Tervis 2024, November

Toataimed, mida ei tohiks pidada väikeste lastega kodus

Toataimed, mida ei tohiks pidada väikeste lastega kodus

Oleander, dieffenbachia, mimoos, krotoon, eufooria ja muud tervisele ohtlikud taimed, mis võivad põhjustada tõsist mürgistust

8 näpunäidet allergilise lapse vanematele

8 näpunäidet allergilise lapse vanematele

Sageli kaob lapse allergia vanusega iseenesest. Vahepeal peate olema valvel. Need meditsiinilised näpunäited aitavad teil ja teie lapsel õitsemisperioodist üle saada

Kuidas hoolitseda värske tätoveeringu eest, et säilitada selle värv

Kuidas hoolitseda värske tätoveeringu eest, et säilitada selle värv

Sa tegid lõpuks otsuse.16-aastane tätoveerija Hailey Hayes annab nõu, kuidas tätoveeringut hooldada ja milliseid vahendeid kasutada

Freeletics treeningsüsteem: kui pead mõne nädalaga vormi saama

Freeletics treeningsüsteem: kui pead mõne nädalaga vormi saama

Õues paistab lõpuks päike ja ilm lubab umbsed jõusaalid lahkuda ja trennid õue viia. Värskes õhus on palju mõnusam joosta, sportida, kiikuda. Eriti kui kasutate Freeleticsi, uut intensiivset treeningsüsteemi, mis viib teid mõne nädalaga tagasi normaalseks.

Reebok ZPump Fusion – tossud, mis rokivad

Reebok ZPump Fusion – tossud, mis rokivad

Alisher Yakupov lendas New Yorki Reeboki esitlusele, et saada käsile uued ZPump Fusioni jooksujalatsid, mille kerel on käsipump, katsetada neid saalis ja linnas ning rääkida neist. Tore on öelda "jah", kui nad küsivad, kas teil on kogemata avatud USA viisa.

Kui soovid teha spordividinat või muud kantavat asja, siis loe seda

Kui soovid teha spordividinat või muud kantavat asja, siis loe seda

Väga populaarse väljaande peatoimetajana, harrastussportlasena, friigina, nohikuna ja nii edasi, külastavad mind sageli startupid ja muud omaalgatuslikud inimesed, kes on kantavate esemete ja asjade interneti teemast haiged. Nad soovivad katsetada minu peal ideid fitnessi, heaolu ja meditatsiooni jaoks uute vidinate jaoks.

Maja ökoloogia parandamine: 8 gaasipliidi kasutamise reeglit

Maja ökoloogia parandamine: 8 gaasipliidi kasutamise reeglit

Kuidas gaasipliiti õigesti kasutada, et mitte oma tervist kahjustada? Aleksandr Konstantinov annab 8 nõuannet gaasipliidi kasutamiseks

Kuidas muuta hambad valgemaks ilma tervist kahjustamata

Kuidas muuta hambad valgemaks ilma tervist kahjustamata

Projekti Startsmile.ru juht Yulia Klouda räägib, kui tõhusad on valgendavad hambapastad, kuidas hambaid valgendada ja kas sellega saab raha kokku hoida

Kuidas hoida startupi asutaja meelerahu

Kuidas hoida startupi asutaja meelerahu

Vaimsed probleemid pole ettearvamatus startup maailmas haruldased. Sellest räägib 500px kogukonna asutaja Jevgeni Tšebotarjov

13 lihtsat harjutust oma hääle arendamiseks

13 lihtsat harjutust oma hääle arendamiseks

Me räägime teile, kuidas muuta oma hääl tugevamaks ja ilusamaks. Kogumik sisaldab elementaarseid harjutusi, mis aitavad teil seda avada ja kohandada

Ainult üks kehahoiaku korrigeerimise harjutus

Ainult üks kehahoiaku korrigeerimise harjutus

Ei tea, kuidas oma kehahoiakut korrigeerida, aga tahad sirget selga? Juhime teie tähelepanu lihtsale harjutusele kehahoiaku korrigeerimiseks

Päevik "Massiefekt". Kolmas nädal. Treeneri soovitused

Päevik "Massiefekt". Kolmas nädal. Treeneri soovitused

Treener Tatiana Prokofjeva räägib, miks kehakoostise analüüs (DEXA skaneerimine, bioimpedantsi kehaanalüüs ja kalipomeetria)

Mida peate teadma põiepõletiku ennetamise ja ravi kohta

Mida peate teadma põiepõletiku ennetamise ja ravi kohta

24. eluaastaks seisab iga kolmas naine selle haigusega silmitsi. Kuid põiepõletiku ennetamine on lihtne ja võite end selle nuhtluse eest kaitsta

Mida mitte teha enne magamaminekut

Mida mitte teha enne magamaminekut

Nii vähe on õnnelikke inimesi, kellel pole uneprobleeme. Kui te ei kuulu nende hulka, on siin mõned asjad, mille tegemisest loobuda, et muuta oma uni paremaks ja nauditavamaks. Minu jaoks on hommikune ärkamine halvim probleem, mida ma ei suuda pikka aega lahendada.

Kuidas meditatsioon aju mõjutab

Kuidas meditatsioon aju mõjutab

Psühholoog Rebecca Gladding, M.D., kliiniline juhendaja ja praktiseeriv psühhiaater Los Angeleses, räägib meie ajus peidetud protsessidest meditatsiooni ajal. Eelkõige see, kuidas täpselt su aju muutub, kui meditatsiooni pikka aega praktiseerida.

Kuidas telefonid meie und rikuvad

Kuidas telefonid meie und rikuvad

Telefoni kahju ja see, kuidas see une rikub

Mida teha päikesepõletuse korral

Mida teha päikesepõletuse korral

Kas teil on päikesepõletus? Kas soovite kiirendada oma paranemisprotsessi ja rahustada punast, põletikulist nahka? Me ütleme teile, mida sellega teha

6 haigust, mida tuleb enne 30. eluaastat ennetada

6 haigust, mida tuleb enne 30. eluaastat ennetada

Lülisamba, liigeste ja igemete probleemid võivad tulevikus põhjustada palju probleeme. Seetõttu on haiguste ennetamine kõige parem enne 30. eluaastat

7 head harjumust hammaste tervise jaoks

7 head harjumust hammaste tervise jaoks

Kaariese vältimiseks tuleb iga kuue kuu järel käia hambaarsti juures kontrollis. Kuid on ka lihtsaid harjumusi, mis aitavad säilitada terveid hambaid ja ilusat naeratust

Vaid 1 tund jooksmist võib pikendada teie eluiga 7 tunni võrra

Vaid 1 tund jooksmist võib pikendada teie eluiga 7 tunni võrra

Jooksmise eelised ei seisne ainult heas füüsilises vormis. Hiljutiste uuringute kohaselt aitab see inimestel kauem elada

Mis peaks olema laste esmaabikomplektis

Mis peaks olema laste esmaabikomplektis

Laste esmaabikomplekt peab sisaldama mis tahes palavikualandajat ja põletusravimit

6 märki heast mineraalveest

6 märki heast mineraalveest

Milline peaks olema hea mineraalvesi? Milliseid mikroelemente sisaldavad ja millises mahutis neid müüakse? Vastame neile ja teistele küsimustele mineraalvee kohta

10 võimalust oma tervise eest hoolitsemiseks

10 võimalust oma tervise eest hoolitsemiseks

Milliste arstide juurde pöörduda, isegi kui te pole haige, ja kuidas end vormis hoida, kui vihkate jõusaalitunde - Lifehacker räägib, kuidas hoolitseda oma keha ja vaimu tervise eest

10 taime, millel on viirusevastased omadused

10 taime, millel on viirusevastased omadused

Salvei, ženšenn ja muud viirusevastaste omadustega taimed. Dieedi tasub need lisada siis, kui ümberringi möllavad hingamisteede haigused

25 võimalust varaseks ärkamiseks

25 võimalust varaseks ärkamiseks

See artikkel näitab teile, kuidas vara ärgata, isegi kui hommikune ärkamine on pigem õudusunenägu

9 näpunäidet teie töökoha ergonoomika parandamiseks

9 näpunäidet teie töökoha ergonoomika parandamiseks

Kui kael valutab õhtul, käed valutavad pigistatud närvidest, sulle tundub, et koht pole õigesti paigutatud, töö on väsitav enne, kui see on alanud, siis see postitus on sulle. Selles räägime teile, kuidas muuta töökoht mitte ainult mugavaks, vaid ka tervisele ja elule ohutuks.

Mis kellaajal on parem treenida?

Mis kellaajal on parem treenida?

Mis kellaajal on parem treenida. Parim aeg treenimiseks

Õppetunnid, mille sain pärast paljude asjadega haigestumist

Õppetunnid, mille sain pärast paljude asjadega haigestumist

Tutvustame teile Aleksander Amzini lugu. Ta teab omast käest, mis on kroonilised haigused, ja räägib sellest, mida ta sellest sai

6 põhjust hommikusöögiks muna süüa

6 põhjust hommikusöögiks muna süüa

Hommikusöök munadest on maitsev ja tervislik, hoolimata sellest, et neid peetakse kõrge kolesteroolisisaldusega toiduaineteks. See toode aitab ka kaalust alla võtta ja nägemist parandada

Kuidas ma vabanesin kompulsiivsest ülesöömisest ja jõudsin tervisliku toitumiseni

Kuidas ma vabanesin kompulsiivsest ülesöömisest ja jõudsin tervisliku toitumiseni

Sebastian Hallqvist, kes on võitnud liigsöömishäire ja loonud eduka startupi, pakub samm-sammult juhist vabanemiseks

8 teaduslikku viisi noorena püsimiseks

8 teaduslikku viisi noorena püsimiseks

Mõni aeg tagasi oli idee vananemist oluliselt aeglustada vaid unistus. Kuid nüüd on teadus saavutanud selles valdkonnas märkimisväärseid tulemusi

Miks peate enne loputamist tualeti kaant alla laskma

Miks peate enne loputamist tualeti kaant alla laskma

Mikrobioloogid on välja mõelnud, et tualettruumist võib saada bakterite allikas, mis seejärel satuvad teie rätikule ja isegi hambaharjale. Kuidas saate seda vältida?

Mis juhtub, kui astud nõela otsa

Mis juhtub, kui astud nõela otsa

Lifehacker küsis arstilt, mis juhtub, kui nõela otsa astuda, kuidas selline süst ähvardab ja kas nõel sööstab otse südamesse

Kuidas vähendada istuvast tööst tulenevat kahju

Kuidas vähendada istuvast tööst tulenevat kahju

Tavaliselt keerlevad kõik nõuanded selle ümber, kuidas vähem istuda ja rohkem liikuda. Põlvtool võib aga ka probleemi lahendada

12 sidrunit oma tervise parandamiseks

12 sidrunit oma tervise parandamiseks

Sidrun on äärmiselt tervislik toode. Millised kasulikud omadused sellel on ja kuidas see võib teie tervisele soodsalt mõjuda - lugege meie artiklist

Kas sportida beebiga süles? Jah

Kas sportida beebiga süles? Jah

Beebiga sportimine on suurepärane võimalus pärast sünnitust vormi saada. Ja meil on selle kohta vähemalt üks inspireeriv näide

Mis on häbeliku põie sündroom ja kuidas sellest lahti saada

Mis on häbeliku põie sündroom ja kuidas sellest lahti saada

Mis on pararees, mis seda põhjustab, kui ohtlik see on ja kuidas sellega toime tulla, kui teil või teie lähedastel on juba selliseid raskusi

12 korduma kippuvat küsimust hammaste implanteerimise kohta

12 korduma kippuvat küsimust hammaste implanteerimise kohta

Kuidas läheb hambaimplantaadi paigaldamine, millest sõltub selle operatsiooni maksumus, millised on vastunäidustused - kõik, mida tahtsite teada, ja veelgi enam

Mida see number skaalal tegelikult tähendab?

Mida see number skaalal tegelikult tähendab?

Olete dieedil, kuid skaalal olev nool viitab vastupidisele. Miks bilansinäidud nii palju muutuvad? Sellest aru saades

Kuidas valmistada elu andvat pohmellieliksiiri

Kuidas valmistada elu andvat pohmellieliksiiri

Metsik janu, pea sumiseb ja vähimagi müra peale püüab plahvatada, keha ei allu … Rõõmustage! Meil on teile tõhus pohmelliravi