Hambaravi populaarse ressursi juht Julia Clouda räägib, kuidas saada valge hammastega naeratus ja kas hambaid on võimalik kodus valgendada
Milliseid probleeme lahendab spoonide või lumineeride paigaldamine, mille poolest need erinevad teistest hammaste taastamise meetoditest, kas on vastunäidustusi. Mis on spoonid ja lumineerid Spoon - õhuke plaat (0, 2–0, 6 mm), mis kinnitatakse pärast hamba pööramist hamba esipinnale.
Kaunis naeratus pole nii raske, kui tundub. Need 8 hambaarstinõuannet aitavad teil hambad ja igemed korda saada
Hammaste tervena hoidmiseks tuleb neid kaks korda päevas pesta, loputada ja kaks korda aastas hambaarsti juures käia. Ja loobu mõnest halvast harjumusest
"See on haigus", "laste autism on põhjustatud vaktsineerimisest" - need ideed on väga kahjulikud nii autismiga inimestele ja nende peredele kui ka ühiskonnale tervikuna
Juba iidsetest aegadest on inimesed uurinud muusika tõhusat mõju inimkehale. Muusika mõjust inimesele on teada rohkem kui sada fakti
Kuum päike, puugid, alajahtumine, seedehäired ja mürgised maod ei ole täielik loetelu ohtudest, mis maikuu piknikul varitsevad. Lifehackeri näpunäited aitavad teil valmistuda
Mõeldes, kumb on parem - vann või dušš, tasub arvestada, et teine variant on kiirem, aga esimene tervislikum. On ka teisi kaalukaid argumente
Kas ma saan magada kontaktläätsedes? Me räägime teile, mis juhtub silmadega une ajal ja mis juhtub, kui teete läätsedes uinaku vähemalt 15 minutit
Enamikul juhtudel saate kõõmast lahti vaid nelja nädalaga. Lifehacker on kokku kogunud arstide soovitatud kõige tõhusamad abinõud
Keegi võtab kaalust alla ja keegi on piinatud ega tea, kuidas paksuks saada. Sellest artiklist leiate samm-sammult plaani, mis aitab teil saada soovitud kilosid
Unetus pärast treeningut või võistlust on tõeline piin. Uurige, mis põhjustab unetust pärast rasket pingutust ja kuidas seda ennetada
Raske on olla suhtes inimesega, kellel on psüühikahäire. Siin on vaja tundlikkust, kannatlikkust ja soovi endaga töötada
Alkoholi, nikotiini ja teiste ravimite mõju inimese ajule on lihtsalt hämmastav. Ja see on üks põhjusi, miks nende kasutamine lõplikult lõpetada
Eluhäkker uurib, kas nad nõuavad teilt retsepti ja kas on võimalik seda ravimit teisele inimesele osta. Samuti saate teada, milliseid vahendeid on raske üle piiri toimetada ja miks on parem neid mitte toll varjata
Kuidas toime tulla stressiga, kui paljusid meid mõjutavaid tegureid on võimatu kontrollida? Arendada psühholoogilist vastupanuvõimet nende mõjudele
Paljud meist lahkusid arstikabinetist saatekirjaga "soojendusele", mis tihtipeale prügikasti sattus, kuid asjata. Füsioteraapia aitab
Praktiseeriv kirurg Sergei Fedosov räägib, kuidas info ja muude vigade varjamine arsti vastuvõtul võib teile aega ja võib-olla ka tervist maksta
Uurime üksikasjalikult olemasolevat tõendusbaasi ja selgitame välja, kas tasub uskuda, et osteopaatia võib teie keha tervendada
Jeffrey Siegel näitab, kuidas õige une, toitumise ja treeningu kombinatsioon soodustab lihaste kasvu, tugevust ja volüümi
Oskus stressis rahulikuks jääda on otseselt seotud produktiivsusega. Me räägime teile, kuidas jääda rahulikuks ja teha kõike
Koera omanikul on suurem tõenäosus säilitada tervis ja elada pikka elu. Seda tõendavad Rootsi teadlaste uuringu tulemused
Paljud on kogenud toidumürgitust. Kuid vähesed inimesed teavad, kuidas selle haigusega toime tulla. Me ütleme teile, mis on toidumürgitus
Vananedes hakkame lähedalt halvemini nägema. Arusaam, kuidas vanusega seotud hüperoopia areneb ja kas nägemise muutusi on võimalik vältida
Kui tunnete end pikka aega halvasti ja kaotate sageli kontrolli oma emotsioonide üle, võib teil olla neurasteenia. Selgitame, kuidas seda ära tunda ja võitlema hakata
Kohvi joomata jätmise esimesed tagajärjed pole just kõige meeldivamad: peavalu, väsimus ja isegi kõhukinnisus. Kuid kuue kuu jooksul peab keha taastuma
Kui teid kummitavad häirivad mõtted ja olete sunnitud sooritama veidraid rituaale, võib tegemist olla obsessiiv-kompulsiivse häirega ja peaksite kiirustama arsti juurde
Kogunud kokku parimad artiklid tervisest: kuidas hammaste eest hoolitseda, millist respiraatorit osta ja miks ei tohiks viinast antiseptikut teha
Alkohol paneb sind sügavalt magama, kuid sa ei tunne end hommikul puhanuna. Eluhäkker mõistab, kuidas pärast alkoholi piisavalt magada
Närvilised harjumused võivad olla märk lihtsast ületöötamisest ja stressist või tõsistest häiretest. Sel juhul vajab inimene tõsist abi
Kui hirm, lõbu, kurbus hakkasid liiga sageli valitsema ja emotsioonidest üle pole jõudu, mõelge sellele: äkki on teil vaimuhaigus?
Elamine suurlinnas on pidev võidujooks edu nimel. Kuid tagajärjed on kohutavad: võite kahjustada tervist ja saada vaimseid häireid
Selles artiklis - kõik, mida peate akne kohta teadma: miks akne ilmneb, kuidas ennast säästa ja millal arsti juurde joosta
Igaüks on vähemalt korra elus sellise probleemiga kokku puutunud. Lifehacker sai teada gastroenteroloogi arvamusest, miks tal võib pärast rasvaseid toite halb olla. Nagu selgus, on sellel vaid kaks peamist põhjust
Kuumtöötlemine muudab puu- ja juurviljade koostist, kuid see ei ole alati halb. Selgitame välja, kas vitamiinid kaovad köögiviljadest pärast keetmist ja küpsetamist või mitte
Milliseid vitamiine tuleks võtta rasedust planeerides, kuidas toituda ja milliste arstide poole pöörduda? Üksikasjalik tegevuskava tulevastele vanematele
Juuksed on muutunud tuhmiks, kukuvad välja, ilmub kõõm? Juuksevitamiinid võivad teid aidata. Me ütleme teile, kuidas neid valida ja rakendada
See artikkel sisaldab mõningaid lihtsaid soovitusi, mis aitavad teil määrdunud kraanivee probleemiga toime tulla, kaitstes seeläbi ennast ja oma lähedasi mitmete haiguste eest. Vaevalt ei ärata kraanivesi kelleski usaldust. Ja see pole ka põhjendamatu:
Sellest artiklist saame teada, mis on probiootikumid, mille poolest need prebiootikumidest erinevad ja miks on mõlemad meie kehale kasulikud
Miks pea hommikul valutab? Põhjused võivad olla erinevad – alkoholist eelmisel päeval kuni raskete haigusteni, seega ei tohiks seda tähelepanuta jätta