Juhised neile, kes tulevad mõistusele alles lõunale lähemal. Sa lihtsalt unustad paljud ilmsed asjad
Kirjanduskogukonnad, haridusplatvormid, tekstiredaktorid ja muud kasulikud tööriistad
Hingamis-, venitus- ja jõuharjutused aitavad teil täielikult ärgata. Miks treenida Et olla hommikul rõõmsameelne ja keskendunud Treening parandab vereringet, aju saab rohkem hapnikku ja hakkab täie jõuga tööle. Selle tulemusena paraneb tähelepanu, keskendumisvõime ja mälu.
Laenu refinantseerimine tähendab uue laenu saamist soodsamatel tingimustel, et olemasolevat tagasi maksta. Samal ajal saate vähendada kuumakse või laenu tähtaega, samuti saada lisavahendeid
Selles artiklis vaatleme kaheksat lihtsat reeglit, mis aitavad teil õppimise harjumuseks muuta. Pidage meeles: kunagi pole hilja alustada õppimist
Lisaks tavapärasele testimisele on inimese mõtlemisvõime hindamiseks ka teisi võimalusi. Tark võib olla mitmel viisil. Meie mõtetes on midagi, mida ei saa mõõta standardsete testidega. Harvardi professor Howard Gardner usub, et lisaks kahele intelligentsuse tüübile, mille määravad meie vaimsed ja emotsionaalsed võimed, on veel kuus valdkonda, milles saame inimest hinnata.
Zentangle on kunstiteraapia liik. Eluhäkker on kokku kogunud kõik alustamiseks vajaliku: materjalide loendi, meistriklassid ja kasulikud vahendid
Puukborrelioos (Lyme'i tõbi) on bakteriaalne infektsioon, mis võib lõppeda puude ja isegi surmaga, kui te õigel ajal arsti juurde ei pöördu
Sinusiit võib tekkida isegi koos nohuga. Eluhäkker mõistab haiguse sümptomeid, kas torke on vaja ja kuidas ennast kodus aidata
Esmaabi maduhammustuse korral peaks olema kiire ja asjatundlik. Sertifitseeritud vetelpäästja Georgi Budarkevitš ütleb, et mürki imeda ja žgutti panna on ohtlik
Mõned krambid on kahjutud ja mõned põhjustavad hingamisseiskust. Seetõttu on nii oluline õigeaegselt aru saada, mis kehaga täpselt toimub, ja otsustada, kas kutsuda kiirabi või lasta lihtsalt massaaži teha
Kasside allergiad on erinevad. Ja oluline on välja selgitada, milline teave haiguse kohta on tõene ja millel pole tegelikkusega mingit pistmist
Eluhäkker selgitab, kuidas hoida päevaplaneerijat Bullet Journali meetodil, kasutades 1-3-5 süsteemi, ülesannete nimekirja ja palju muud
Astma on haigus, mille puhul hingamine muutub bronhide põletiku tõttu raskeks. Astma on ravimatu, esineb igas vanuses, võib alguse saada kodus leiduvast hallitusest ja on elumuutev. Surma vältimiseks peate teadma astma sümptomeid ja suutma haigushoogusid kontrolli all hoida
Allergia lapsel on selline diagnoos, et sul on kiusatus endale panna, sest see tundub lihtne ja ilmne. Aga sa ei saa seda teha. Allergiateks võib maskeerida ka teisi haigusi: samblikust astmani
Silmavalu põhjused võivad olla kahjutud ja ohtlikud. Kui te mõnele sümptomile tähelepanu ei pööra, võite jäädavalt nägemise kaotada
Enamasti on põhjused, miks käed ja jalad tuimaks jäävad, ohutud ning ebameeldiv tunne möödub iseenesest paari minutiga. Kuid võimalikud on ka ebameeldivad üllatused
Proovige mitu korda sügavalt hingata või neelata. Kui tunnete end paremini, ei pea te muretsema. Aga kui klomp kurgus ei taha kaduda, on sul probleeme
Hepatiit tapab aastas 1,5 miljonit inimest. Paljud lihtsalt ei tea, et nad on ohus: ainult 5% kroonilistest patsientidest teavad, millega nad haiged on
25 peavalu põhjust – Lifehackeri artiklis. Kui teil on peavalu, oodake pillide võtmist. Võib-olla vajate kiirabi või tassi teed
Selgitame välja, milline peaks olema terve inimese normaalne pulss ja kuidas seda õigesti mõõta. Seda tuleks teha nii treeningul kui ka haiguse korral
WHO ja teised autoriteetsed allikad soovitavad maksimaalselt 1500–2300 mg soola päevas. Ja see on vähem kui 1 teelusikatäis. Kui te ei ole soolavaba või köögiviljade dieedil, siis sööte suure tõenäosusega liiga palju soola. Ja see on täis probleeme südame, veresoonte, mao, neerude ja muuga
Nad ütlevad, et paastupäevad aitavad kaotada paar lisakilo, puhastavad keha mürkidest ja tunnevad end üldiselt tervemana. Kõlab maitsvalt. Ainult täiesti ebateaduslik
Võib-olla te ei joo vägijooke, vaid iga päev. Võib-olla teete pausi, kuid kraadid ja pöörded tõusevad. Olgu kuidas on, otsus joomisest loobuda on õige samm. Aga esimene. Järgmine võib olla raskem
Rasestumisvastased pillid on üks tõhusamaid rasestumisvastaseid vahendeid, tõeliselt usaldusväärsed ja taskukohased. Nad kaitsevad paljusid, kuid mitte alati õigesti
Nii ägeda kui kroonilise bronhiidi korral kummitab inimest köha. Eluhäkker annab teile nõu, kuidas sümptomeid vähendada. Tavaliselt ei ole ravi jaoks vaja antibiootikume
Unustage hallitanud seinad! Räägime, kuidas hallitusest lahti saada, millist desinfektsioonivahendit valida ja kuidas järelejäänud lõhna eemaldada
Omatehtud jogurtit saab valmistada jogurtimasinas, ahjus, aeglases pliidis, mikrolaineahjus ja isegi päikeselisel aknalaual. Kõik on lihtne, eelarveline ja väga kasulik
Menstruatsiooni hilinemine, iiveldus, meeleolu kõikumine – Lifehacker ütleb teile, millistele raseduse tunnustele võite tugineda, ja selgitab, millal testi teha
Südame löögisagedus on teie südamelöökide arv minutis. Pulsiarvutus on vajalik algajatele sportlastele treeningu intensiivsuse valimiseks. Südame löögisagedus puhkeolekus - 60-100 lööki minutis
Psoriaas on levinud krooniline mittenakkuslik haigus, mis mõjutab umbes 100 miljonit inimest kogu maailmas
Teid ootavad naljad surmast ja seksist, krimikomöödiad ja superkangelaste paroodiad. Nende sarjadega ei hakka kindlasti igav, kontrollige
Nendes Egiptust käsitlevates filmides ootavad teid legendaarsed kuningad, jumalad ja kohutavalt ohtlikud muumiad. Vaadake neid, kui teile meeldib tegevus või soovite õppida tundma selle riigi kultuuri
Ajaloolised draamad, fantaasia- ja huligaansed komöödiad keskaja õilsatest esindajatest – need filmid rüütlitest on vaatamist väärt
Need kinnitused annavad teile energiat, aitavad teil endasse uskuda ja saavutada seda, mida soovite. Valige iga päev midagi uut või kombineerige ja leidke oma
Eluhäkker saab aru, millal on vaja last rinnast võõrutada, kuidas seda õigesti teha, milliseid vigu tuleks vältida ja kui kaua see aega võtab
Lifehacker kogus kokku 9 peamist põhjust, miks laps nutab, ja kuidas neid kõrvaldada. Ärge kunagi raputage oma last liiga palju
Eluhäkker saab aru, milline peaks olema korteri niiskus. Liiga kuiv või niiske õhk võib põhjustada terviseprobleeme
Life häkker räägib, kuidas küüslauku õigesti valmistada ja säilitada purgis, karbis, nailonsukkades, võrkkotis või patsis
Kui porgandeid sellisel viisil säilitada, püsivad need kaua maitsvad ja värsked. Pole tähtis, mida te kasutate: keldrit või külmkappi