Vaagnaelundite ultraheli aitab tuvastada haigusi nii naistel kui meestel. See on kasulik näiteks alakõhuvalu või menstruaaltsükli häirete korral
Vaginiitidel on erinevad põhjused: intiimhügieeni sobimatutest vahenditest kuni hormonaalsete häireteni. Edukaks raviks on oluline diagnoosi täpsustada
HCG kõrvalekaldeid normaalväärtustest võivad põhjustada mitmesugused põhjused, seetõttu tuleb analüüsi kõigepealt näidata arstile
Progesterooni nimetatakse sageli rasedushormooniks. Kuid see on vajalik mitte ainult tulevastele emadele, vaid ka meestele. Mõistmine, miks arstid määravad selle taseme
Rh-konflikt raseduse ajal võib isegi põhjustada lapse surma. Seetõttu on tulevasel emal väga oluline teada oma veregruppi
Lihtsad ja ohutud viisid, mis aitavad teil taastuda, olenemata sellest, kui palju joote. Lisaks nimekiri asjadest, mis mitte ainult ei aita teil kiiresti kaineks saada, vaid muudavad selle ka hullemaks
Te ei tohiks tegevusest loobuda: see annab palju eeliseid. Peaasi on valida rasedatele ohutud harjutused, mis kindlasti ei kahjusta
Hüdrotsefaalia ehk ajutõbi on tserebrospinaalvedeliku kogunemine aju väikestesse õõnsustesse (vatsakestesse)
Võimalik, et teete rasedusteste liiga vara. Kui menstruatsioon hilineb paar päeva, ei ole see hilinemine, vaid tavaline tsükli kõikumine
Kuseteede infektsioonid on põletikulised haigused, mis tekivad mikroorganismide sisenemisel kusiti, põide, kusejuhadesse või neerudesse
Lifehacker valis rinnaharjutused elektromüograafiaga tehtud teaduslike katsete andmete põhjal. Seetõttu ehitate lihaseid nii kiiresti kui võimalik
Emakakaela düsplaasia võib põhjustada vähki. Kuid sellel seisundil pole nähtavaid sümptomeid. Eluhäkker mõistab, kuidas temast mitte puudust tunda
Arstid ütlesid neile, mille pärast nad mures olid, kuid enamik nende patsientidest on sageli vait (ja asjata!). Rääkige nendel teemadel julgelt oma günekoloogi vastuvõtul
Munasarja tsüst on vedelikuga täidetud õõnsus munasarja sees või pinnal. Väikesed tsüstid ei ole tavaliselt ohtlikud ja suured tsüstid võivad põhjustada tüsistusi
Mastopaatia ilmneb paljudel naistel vanuses 20–50 aastat. Haigus suurendab riski haigestuda rinnavähki, mistõttu on oluline seda mitte vahele jätta
Vaakum-abort on raseduse varajase katkestamise meetod. Kirurgiliste meetodite hulgas peetakse seda kõige vähem traumaatiliseks, kuid seal on riske
Eluhäkker sai aru, miks moodustub healoomuline kasvaja. Emaka fibroidid muutuvad harva vähiks, kuid võivad põhjustada tüsistusi
Kõhulihaste ülespumpamiseks ei pea te lõpmatuseni painutama ja lahti painutama. Lifehacker on kogunud harjutusi ja näpunäiteid, mis aitavad teil seda õigesti teha
Saate kaalust alla võtta ja end vormistada, kui treenite 4 minutit päevas. Tabata olemus on teha harjutust kogu oma jõuga 20 sekundit ja seejärel puhata 10 sekundit. Ja nii 8 korda
Eluhäkker saab aru, miks ja millises koguses organism magneesiumi vajab ning millistes toodetes see minela kõige rohkem sisaldab
Mis on seebiooper ja protseduuriline? Kui palju maksab üks Rooma või Cameloti episood? Mis on pikima sarja nimi? Võime teid üllatada
Ketogeenne dieet sobib ideaalselt kebabi- ja searasvasõpradele, kes on leiva ja maiustuste suhtes ükskõiksed. Kõige raskem on uue dieediga kohanemine
Eluhäkker mõistab, mis on sirtfood-dieet ja kuidas see toimib. Sa kaotad tõesti kiiresti kaalu, kuid see pole nii lihtne
Vahemere dieedil pole kaloritele rangeid keelde ega piiranguid. Toitude valikul, nende tarbimisel ja kehalisel aktiivsusel on ainult retseptid
Toitumisspetsialist Pierre Ducan ütleb, et võite süüa nii palju kui soovite ja samal ajal kaalust alla võtta. Eluhäkker sai tervist kahjustamata teada, kas see on tõeline
Köieharjutused viivad teie vastupidavuse ja koordinatsiooni järgmisele tasemele. Tehke keerukaid hüppeid või valige iga kord uus tüüp
Need Tracy Andersoni jalaharjutused aitavad teil kiiresti kaalust alla võtta. Igaüks neist ei kesta rohkem kui 4-5 minutit. See tähendab, et saate luua oma unistuste jalad vaid 20-25 minutiga päevas. Proovi seda
Tehes neid harjutusi kätele ja õlgadele, saate harmooniliselt arenenud reljeefi ega ole enam häbelik lühikeste varrukatega T-särkide pärast
Prantsuse ajakirjandust saab sooritada lamades, seistes või istudes, kangi või hantlitega. Eluhäkker räägib kõike harjutuse tehnikast
Kui pole aega, närve ega energiat trenniks ja toitumise korrigeerimiseks, kasutage neid elementaarseid eluviise. Need aitavad kõhtu vähemalt natuke eemaldada. Tõsi, sel juhul ei tohiks muidugi loota liigsete rasvavarude kardinaalsele vabanemisele
Lõpetage igavuse ja halva tuju söömine: teie keha ei vaja seda. 11 tõestatud viisi nälja vaigistamiseks
Maitsvad magustoidud, värskendavad joogid, salat ja isegi supp – Lifehacker on kogunud maasikatega elementaarsed retseptid. Kõik nõud kaovad laualt hetkega
Eluhäkker analüüsib tehnikat, vigu ja burpee täitmisvõimalusi erinevatel eesmärkidel. See on mitmekülgne harjutus, mis pumpab kogu keha
Hüppenööriga hüppamine on lahe kardiotreening, mis töötab sageli paremini kui jooksmine. Peaasi on valida õige tööriist ja tarnida varustus
Kohapeal jooksmine tavalist sörkimist tõenäoliselt ei asenda. Kuid see peaks sisalduma soojenduses, samuti HIIT-i ja kardioseanssides. Me ütleme teile, kuidas seda õigesti teha
Eluhäkker mõistab, miks harjutused rullikuga ajakirjandusele kasulikud on. Kui järgite tehnikat õigesti, aitab see ehitada raudseid lihaseid
Hüperekstensioon pumpab suurepäraselt selga, tuharalihaseid ja reielihaseid ning isegi leevendab alaseljavalu. Peaasi on tehnikat meeles pidada
Eluhäkker mõistab, kuidas hüppamine kehale mõjub, kes peaks seda proovima ja kuidas korralikult groovy fitnessiga ka kodus tegeleda
Kokkupandud jalg võib esile kutsuda nikastuse, sidemete rebendi või rebenemise, hüppeliigese nihestuse või murru. Need olulised reeglid ja keelud aitavad teil kiiremini võrku tagasi saada
Valulikud menstruatsioonid, vistrikud näol, liigne kehakaal, mida ei saa kuidagi maha ajada – võib-olla on nende hädade põhjuseks munasarjade polütsüstiline haigus