Kuidas saada õnnelikuks ja mitte kaotada end igapäevasesse saginasse? Järgige neid 16 nõuannet, mis aitavad teil end ja elu paremini tunda
Mõelge kaalukaotuse füsioloogiale, meetoditele ja toodetele, mis sellele kaasa aitavad, ning tooge motiveerivaid näiteid päris inimestest
Vaimu tugevus, sihikindlus, ustavus põhimõtetele, halastus – meil on palju õppida igalt selles nimekirjas olevalt edukalt naiselt
Kuigi kriitilise mõtlemise oskus eeldab mitmeid tüütuid praktikaid - see on avatus kõigele uuele, oskus kuulata ja kuulda vastast, enesesse vaatamine -, on elukvaliteedi parandamiseks vaja neid võimeid endas arendada
Psühholoog Eddie Harmon-Jones ja tema kolleegid on aru saanud, kuidas loovus ja emotsioonid on omavahel seotud. Selgub, et kogu point on viimase motiveerivas efektiivsuses
Ankeetide variante on maailmas palju, kuid kõige populaarsem oli neist prantsuse kirjaniku, seitsmeköitelise romaani "Kadunud aega otsides" autori Marcel Prousti küsimustik
Ajurünnak, kuue mütsi meetod, vaba kirjutamine ja muud võimalused uute ideede loomiseks, mida saate meeskonnana või iseseisvalt kasutada
Käivitage taimer, meisterdage metafoorikaarte, vaadake oma tööd uue nurga alt – ja teie loominguline kujutlusvõime saab taas tiivad ja särab värvidega
Kunagi pole hilja alustada, kui sul on soov maalida ja tahe regulaarselt harjutada. Olen kindel, et joonistama saab hakata igas vanuses. Mul endal tekkis huvi kunsti vastu pärast kooli. Inimesele, kes tahab maalida, on kaks võimalust.
Kuidas päästa suhe kokkuvarisemisest? Raske küsimus, mis puudutab sind isiklikult. Kaasaegses maailmas langeb mõiste "meie" väärtus kiiresti. Üha enam inimesi mõtleb egotsentriliselt: "Seal on minu arvamus ja vale."
Isegi kui teie kasutatav mõtteviis tundub paljudele üsna adekvaatne, ei tasu seda pidada universaalseks. Ainult mitme konkreetsele olukorrale vastava mudeli kasutamine päästab teid liigsest eelarvamusest ja võimaldab toimuvast sügavamalt aru saada
Hygge on taanikeelne sõna õnnelik olemise kunsti kohta. See artikkel selgitab, miks see nii populaarseks sai ja kuidas hygge oma ellu lubada
Asjade ebatäiuslikkust, mittetäielikkust, kulumist tajuvad paljud meist selge vea ja inetusena. Wabi sabi olemus on õppida nägema selles kõiges ilu
Energiat andvad joogid ja vitamiinid: smuutid, teed ja isegi kohv. Meie valikust leiate kindlasti midagi enda jaoks
Kas perfektsionism on tõesti soov teha kõike parimal moel? Või on selle taga muud motiivid?
Päeviku pidamine on suurepärane viis oma mõtete jäädvustamiseks ja mõistmiseks. Me räägime teile, kuidas päevikut pidada ja miks see teie elu positiivselt mõjutab
Teie alateadvus teab vastuseid kõigile küsimustele. Aga kuidas neid teadvuse valdkonda tuua? See harjumus aitab teil arendada loovat probleemide lahendamist
Isaac Asimov on kirjutanud üle 500 raamatu – ilukirjandust ja populaarteaduslikku. Kuidas tal õnnestus nii palju ideid genereerida, rääkis ta ühes oma raamatus
Kuidas õppida joonistama? Mida selleks vaja on? Kust saada inspiratsiooni? Vastused neile ja teistele küsimustele leiate meie algajatele kunstnikele mõeldud juhistest
Vahet pole, kui sul pole päris kolle. Nendest videotest tulev kamin annab pikkadel talveõhtutel kindlasti sooja tunde
Leia päevas vähemalt pool tundi loovuse jaoks. Hobi ei sega teie äritegevust, vaid, vastupidi, parandab teie oskusi ja aitab teil saavutada tööedu
Loovuse arendamine muutub palju lihtsamaks, kui kasutate selleks õigeid tööriistu. Siin on saidid, rakendused ja raamatud, mis aitavad teil seda teha
Jiro Ono on tunnustatud sushimeister, oma ala tõeline professionaal. Ja tal on tõesti palju õppida
Kui me lakkame endasse, oma tugevusse uskumast, saabub emotsionaalne läbipõlemine. Lihtsad harjutused aitavad teil seda vältida ja suurendada teie isiklikku tõhusust
Unistad muutusest oma elus, kuid ei tea, kust alustada? Võtke nõu ettevõtjalt ja kirjanikult James Altusherilt – ja märkate erinevust peagi
10 aastat pärast VKontakte loomist jagas Pavel Durov ühes kuulsaimas sotsiaalvõrgustikus töötades oma elu õppetunde
Oskus loovalt mõelda on meie kõigi jaoks hädavajalik. Millest see räägib? See on viimane postitus sarjast Kuidas arendada loovust. Täna võtan kokku ja sätin ennast ja sind edasiseks arenguks. Teistmoodi pole: lugege postitus lõpuni ja saate aru, mida ma mõtlen.
Kuidas saada õnnelikuks ja leida harmoonia? Mitte igaüks ei leia sellele küsimusele vastust. Selles külalisartiklis püüab Jelena Bikulova välja selgitada, millised asjad takistavad meid astumast sammu õnneliku ja helge elu poole. Partneri sõltuvus See on võib-olla üks peamisi põhjusi, mis takistab meil leida sisemist harmooniat ja tunda end tõeliselt õnnelikuna.
Kunstilisest maitsest, tugevast ja nõrgast riimist ning sellest, miks tehniliselt täiuslikud read pole lugeja hinges vastukaja garantiiks
Igoril on umbes 30 hüpet. Seda võiks pidada keskmiseks tulemuseks, kui mitte ajuhalvatus ja aastatepikkune võitlus oma õiguse eest taevas olla. Lugege selle hämmastava mehe lugu meie intervjuust. Kaugel ilus - Tere, Nastja! Aitäh kutse eest.
Lemmy Kilmister on Motörheadi grupi vaieldamatu liider, kes jättis maha mitte ainult suure hulga suurepärase muusika, vaid ka tarku mõtteid. Siin on mõned neist
Valisime ja reprodutseerisime eri riikide TikTokerite lahedaid liigutusi. Selgus, et TikToki tantsu kordamine polegi nii keeruline. Sina saad ka hakkama
Seda päeva pole üheski kalendris punasega esile tõstetud. Kuid paljudes riikides peetakse seda pidulikuks. Kusagil nimetatakse seda aprillinaljaks, kuskil aprillinaljaks, aga igal pool 1. aprillil mängitakse omavahel. Kas te pole veel aru saanud, kuidas oma sõbra üle nalja teha?
Käsitöö on käsitsi valmistatud esemed ja nende loomise protsess. Selles artiklis räägime sellest, kuidas saate oma kätega asju teenida
Lifehacker ja Ideas for Life YouTube'i kanal paljastavad mõned saladused, kuidas teha harmoonilisi portreesid ja kauneid selfisid
Samba, jazz funk või kaasaegne – tantsufitnessil on palju eeliseid. On aeg avada oma treeningrutiinis uus peatükk
Uuri, kuhu minna ja kust saada põnevaid elamusi, mida jagad oma laste ja lastelastega. Tervelt 40 suurepärast ideed
Richard Branson jättis kooli pooleli 16-aastaselt ja on nüüd mitme miljoni dollari suurune äriomanik ja üks Ühendkuningriigi edukamaid ettevõtjaid
Edukad inimesed alahindavad sageli õnne mõju. Miks tasub tunnistada õnne rolli ja olla tänulik - meie artiklis
Ma ei oska öelda, kas sellist terminit nagu inspiratsioon üldse on. Siiski on mul mitu võimalust, mis aitavad mul midagi uut välja mõelda. Loodetavasti aitavad nad teid ka. Inspiratsiooni leidmine on väga huvitav asi. Ühest küljest ütlevad paljud, et nad ei saa teha loomingulist tööd enne, kui nende juurde tuleb mõni muusa;