Haridus 2024, November

Kuidas vältida BPD-d teie elu rikkumast

Kuidas vältida BPD-d teie elu rikkumast

Piiripealne isiksusehäire on tõsine vaimuhaigus, mille puhul inimestel on raske emotsioone ja käitumist kontrollida ning ennast õigesti hinnata

10 filmi geeniustest, kes hämmastavad inimmõistuse lõpmatusega

10 filmi geeniustest, kes hämmastavad inimmõistuse lõpmatusega

Teid ootavad filmid väljamõeldud ja päriselu geeniustest. Ja raskustest, millega ei seisa silmitsi nagu kõik teised

Kuidas hüsteerilist isiksusehäiret ära tunda ja sellega toime tulla

Kuidas hüsteerilist isiksusehäiret ära tunda ja sellega toime tulla

Hüsteerilisel isiksusehäirel on 10 sümptomit. Piisab viiest märgist, et kedagi selles rikkumises kahtlustada

Kust küünarnukivalu tuleb ja mida sellega ette võtta

Kust küünarnukivalu tuleb ja mida sellega ette võtta

Eluhäkker ütleb teile, miks teie küünarnukk valutab ja millal see on ohtlik. Mõne sümptomi puhul ei saa te ilma arstita hakkama, kuid mõnikord aitavad lihtsad kodused meetodid

Miks podagra võib teie elu rikkuda ja kuidas seda vältida

Miks podagra võib teie elu rikkuda ja kuidas seda vältida

See valu tekib ootamatult ja kaob sama kiiresti. Kuid kui te seda ignoreerite, hävitab podagra teie liigesed

Mis on tromboflebiit ja kuidas seda vältida

Mis on tromboflebiit ja kuidas seda vältida

Tromboflebiiti võib segi ajada nikastusega. Kuid mõnikord on see haigus surmav. Eluhäkker aitab hoiatussümptomeid märkamata jätta

Mis on rahhiit ja kuidas seda ennetada

Mis on rahhiit ja kuidas seda ennetada

Rahhiit on lapseea haigus, mida saab vältida kõndides ja korralikult süües. Mida varem ravi alustatakse, seda kiirem on tulemus

Mida ütleb sage röhitsemine ja mida sellega peale hakata

Mida ütleb sage röhitsemine ja mida sellega peale hakata

Tavaliselt tekib sage röhitsemine elustiilist või toitumisest tulenevalt, kuid mõnikord on see märk patoloogiast. Sel juhul on vaja ravi

Miks käte, jalgade ja muude kehaosade nahk koorub?

Miks käte, jalgade ja muude kehaosade nahk koorub?

Naha koorumise peamine põhjus on niiskuse kadu. See võib olla põhjustatud paljudest teguritest. Välised on kahjutud, sisemised aga räägivad terviseprobleemidest

Mida teha, kui teie uriinis on verd

Mida teha, kui teie uriinis on verd

Eluhäkker mõistab, miks uriin võib olla verine ja kuidas sellega toime tulla. Ärge sattuge paanikasse: tõenäoliselt ei juhtu teiega midagi kohutavat

Push-up programm neile, kes soovivad omada ilusat keha

Push-up programm neile, kes soovivad omada ilusat keha

Eluhäkker on koostanud push-up programmi, mis sobib igale oskustasemega inimestele. Treenige ja nautige peegeldust peeglist

Kuidas teha seljamassaaži teisele inimesele või endale

Kuidas teha seljamassaaži teisele inimesele või endale

Õige seljamassaaž võib aidata leevendada valu, parandada meeleolu ja und. Põhjaliku videojuhendi abil saate teada, kuidas seljamassaaži teha

Õhtu kahele: kuidas veeta unustamatu romantiline õhtusöök

Õhtu kahele: kuidas veeta unustamatu romantiline õhtusöök

Romantiline õhtusöök õnnestub, kui otsustate kontseptsiooni, seade, menüü ja meelelahutuse üle. Seda kuupäeva mäletate kaua

Miks õlad valutavad ja mida sellega teha

Miks õlad valutavad ja mida sellega teha

Õlavalu võib olla nii kahjutu kui ka surmav. Ärge unustage ähvardavaid sümptomeid

Kuidas vältida anoreksia surmamist

Kuidas vältida anoreksia surmamist

Arvatakse, et anoreksia on söömisest keeldumine, siiras isukaotus saleduse nimel. Vaid vähesed lähevad mõnikord oma kaloripiiranguga liiale. Tegelikult pole kõik sugugi nii

Kuidas riietuda, et mitte külmetada ja higistada

Kuidas riietuda, et mitte külmetada ja higistada

Kuum ja külm on tüüpiline talveprobleem. Lifehacker räägib, kuidas riietuda talvel nii, et tunneksid end mugavalt igal temperatuuril

Miks on külmavärinad ja mida sellega teha

Miks on külmavärinad ja mida sellega teha

Külmavärinad on keha füsioloogiline reaktsioon pindmiste veresoonte spasmile. Enamasti on väikesed külmavärinad põhjustatud külmast. Külmavärinatel on aga ebameeldivamad põhjused

10 parimat õlaharjutust kodus ja jõusaalis

10 parimat õlaharjutust kodus ja jõusaalis

Kõik need õlaharjutused on suunatud deltalihase maksimaalsele kaasamisele töösse. Nende tõhusust on tõestanud teadlased ja professionaalsed koolitajad

8 parimat kehakaalu langetamise harjutust

8 parimat kehakaalu langetamise harjutust

Lifehacker on kokku kogunud kõige energiamahukamad kaalulangetamise harjutused, mida tasub kindlasti oma trenni lisada. Lisatud on õige tehnikaga videod

Kuidas istuda poolitatud küljel 30 minutiga päevas

Kuidas istuda poolitatud küljel 30 minutiga päevas

Olulised reeglid ja pooletunnine harjutuste komplekt, mis võimaldab teil võimalikult kiiresti istuda põiknöörile ja vältida vigastusi

Mis on endometrioos ja kuidas seda ravida

Mis on endometrioos ja kuidas seda ravida

Eluhäkker mõistab, miks endometrioos on ohtlik ja millised on selle sümptomid. Ütleme kohe: selle vastu pole rohtu. Kuid oma elu lihtsamaks muutmine on täiesti võimalik

Mis juhtub kehaga, kui teete iga päev "ratta" harjutust

Mis juhtub kehaga, kui teete iga päev "ratta" harjutust

"Jalgratas" aitab tugevdada kõhulihaseid ja kehahoiakut, muudab figuuri toonusemaks. Eluhäkker uurib harjutuse sooritamise tehnikat ja peamisi vigu

Kuidas ja miks rasedatele joogat teha

Kuidas ja miks rasedatele joogat teha

Rasedatel soovitatakse pühendada iga päev vähemalt 30 minutit kerget füüsilist treeningut. Lifehacker räägib, miks peaksite jooga valima

Kuidas plaate põrandale panna

Kuidas plaate põrandale panna

Peaaegu igaüks saab põrandale plaate panna, hoolimata näilisest keerukusest. Eriti kui sul on käepärast Lifehackeri juhend koos videoga

Kuidas laminaatpõrandat panna

Kuidas laminaatpõrandat panna

Teil on vaja lihtsat tööriista ja natuke kannatlikkust. Ja kõik, mida pead teadma laminaatpõranda paigaldamise kohta, on meie juhistes koos videoga

6 peamist Windows 11 muudatust, mille jaoks peaksite üle minema

6 peamist Windows 11 muudatust, mille jaoks peaksite üle minema

Menüü Start muutub palju mugavamaks, seal on nutikas aknahaldus ning mängud laaditakse kiiremini ja näevad heledamad. Ja need pole veel kõik uue Windows 11 funktsioonid

Kuidas seadistada Windows 10 käivitamist nii, et arvuti ei aeglustuks

Kuidas seadistada Windows 10 käivitamist nii, et arvuti ei aeglustuks

Arvutiressursside ja närvide säästmiseks saate Windows 10 käivitamist konfigureerida mitmel viisil: "Tegumihalduri", "Seadistuste" ja muu kaudu

Kuidas kohandada Windows 10 vahetusfaili

Kuidas kohandada Windows 10 vahetusfaili

Koostatud juhised, kuidas Windows 10 saalefaili konfigureerida ja miks seda teha. Ja sai ka teada, kas tasub see välja lülitada

Windows 10 taastamine: mida teha, et kõik õnnestuks

Windows 10 taastamine: mida teha, et kõik õnnestuks

Kui teie Windows 10 arvuti ei tööta või ei käivitu üldse, peate käivitama süsteemitaaste. Siin on, kuidas seda kiiresti ja lihtsalt teha

Mida teha, kui Windows ei käivitu

Mida teha, kui Windows ei käivitu

Windowsi käivitamine ei pruugi erinevatel põhjustel õnnestuda. Lifehackeri üksikasjalikud juhised aitavad teil põhilistega toime tulla

Kuidas keelata Windows Defender

Kuidas keelata Windows Defender

Kolmanda osapoole viirusetõrje installimisel võib Windows Defender sellega kokku puutuda. Selle parandamiseks on mitu võimalust – lihtsalt valige endale sobiv

6 võimalust Windowsiga käivitatava USB-mälupulga loomiseks

6 võimalust Windowsiga käivitatava USB-mälupulga loomiseks

Alglaaditava USB-mälupulga loomiseks peate kirjutama OS-i kujutise mis tahes USB-seadmele, mille maht ületab 4 GB. Kõik mälupulgal olevad andmed kustutatakse

Kuidas määrata arvuti kaitsmiseks BIOS-i parool

Kuidas määrata arvuti kaitsmiseks BIOS-i parool

BIOS-i parool ei taga absoluutset turvalisust, kuid muudab arvuti häkkimise palju keerulisemaks. Oma andmete kaitsmiseks peaksite need installima

Mida tähendavad BIOS-i signaalid

Mida tähendavad BIOS-i signaalid

Dekodeerige ebaselged helid ja uurige, mida arvuti üritab öelda. Signaalid ja nende tähendused võivad BIOS-i tootjast olenevalt erineda

BIOS-i lähtestamine ja arvuti taaselustamine

BIOS-i lähtestamine ja arvuti taaselustamine

Kui arvuti lülitub ilma nähtava põhjuseta välja, ei lülitu sisse või unustasite BIOS-i parooli, proovige seaded lähtestada. Samuti peate BIOS-i lähtestama, kui Windows ei käivitu või arvuti on ebastabiilne

10 pilvesalvestusruumi, millele peaksite tähelepanu pöörama

10 pilvesalvestusruumi, millele peaksite tähelepanu pöörama

Lifehacker on kogunud usaldusväärse andmekaitsega pilvesalvestusi, mis on kasutatavuse ja raha eest optimaalsed

Kuidas protsessorit kiirendada ja arvutit mitte kahjustada

Kuidas protsessorit kiirendada ja arvutit mitte kahjustada

Protsessori kiirendamine on üsna aeganõudev ülesanne, millega kõik kasutajad hakkama ei saa. Kuid Lifehackeri üksikasjalikud juhised aitavad teid

Kuidas Macis ekraanipilti teha: lõplik juhend

Kuidas Macis ekraanipilti teha: lõplik juhend

Kõik selle kohta, kuidas Macis kiirklahve ja utiliidi "Screenshot" kasutades ekraanipilti teha ning piltide välimust ja asukohta kohandada

6 suurepärast videotöötlustarkvara

6 suurepärast videotöötlustarkvara

Need videotöötlusprogrammid on pälvinud hea maine amatööride ja professionaalide ringkondades. Kommunaalteenused on kas tasuta või tasuta prooviversiooniga

7 parimat videomuundurit Windowsi, macOS-i ja Linuxi jaoks

7 parimat videomuundurit Windowsi, macOS-i ja Linuxi jaoks

Lifehackeri kollektsioonist leiate tööriistad faili suuruse vähendamiseks ja muudesse vormingutesse teisendamiseks. Saadaval on nii tasulised kui ka tasuta videomuundurid