustusi.
Kui mõelda tulevaste laste tervisele, siis millal saab ikkagi klaasi veini juua ja millal mitte mingil juhul?
- Võib väita, et alkoholi võtmine mis tahes kujul, isegi väikestes annustes, on raseduse planeerimisel ebasoovitav.
Kuid nagu näitab statistika riikide kohta, kus vein ja lahjad alkohoolsed joogid on rahvusköökide ja inimeste toitumise pikaks traditsiooniks, ei ole kaasasündinud alkoholisündroomi põdevate laste sündimus suurem kui riikides, kus alkoholi tarbitakse väiksemates kogustes.
Meil ei ole veel andmeid selle kohta, kui palju alkoholi on alkohoolse joogi tüüpi arvestades ohutu. Kuigi me teame, et vanemate alkoholism on tulevastele järglastele ohtlik.
Mil määral on munad kaitstud kahjulike tegurite mõju eest: suitsetamine, stress, ebatervislik toitumine?
- Loodus on varustanud naise miljoneid munarakke, võttes arvesse asjaolu, et tema elu jooksul läheb iga kuu kaduma tuhandeid. Kolmest loetletud tegurist on kõige ohtlikum suitsetamine, kuna kehasse satub umbes 100 sigarettides sisalduvat ainet. Paljud neist on mürgised.
Stress ja ebatervislik toitumine (eriti nälgimine) ei mõjuta otseselt munarakke, kuid võivad põhjustada sugurakkude küpsemise häireid, pärssida või välja lülitada inimese ajule omase paljunemisprogrammi.
Kui soovite rohkem teada saada naiste tervise kohta ja saada oma küsimustele kättesaadavaid vastuseid, soovitame lugeda Elena Berezovskaja raamatuid.
Soovitan:
Kas intensiivne intervalltreening tapab sind tõesti?
Mõistmine, kuidas suure intensiivsusega intervalltreening mõjutab teie südant, liigeseid ja muid organeid ning kas need võivad kahjustada
Kuidas teada saada, kas teie igapäevane rutiin tapab tootlikkust
Igapäevase rutiini segamiseks ja tootlikkuse alandamiseks hinnake oma harjumus regulaarselt ümber ja filtreerige välja ebavajalikud
Kas küllastunud rasv tõesti tapab meid?
Arvatakse, et rasvase toidu tarbimine on kõige parem minimeerida, sest parimal juhul toob see kaasa kaalutõusu ja halvimal juhul surma südame-veresoonkonna haigustesse. Küllastunud rasv on aga tasapisi õigustav
Kas ma pean mune külmkapis hoidma?
USA-s hoiavad nad mune külmkapis, mõnes Euroopa riigis ei viitsi. Venemaal on munadel oma reeglid. Me ütleme teile, kuidas neid õigesti säilitada
Kas munakollasega või ilma? Kuidas süüa mune
Iidne vaidlus selle üle, kas munakollane on kahjulik, ei ole enam asjakohane. Kas munakollase või lihtsalt valguga? Võib-olla on see küsimus tähtsuselt teisel kohal pärast "Põhiküsimust elust, universumist ja kõigest muust"