Hab It! aitab vabaneda halbadest harjumustest ja omandada kasulikku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Mõni aeg tagasi panime välja ülevaate ühest huvitavast iPhone'ist, mis motiveerib suurepäraselt igapäevaseid ülesandeid täitma. Rakendus on saanud meie lugejate heakskiidu ja paljud neist palusid sarnast motivaatorit Androidile. Ja me leidsime ta.

Freemiumi rakendus aitab teil lisada ja kinnistada teie ellu häid harjumusi ning vabaneda halbadest. Selleks, et raskel hetkel mitte puruneda, mitte lõpetada alustatut, loobudes kavandatud eesmärgist, kasutage ideaalset tööriista - oma edusammude graafilist kuvamist pika aja jooksul. Vaadates pikka igapäevaste õnnestumiste ahelat antud ettevõtmises, ei saa te endale lubada selle võitude jada katkestamist.

Rakendust on väga lihtne kasutada. Esiteks peate koostama nimekirja oma headest ja halbadest harjumustest. Selleks klõpsake ekraani ülaosas vastavat ikooni. Harjumusi saate valida koostatud loendist või luua need ise.

Pärast harjumuse nime sisestamist peate märkima, kas see on hea või halb. See on vajalik, et vältida segadust tulemuste igapäevasel salvestamisel. Näiteks kui sul on eesmärk soodast loobuda ja see harjumus on hea, siis “Jah” elemendiga märkides loeb rakendus tulemuse positiivseks. Kui harjumus on halb (näiteks suitsetamine), siis kui märgite selle "Jah" elemendiga, loetakse negatiivne edasiminek. See on loogiline, sest kui oled mõnele halvale harjumusele järele andnud, siis pole end millegi eest kiita.

Enda poolt saame nõu anda väikese nipi: segaduse täielikuks kõrvaldamiseks jätke ainult head harjumused ja pöörake halvad harjumused ümber. Näiteks on meil registreeritud halb harjumus “Suitsetamine”, kuid saame selle ümber nimetada “Suitsetamine keelatud” ja märkida selle heaks.

Pärast harjumuste loendi loomist klõpsake lihtsalt päeviku ikooni vasakus ülanurgas. Meie ette ilmuvad meie harjumused ja väljad tulemuse märkimiseks. Torkame lihtsalt tänasele päevale vastavale väljale ja märgime, kas oleme ülesande täitnud või mitte. Pärast seda värvitakse väli vastava värviga.

Klõpsates paremas ülanurgas oleval ikoonil, saad muuta seireperioodi (nädal ja kuu). Aja jooksul, kui eesmärgini viiva tee algusest on möödas palju päevi, on teil uskumatult meeldiv lülituda kuuvaatele ja näha seal kindlat rohelist joont, mis näitab teie ettevõtmise edukust.

Õnnestumiste ja ebaõnnestumiste vahekorra jälgimiseks on statistikajaotis, kuhu pääseb klõpsates ekraani ülaosas graafiku ikoonile. Siin saate vaadata iga harjumuse edenemist aasta, 6 kuu ja 3 kuu kohta.

Hab It! tasuta, kuid tasuta versioon võimaldab lisada ainult 3 harjumust. Selle piirangu eemaldamiseks saate osta kuuks, aastaks või eluaegse lisatasu konto.

Hab It! | (freemium)